5 ఉత్తమ అండర్ డెస్క్ ఎలిప్టికల్స్: సరిపోల్చండి, కొనండి & సేవ్ చేయండి

HEAVY.COM
మీకు డెస్క్ జాబ్ ఉంటే, మీరు బహుశా రోజుకు ఎనిమిది గంటలు కూర్చుని గడుపుతున్నారు. మీరు స్టాండింగ్ డెస్క్లో పెట్టుబడి పెట్టకపోతే - మరియు అలా అయితే, మీరు వెళ్ళండి!)
ఇప్పుడు, మీరు a ద్వారా పవర్ చేయవచ్చు వ్యాయామం మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు, గేమ్ లేదా చదివేటప్పుడు - మీ కంప్యూటర్ నుండి, ఒక చిన్న ఎలిప్టికల్తో. కీళ్లపై తేలికగా, అండర్ డెస్క్ ఎలిప్టికల్ అనేది మీ డెస్క్ లేదా డైనింగ్ టేబుల్ వద్ద ఉన్నా, క్రియారహిత జీవనశైలికి మరింత కదలికను తీసుకురాగల తక్కువ ప్రభావ వ్యాయామం.
ఇవి మా అగ్ర ఎంపికలు.
-
1. ఎడిటర్ ఛాయిస్: క్యూబి ప్రో అండర్ డెస్క్ ఎలిప్టికల్ (బ్లూటూత్ ప్రారంభించబడింది)
ధర: $ 349.00 అమెజాన్ కస్టమర్ సమీక్షలు Amazon లో షాపింగ్ చేయండి ప్రోస్:
- పనిలో మెరుస్తూ మీ అడుగు లక్ష్యాన్ని చేరుకోండి
- సులువు అసెంబ్లీ
- బ్లూటూత్ ఎనేబుల్ ఎలిప్టికల్ (ఫిట్బిట్ మరియు హెల్త్కిట్తో సమకాలీకరిస్తుంది)
- ఇది చిన్నది కానీ ప్రతిరోజూ పోర్టబుల్ కాదు (ఇది 27 పౌండ్లు).
- మీరు టన్నుల కష్టమైన ప్రతిఘటనతో హార్డ్కోర్ వ్యాయామం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇది కాదు. (మీకు పూర్తి సైజు ఎలిప్టికల్ అవసరం!)
- కొంతమంది వ్యక్తులు యాప్కు కనెక్ట్ అయ్యే సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదించారు
కూర్చున్న ఉపయోగం కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది, క్యూబి మీకు క్యాలరీ బర్నింగ్ మరియు కండరాలు పెరిగే వ్యాయామం ఇస్తానని హామీ ఇవ్వబడింది. ఎంచుకోవడానికి ఎనిమిది విభిన్న నిరోధక బలాలతో, మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను పక్కదారి పట్టించడానికి ఎటువంటి అవసరం లేదు. గంటకు 250 కేలరీల వరకు బర్న్ చేయగలదని క్యూబి పేర్కొంది.
ఇది తక్కువ డెస్క్ల క్రింద సరిపోతుంది మరియు మీరు పొడవుగా ఉన్నప్పటికీ, మీ కాళ్లు మీ డెస్క్ దిగువన బ్రష్ చేయవు, దాని ఎర్గోనామిక్ డిజైన్కు ధన్యవాదాలు.
మీరు యాప్ లేదా బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీతో గందరగోళానికి గురికాకూడదనుకుంటే, మీరు కొంత డబ్బు ఆదా చేసి కొనుగోలు చేయవచ్చు క్యూబి జూనియర్ బదులుగా.
మొత్తంమీద, క్యూబి నేడు మార్కెట్లో ఉత్తమ మినీ ఎలిప్టికల్. ఇది ఖరీదైనదా? అవును, కానీ మీరు చెల్లించేది మీకు లభిస్తుంది. ఇది నాణ్యమైన శిక్షకుడు, ఇది సమయం పరీక్షలో ఉంటుంది. ఇది తాజా హెల్త్ ట్రాకర్లు మరియు సోషల్ మీడియాతో కూడా సమకాలీకరించబడింది!
ఇది ఇన్స్టైల్, ఫోర్బ్స్, AARP, పాప్సుగర్, TIME, మాయో క్లినిక్ మరియు మరిన్ని వంటి బ్రాండ్లచే సిఫార్సు చేయబడింది.
మీరు మీ క్యూబితో ప్రయాణం చేయాలనుకుంటే ఇక్కడ ట్రావెల్ కేసును తీయండి.
ప్లే
వీడియోఎడిటర్ ఎంపికకు సంబంధించిన వీడియో: డెస్క్ ఎలిప్టికల్ కింద క్యూబి ప్రో (బ్లూటూత్ ప్రారంభించబడింది)2019-04-20T21: 46: 20-04: 00 -
2. jfit కింద డెస్క్ & స్టాండ్ అప్ మినీ ఎలిప్టికల్/స్టెప్పర్
ధర: $ 143.63 అమెజాన్ కస్టమర్ సమీక్షలు Amazon లో షాపింగ్ చేయండి ప్రోస్:
- ముందు హ్యాండిల్, టాప్ హ్యాండిల్ మరియు వెనుక చక్రాలతో పోర్టబుల్
- కూర్చున్నప్పుడు గంటకు 300 కేలరీల వరకు బర్న్ చేయండి
- మీ సమయం, దూరం, వేగం మరియు కాలిపోయిన కేలరీలను పర్యవేక్షించండి
- ఈ జాబితాలో ఉన్న ఇతరుల కంటే ఇది కొంచెం పెద్దది
- చక్రాలు చప్పరిస్తాయి, కానీ అందించిన నూనెతో స్థిరంగా ఉంటాయి
- ఇది కార్పెట్ లేదా నాన్-స్టిక్ ఉపరితలంపై బాగా పనిచేస్తుంది
పెద్ద చక్రాలు మృదువైన మరియు నిశ్శబ్ద రైడ్ని అనుమతిస్తాయి jfit , కాబట్టి మీ సహోద్యోగుల నుండి పక్క కళ్ళు ఉండవు. ఇది మరింత మన్నికగా ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
సరసమైన ధర కోసం ఒకటి రెండు యంత్రాలు! చదువుతూ, తింటూ, పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఫోన్లో మాట్లాడేటప్పుడు మీ కాళ్లు కదిలేలా చేయండి ... అప్పుడు మీకు సమయం ఉన్నప్పుడు, ప్రతిఘటనను పెంచుకోండి (అవును, ఇది సర్దుబాటు చేయగలదు) మరియు నిలబడండి! ఆర్మ్ వెయిట్లను జోడించడం వలన ఇది మీ సమయం కోసం మరింత మెరుగైన వ్యాయామంగా మారుతుంది.
JFIT తమ యంత్రం కూర్చున్నప్పుడు గంటకు 300 కేలరీలు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మరింత ఎక్కువగా కాలిపోతుందని పేర్కొంది.
మీరు దీన్ని రోజుకు 60 నిమిషాలు మాత్రమే ఉపయోగించినట్లయితే, మీ ఆఫీసులో కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతున్నప్పుడు మీరు వారానికి 2,100 అదనపు కేలరీల వరకు బర్న్ చేయవచ్చు!
మొత్తం మీద, ఇది అద్భుతంగా రూపొందించిన పోర్టబుల్ ఎలిప్టికల్ (మరియు నిలబడి ఉన్న ఎలిప్టికల్!) మరియు ధర కోసం, ఇది దొంగతనం.
-
3. ఫిట్డెస్క్ పోర్టబుల్ ఎలిప్టికల్ (వైట్)
ధర: $ 189.99 అమెజాన్ కస్టమర్ సమీక్షలు Amazon లో షాపింగ్ చేయండి ప్రోస్:
- డెస్క్ స్టాండ్తో ఆరు ఫంక్షన్ డిస్ప్లే ఉంటుంది
- 25 అంగుళాల వరకు డెస్క్లతో పనిచేస్తుంది
- ఫుట్-షిఫ్టర్ = హ్యాండ్స్-ఫ్రీ టెన్షన్ సర్దుబాటు
- 30 పౌండ్లు ఉన్న ఈ జాబితాలో ఇతరులకన్నా కొంచెం బరువుగా ఉంటుంది.
- ఇది అంత తక్కువ డెస్క్లతో పని చేయగలదు ఎందుకంటే పెడల్ రొటేషన్ కేవలం 8 అంగుళాలు మాత్రమే
- కొంతమంది వ్యక్తులు కలిసి ఉంచడం కష్టమని భావించారు, కానీ ఇది అవసరమైన అన్ని సాధనాలతో వస్తుంది
కేవలం 8 అంగుళాల చిన్న పెడల్ రొటేషన్తో (తక్కువ డెస్క్లకు ఇది సరైనది), దానిపై నిరోధకత ఫిట్డెస్క్ అది అంత బలంగా లేదు, కానీ అది మీ డెస్క్ వద్ద మీ రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్తుంది. మీరు మీ కాళ్లను కదిలించాల్సిన అవసరం ఉంటే - అది ఫిజికల్ థెరపీ కోసం లేదా నిశ్చల పనిదినం కారణంగా - ఈ చిన్న పరికరం మీకు సరైనది.
చాలా అండర్ డెస్క్ ఎలిప్టికల్స్ కాకుండా, ఫిట్ డెస్క్ ఒక రాపిడి పరికరం కాకుండా నిరోధం కోసం అయస్కాంతత్వాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మృదువైన మరియు నిశ్శబ్దమైన ఆపరేషన్ కోసం చేస్తుంది; యంత్రం నిశ్శబ్దంగా ఉంది మరియు కార్యాలయ వాతావరణంలో ఉపయోగించవచ్చు. కొంత సమయం తర్వాత అది చప్పరించడం ప్రారంభిస్తే, కొద్దిగా నూనె (WD-40) దాన్ని పరిష్కరిస్తుంది.
అదనంగా, ఇది మీ వ్యాయామం ట్రాక్ చేసే ఆరు ఫంక్షన్లతో మీ డెస్క్ కోసం డిజిటల్ డిస్ప్లేను కలిగి ఉంటుంది.
డెస్క్ ఎలిప్టికల్ వైట్ సమాచారం మరియు సమీక్షల క్రింద మరిన్ని ఫిట్డెస్క్లను ఇక్కడ కనుగొనండి.
-
4. స్టామినా ఎమోషన్ కాంపాక్ట్ స్ట్రైడర్
ధర: $ 117.64 అమెజాన్ కస్టమర్ సమీక్షలు Amazon లో షాపింగ్ చేయండి ప్రోస్:
- మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చుని లేదా మరింత తీవ్రమైన వ్యాయామం కోసం నిలబడి ఉపయోగించండి
- మెత్తటి మరియు సర్దుబాటు చేయగల హ్యాండిల్లతో మీడియం రెసిస్టెన్స్ ట్యూబ్లు
- గేమింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ వ్యాయామం పొందండి
- బరువు పరిమితి: 250 పౌండ్లు
- చిన్న కదలిక, కాబట్టి పొడవైన వ్యక్తులకు ఉత్తమ ఎంపిక కాదు
- కొంతమంది కొంత సమయం తర్వాత క్లిక్ చేయడం అనుభవిస్తారు
ది స్టామినా ఇన్-మోషన్ కాంపాక్ట్ స్ట్రైడర్ 31.5 పౌండ్లు ఉన్న ఈ జాబితాలో ఇతరుల కంటే కొంచెం ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది నిలబడి మరియు కూర్చోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది పోర్టబిలిటీ కోసం హ్యాండిల్ కలిగి ఉంది.
ఈ యంత్రం మధ్య పేరు వశ్యత.
పూర్తి వ్యాయామం పొందడం ఇకపై పోరాటం కాదు-మీ ఎగువ శరీరాన్ని జోడించిన మధ్యస్థ నిరోధక త్రాడులతో టోన్ చేయండి. నిలబడి లేదా కూర్చోవడం ద్వారా మీ దిగువ శరీరాన్ని చెక్కండి. పనిలో లేదా మీరు చదువుతున్నప్పుడు లేదా గేమింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ హృదయ సహనాన్ని మెరుగుపరచండి.
దీని గురించి ఎంత బాగుంది అంటే, మీకు అవసరమైనప్పుడు ఇది స్వతంత్ర, పూర్తిస్థాయి వ్యాయామ యంత్రం అవుతుంది. మీరు లేనప్పుడు, మీరు మీ కాళ్ళను మీ డెస్క్ వద్ద కొద్దిగా కదిలించవచ్చు.
టెన్షన్ సర్దుబాటు అవుతుంది కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామం అనుకూలీకరించవచ్చు. మీ కాళ్ల ఇతర భాగాలను పని చేయడంలో సహాయపడే రివర్స్ మోషన్ పెడల్స్ కూడా ఉన్నాయి; మీరు వెనుకకు పెడల్ చేస్తే, మీరు మీ క్వాడ్లలో మంటను అనుభవిస్తారు.
చివరగా, మల్టీ-ఫంక్షన్ డిస్ప్లే నిమిషానికి మీ స్ట్రైడ్స్, మొత్తం స్ట్రెయిడ్ల సంఖ్య, వ్యాయామం చేసే సమయం మరియు కేలరీలను బర్న్ చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.
మరింత స్టామినా ఎమోషన్ కాంపాక్ట్ స్ట్రైడర్ సమాచారం మరియు సమీక్షలను ఇక్కడ కనుగొనండి.
-
5. EZ స్ట్రైడ్ మోటరైజ్డ్ & ఆటో-అసిస్టెడ్ మినీ ఎలిప్టికల్
ధర: $ 242.95 అమెజాన్ కస్టమర్ సమీక్షలు Amazon లో షాపింగ్ చేయండి ప్రోస్:
- 30 నిమిషాల తర్వాత ఆటోమేటిక్ షట్ ఆఫ్
- పెడల్స్ మరియు ఫ్లోర్ మత్ మీద నాన్-స్లిప్ గ్రిప్
- బాక్స్ వెలుపల ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది
- డిజిటల్ మానిటర్
- 6+ నెలల తర్వాత పెడల్లు పడిపోయినట్లు నివేదికలు ఉన్నాయి. మీరు దీనితో వెళితే బీమాను కొనుగోలు చేయండి.
- మోటారు చేయబడిన మోడ్ మాన్యువల్ కంటే బిగ్గరగా ఉంటుంది మరియు కార్యాలయ వాతావరణానికి తగినది కాకపోవచ్చు
- కొందరు వ్యక్తులు పెడ్లింగ్ చేసేటప్పుడు దృఢమైన కదలికను నివేదిస్తారు
ఈ జాబితాలోని అన్ని డెస్క్ ఎలిప్టికల్స్లో తేలికైనది సన్నీ హెల్త్ & ఫిట్నెస్ ద్వారా EZ స్ట్రైడ్ ఒక మోటరైజ్డ్, ఆటోమేటిక్ ఎలిప్టికల్. అంటే పెడల్స్ స్వయంగా కదులుతాయి.
స్వయంచాలక మోడ్ ముఖ్యంగా పునరావాసం లేదా పాత కాళ్ళకు చాలా బాగుంది, అది కేవలం కదిలేందుకు లేదా రక్తం తిరుగుతూ ఉండాలనుకుంటుంది. వాస్తవానికి, ఇది స్విచ్ ఆఫ్ చేయవచ్చు మరియు మాన్యువల్ సెట్టింగ్ నిరోధకతతో ముందుకు సాగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు ఇతర పోర్టబుల్ ఎలిప్టికల్స్ని ప్రయత్నించి, మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నట్లయితే, ఈ చిన్న యంత్రంలోని మోటార్ మీరు వెతుకుతున్నది కావచ్చు. ఇది ఆటోమేటిక్ తక్కువ, మధ్యస్థ లేదా అధిక వేగంతో సెట్ చేయబడుతుంది మరియు మాన్యువల్ మోడ్ కోసం అదే చెప్పవచ్చు.
ఉత్తమ భాగం? ఇది పెట్టెలోంచి ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది - అసెంబ్లీ అవసరం లేదు.
ఇందులో ఎలాంటి సందేహం లేదు: ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది . ఇది మీ హృదయాన్ని బాధిస్తుంది, అది మీ జీవితాన్ని తగ్గించగలదు, ఇది చిత్తవైకల్యం లేదా మధుమేహానికి దారితీస్తుంది, అది బరువు పెరగడానికి మరియు ఆందోళనకు కారణమవుతుంది ... ఉన్నాయి చాలా మరింత తరలించడానికి కారణాలు. కానీ మనలో చాలామంది అలా చేయరు.
చాలామంది అమెరికన్లు తాము పని చేయలేదని చెప్పడానికి మొదటి కారణం? వారికి సమయం లేదు .
ఇప్పుడు, మేము ఆ సాకును అధిగమించాము. మీరు కూర్చొని మరియు వేరొకదానిపై దృష్టి పెట్టేటప్పుడు కూడా పని చేయవచ్చు.
డెస్క్ ఎలిప్టికల్స్ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మాత్రమే కాదు . మీరు మీ భంగిమ, గ్లూట్స్, హిప్ ఫ్లెక్సర్లు, కోర్, హామ్ స్ట్రింగ్స్, క్వాడ్స్ మరియు దూడలపై కూడా పని చేస్తున్నారు.
ఇది మీ ప్రస్తుత వ్యాయామాలను భర్తీ చేయకపోవచ్చు, కానీ కనీసం మీరు చేస్తున్నారు ఏదో . మీరు మీ పాదాలను రోజుకు కేవలం 30-60 నిమిషాలు పెడితే, మీరు మీ డెస్క్ వద్ద ఇమెయిల్లకు ప్రతిస్పందించేటప్పుడు అదనంగా 1000 కేలరీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బర్న్ చేయవచ్చు.
పూర్తి పరిమాణ దీర్ఘవృత్తాకారంలో ఉన్నట్లుగా మీరు చెమట పట్టరు, కానీ మీరు మంటను అనుభవిస్తారు!
మినీ ఎలిప్టికల్ కోసం మరొక అద్భుతమైన ఉపయోగం పునరావాసం. ఇంట్లో పునరావాసాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు మీ సాగతీత మరియు వ్యాయామం కోసం సౌకర్యవంతమైన వేగాన్ని సెట్ చేయండి.
ఇంకా చదవండి:
ఉత్తమ చౌకైన ప్రోటీన్ పౌడర్లు
ఉత్తమ ఆరోగ్యకరమైన బహుమతులు
ఉత్తమ బరువు నష్టం సప్లిమెంట్స్