ప్రధాన >> ఆరోగ్య విద్య >> పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ఆరోగ్య విద్య

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ కారణాలు | ప్రాబల్యం | లక్షణాలు | రోగ నిర్ధారణ | చికిత్సలు | ప్రమాద కారకాలు | నివారణ | వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి | తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు |





గుండె అనేది ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. దీని బాధ్యతలు మన శరీరమంతా రక్తాన్ని పంపింగ్ చేయడం ద్వారా ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించడం. అందువల్ల, గుండెలో ఉద్భవించే సమస్య చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. కొన్ని ఉన్నప్పటికీతీవ్ర భయాందోళన లక్షణాలుమరియుగుండెపోటుసారూప్యంగా ఉంటాయి, రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం మీ జీవితాన్ని రక్షించగలదు.



TOబయంకరమైన దాడిఅధిక ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఫలితంగా తీవ్రమైన ఆందోళన యొక్క ఎపిసోడ్ వస్తుంది. ఇంతలో, ఒకగుండెపోటు(గందరగోళం చెందకూడదుగుండెపోటు) సంభవించినప్పుడు aకొరోనరీ ఆర్టరీబ్లాక్ అవుతుంది. ఇది గుండెలో కొంత భాగం తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పొందటానికి దారితీస్తుంది.

కారణాలు

బయంకరమైన దాడి

TOబయంకరమైన దాడి(దీనిని కూడా అంటారుఆందోళన దాడి) ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది ప్రేరేపిస్తుంది శరీరం యొక్క పోరాటం లేదా విమాన యంత్రాంగం మరియు వైద్యపరంగా తీవ్రమైన భయం లేదా అసౌకర్యం యొక్క ఆకస్మిక ఉప్పెనగా నిర్వచించబడింది, ఇది కొన్ని నిమిషాల తర్వాత గరిష్ట తీవ్రతకు చేరుకుంటుంది. ఎక్కువ సమయం, ప్రతిస్పందన అస్సలు అవసరం లేదు. మేము దీనిని తప్పుడు అలారంగా భావించవచ్చు. జబయంకరమైన దాడిఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి టెలివిజన్ చూస్తూ కూర్చున్నప్పుడు కూడా. తీవ్రమైన భయం మరియు ఆందోళన యొక్క ఆకస్మిక భావన తరచుగా aగుండెపోటు.

ఆందోళన దాడులుబదులుగా అనూహ్యమైనవి. అవి యాదృచ్ఛికంగా జరుగుతాయి. అవి సాధారణ సంఘటన అయితే, మేము దీన్ని ఇకపై అరుదైన సందర్భంగా చూడము. తరచుగా అనుభవించే వ్యక్తులుతీవ్ర భయాందోళనలుఉండవచ్చునేమొపానిక్ డిజార్డర్.



వాస్తవానికి, దీనికి ప్రధాన కారణంతీవ్ర భయాందోళనలుఒత్తిడి. మీరు రోజువారీ ఒత్తిడిని గణనీయమైన మొత్తంలో అనుభవిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మీ అనుభవించే అవకాశాలను కూడా తీవ్రంగా పెంచుతాయిబయంకరమైన దాడి.

గుండెపోటు

గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించడం ఒక కారణమవుతుందిగుండెపోటు. దీని ద్వారా చాలా విభాగాలు ఉన్నాయిరక్తం ప్రవహిస్తుందిహృదయానికి. ఈ విభాగాలలో ఒకటి కూడా నిరోధించబడితే, aగుండెపోటునిజమైన అవకాశం అవుతుంది.

అందువల్ల ఇస్కీమిక్గుండె వ్యాధి దీనికి మొదటి కారణంగుండెపోటు. ఈ వ్యాధి లోపలి మైనపు పదార్ధం యొక్క నిర్మాణానికి దారితీస్తుందికరోనరీ ధమనులు. బిల్డప్ గణనీయంగా మారినప్పుడు, ఇది గుండెకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, ఇది aగుండెపోటు.



ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ అనేది కాలక్రమేణా ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటాన్ని వివరించే పదం. బిల్డప్ చీలికలు చెప్పినప్పుడు aవాస్కులర్ధమని, మేము దీనిని రక్తం గడ్డకట్టడం అని పిలుస్తాము. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల మీ శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని నిషేధించే అవకాశం ఉంది. ఇదిఅడ్డుపడటంకాలక్రమేణా మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది a కి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుందిగుండెపోటు.

A యొక్క ప్రధాన దుస్సంకోచంకొరోనరీ ఆర్టరీa యొక్క మరొక కారణంగుండెపోటు. పైన పేర్కొన్న ఇతర కారణాల కంటే ఇది తక్కువ సాధారణం. తీవ్రమైన బిగించే బ్లాక్స్రక్త ప్రసారం. ఈ సమయంలో, సిగరెట్ ధూమపానం, కొకైన్ తీసుకోవడం లేదా తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక కారణాలకు మేము దుస్సంకోచాలను కనుగొనవచ్చు.

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ కారణాలు
బయంకరమైన దాడికారణాలు గుండెపోటుకారణాలు
  • శరీరం యొక్క పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించడం
  • ఒత్తిడి
  • ప్రతికూల భావోద్వేగాలు
  • కొరోనరీగుండె వ్యాధి
  • లో తీవ్రమైన దుస్సంకోచంకొరోనరీ ఆర్టరీ
  • రక్తం గడ్డకట్టడం

ప్రాబల్యం

బయంకరమైన దాడి

భయాందోళనలు, ప్రబలంగా ఉందిఆందోళన రుగ్మత, ఉన్నాయి మరింత తరచుగా కంటేగుండెపోటు; అయితే, అవి తక్కువప్రాణాంతకం. గురించి 2.7% అమెరికన్లు 15 నుండి 54 సంవత్సరాల మధ్య పానిక్ డిజార్డర్ ఉంటుంది, మరియు అన్ని వ్యక్తులలో మూడింట ఒకవంతు వరకు వారి జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో పానిక్ అటాక్ అనుభవించవచ్చు.భయాందోళనలుమగవారి కంటే (1.6%) ఆడవారిని (3.8%) ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొంతమందికి ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, ఈ కేసులలో చాలా వరకు చికిత్స చేయబడలేదు.



గుండెపోటు

పాల్గొన్న సంఖ్యలుగుండెపోటుచాలా సంబంధించినది. జగుండెపోటుతీవ్రమైనదిప్రాణాంతకంసంఘటన; అందువల్ల, ఎంత తరచుగా దొరుకుతుందో తెలుసుకోవడం ఆశ్చర్యకరమైనదిగుండెపోటుయునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఉన్నాయి.

ప్రతి 40 సెకన్లు , యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఒక వ్యక్తికి aగుండెపోటు. ఇంకా ఏమిటంటే, మొత్తం వార్షిక సంఖ్యగుండెపోటుఒక ఆశ్చర్యపరిచే 805,000 కేసులు. వారు నిరూపించడంతో ఈ సంఖ్యలు నిజంగా భయపెడుతున్నాయిగుండెపోటుచాలా సాధారణం.



పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ ప్రాబల్యం
బయంకరమైన దాడిప్రాబల్యం గుండెపోటుప్రాబల్యం
  • సంవత్సరానికి 2.7% పెద్దలు
  • 3.8% మహిళలు
  • 1.6% పురుషులు
  • ప్రతి 40 సెకన్లకు యు.ఎస్
  • 805,000 వార్షిక కేసులు

లక్షణాలు

బయంకరమైన దాడి

ఆలోచించేటప్పుడు మనం రెండు నిర్దిష్ట అంశాలను గుర్తుంచుకోవాలితీవ్ర భయాందోళనలు. మొదటిది అవి హెచ్చరిక లేకుండా ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. ఆకస్మిక స్వభావం aబయంకరమైన దాడిప్రమాదకరమైనది. ఉందొ లేదో అనిఆందోళన దాడులుతరచుగా లేదా అరుదుగా సంభవిస్తుంది, ఎప్పుడు సమ్మె చేయవచ్చో చెప్పడం లేదు.

గుర్తుంచుకోవలసిన రెండవ విషయం ఏమిటంటే, దానిని ఆపడం లేదు. అవి ప్రారంభమైన తర్వాత, అది దాటే వరకు వేచి ఉండటమే దీనికి పరిష్కారం. A యొక్క సాధారణ సంకేతాలుబయంకరమైన దాడిచేర్చండిశ్వాస ఆడకపోవుట, వేడి వెలుగులు మరియు ప్రమాద భావన.



గుండెపోటు

ఛాతి నొప్పినంబర్ వన్ నివారణ గుర్తు యొక్క aగుండెపోటు, ఛాతీ నొప్పి ఎల్లప్పుడూ గుండెపోటులో ఉండదు. సుదీర్ఘకాలం కొనసాగే ఏదైనా అసౌకర్యం a యొక్క లక్షణం aగుండెపోటు. మీరు చూడాలనుకుంటున్నది ఒత్తిడి, బిగుతు లేదాఛాతీ అసౌకర్యం.

ఇది ఛాతీకి ప్రత్యేకంగా విస్తరించదు. చేతులు, భుజాలు, దవడ మరియు మెడలో ఒత్తిడి అనుభూతి కూడా ఉంటుందిగుండెపోటు లక్షణాలు. ఆకస్మిక అలసట మరొక సూచికగుండెపోటుసంభవిస్తోంది.



పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణాలు
బయంకరమైన దాడిలక్షణాలు గుండెపోటు లక్షణాలు
  • రాబోయే ప్రమాదం, oking పిరి ఆడటం లేదా నియంత్రణ కోల్పోవడం వంటి భావాలు
  • తలనొప్పి, మైకము, లేదాతేలికపాటి తలనొప్పి
  • ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పు, చలి / వేడి వెలుగులు
  • శ్వాస ఆడకపోవుట
  • రేసింగ్ హృదయం దడ
  • వికారం
  • తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
  • ఛాతి నొప్పి
  • చెమట
  • వణుకు లేదా వణుకు
  • ఛాతి నొప్పి
  • భుజాలు, దవడ, మెడ లేదా చేతుల్లో ఒత్తిడి మరియు నొప్పి
  • ఆకస్మిక అలసట
  • వికారం
  • శ్వాస ఆడకపోవుట

రోగ నిర్ధారణ

బయంకరమైన దాడి

యొక్క రోగ నిర్ధారణతీవ్ర భయాందోళనలుఅంత క్లిష్టమైనది కాదు. ఇది సాధారణంఆరోగ్య సంరక్షణమీ గత ఆరోగ్యం మరియు కుటుంబ చరిత్రకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని అభ్యర్థించడానికి ప్రొవైడర్లు. ఇవి మీకు ప్రమాదం ఉందా లేదా అనేదానికి బలమైన సూచికలుగా పనిచేస్తాయి. మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ లక్షణాలను అంచనా వేయడం ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను అనుమతిస్తుంది.

ఒక వైద్యుడు మిమ్మల్ని పర్యవేక్షిస్తున్నందున శారీరక పరీక్ష కూడా చాలా బహిర్గతం అవుతుందిగుండెవేగంమరియు లయ. చివరగా, మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయడం వలన అధిక-తీవ్రత ఒత్తిడి మరియు మధ్య సంబంధం కారణంగా ఆందోళనను సూచిస్తుందితీవ్ర భయాందోళనలు.

గుండెపోటు

మీఆరోగ్య సంరక్షణప్రొవైడర్ లేదాకార్డియాలజిస్ట్దోహదం చేసే కారకాల కోసం ఖచ్చితంగా ఒక కన్ను వేసి ఉంచుతుందిగుండెపోటు. అదనంగా, వైద్య చరిత్ర మరియు రికార్డులు మీకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదానికి బలమైన సూచిక. ఇటీవలి ప్రమాదం లేదా సాక్ష్యాలను నిర్ణయించడంలో పరీక్ష ఫలితాలు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవిగుండెపోటు.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గంఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్పరీక్ష (EKG లేదా ECG). పరీక్ష మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని లెక్కించడం ద్వారా నిర్ణయిస్తుంది లయ విద్యుత్ సంకేతాల వాడకం ద్వారా.

రాబోయే సంకేతాలు ఉంటే రక్త పరీక్షలు కూడా సూచిస్తాయిగుండెపోటు. మీ గుండె నుండి కణాలు చనిపోయినప్పుడు, అవి ప్రోటీన్లను విడుదల చేస్తాయి. ఈ ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్లలో అధిక మొత్తంలో ఉంటే సాధారణ రక్త పరీక్ష సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఛాతీ ఎక్స్-కిరణాలు, అలాగే యాంజియోగ్రామ్ మీ గుండె పరిస్థితికి సంబంధించిన ప్రత్యక్ష సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ డయాగ్నసిస్
బయంకరమైన దాడిరోగ నిర్ధారణ గుండెపోటురోగ నిర్ధారణ
  • వైద్య చరిత్ర
  • రక్తపోటు
  • శారీరక పరిక్ష
  • ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్
  • ఛాతీ ఎక్స్-కిరణాలు
  • రక్త పరీక్షలు
  • యాంజియోగ్రామ్

చికిత్స

బయంకరమైన దాడి

భయాందోళనలునిర్వహించడం ద్వారా చాలా తరచుగా చికిత్స పొందుతారు ఆందోళన మందులు వంటివి లెక్సాప్రో , ప్రోజాక్ , మరియు జనాక్స్ . మందులు సహాయపడతాయని నిరూపించబడినప్పటికీ, అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి మందులు మరియు అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా చికిత్స. ఈ రెండు కారకాలు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి మరియు a యొక్క అవకాశాలను పరిమితం చేస్తాయిబయంకరమైన దాడి.

గుండెపోటు

త్వరగా పనిచేయడం a యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి కీలకంగుండెపోటు. లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే 911 కు కాల్ చేయడం ప్రాణాలను రక్షించే చర్య. వైద్య సిబ్బంది ఫోన్ ద్వారా వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించడం సర్వసాధారణం. అదనపు రక్తం గడ్డకట్టడం నుండి నష్టాన్ని పరిమితం చేయడానికి వారు ఆస్పిరిన్ను సిఫారసు చేస్తారు. పారామెడిక్స్ వచ్చినప్పుడు, వారు తిరిగి స్థాపించడానికి ప్రయత్నిస్తారురక్త ప్రసారంమీ ధమనుల నుండి మీ గుండె వరకు. వైద్య నిపుణులు క్లాట్-బస్టింగ్ .షధాన్ని కూడా అందిస్తారు. భవిష్యత్తులో సంభవించకుండా ఉండటానికి జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, కోలుకునేలా ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ ట్రీట్మెంట్
బయంకరమైన దాడిచికిత్స గుండెపోటుచికిత్స
  • మందులు
  • చికిత్స
  • వ్యక్తిగత ఒత్తిడి నిర్వహణ
  • జీవనశైలి సర్దుబాట్లు
  • 911 కు కాల్ చేయండి
  • ఆస్పిరిన్
  • క్లాట్-బస్టింగ్ .షధం
  • జీవనశైలిలో మార్పులు
  • బైపాస్ చేయడానికి వైద్య విధానంఅడ్డుపడటం

ప్రమాద కారకాలు

బయంకరమైన దాడి

గణాంకాలు దానిని చూపుతాయితీవ్ర భయాందోళనలుపురుషుల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, వయస్సు కూడా సమీకరణంలో కారకాలు. చాలా ప్రమాదకర వయస్సు గలవారు టీనేజ్ చివరి నుండి పెద్దవారి వరకు ఉన్నారు. ఈ వయస్సు వారు తరచూ ఒత్తిడి నిర్వహణను ఎదుర్కొంటారు.

గుండెపోటు

సాంప్రదాయకంగా అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నివసించే వారు అనుభవించే ప్రమాదం ఉందిగుండెపోటు. కుటుంబ చరిత్ర కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉంటేగుండె వ్యాధికుటుంబంలో నడుస్తుంది, మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉండవచ్చుగుండెపోటు.

వృద్ధులకు వయస్సు కూడా ఒక అంశం అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు). ముఖ్యంగా, రక్తపోటు మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను మార్చే ఏదైనా అంశం మీ గుండెపై ప్రభావం చూపుతుంది. ధూమపానం చేసేవారు కూడా ఎక్కువ రిస్క్‌ను నడుపుతారు.

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ రిస్క్ కారకాలు
బయంకరమైన దాడి ప్రమాద కారకాలు గుండెపోటు ప్రమాద కారకాలు
  • కుటుంబ చరిత్ర
  • మహిళలు
  • యుక్తవయసులో లేట్ యుక్తవయస్సు
  • ధూమపానం
  • దుర్వినియోగం మరియు బాధాకరమైన సంఘటనల చరిత్ర
  • ప్రధాన జీవిత మార్పులు
  • ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం
  • Ob బకాయానికి దారితీసే పేలవమైన జీవన విధానం
  • అధిక రక్త పోటు
  • ధూమపానం
  • అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్
  • కుటుంబ చరిత్ర

నివారణ

బయంకరమైన దాడి

నివారణ చర్యలు చాలా తక్కువ మరియు చాలా మధ్య ఉన్నాయి. అనుభవించిన చాలామంది నుండిఆందోళన దాడులుసమస్యను తనిఖీ చేయకుండా ఉండటానికి అనుమతించండి, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స పొందడం ఫ్రీక్వెన్సీని పరిమితం చేయడంలో సహాయపడుతుందితీవ్ర భయాందోళనలు. ఒక వైద్యుడు చికిత్సా ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అప్పుడు, ప్రణాళికను నిర్వహించడం మీ ఇష్టం. చివరగా, శారీరక శ్రమ సాధారణంగా ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది.

గుండెపోటు

అత్యంత నివారణ చర్యలు a యొక్క అవకాశాలను పరిమితం చేయడం గురించిగుండెపోటుమీ హృదయాన్ని సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చుట్టూ తిరగండి. ఇందులో ఆహారం మరియు వ్యాయామం అలాగే ధూమపానం వంటి హానికరమైన అలవాట్లను వదిలివేయడం కూడా ఉంటుంది. అదనంగా, అవసరమైతే అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడానికి మందులను ఉపయోగించవచ్చు.

పానిక్ ఎటాక్ వర్సెస్ హార్ట్ ఎటాక్ నివారణ
బయంకరమైన దాడినివారణ గుండెపోటునివారణ
  • సమస్యను విస్మరించవద్దు
  • చికిత్స ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి
  • శారీరక శ్రమ
  • ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించండి
  • పొగతాగవద్దు
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి
  • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
  • ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించండి
  • తగినంత నిద్ర పొందండి

ఒక వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి aబయంకరమైన దాడిలేదాగుండెపోటు

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, తరచుగా అనుభవించే చాలా మందితీవ్ర భయాందోళనలుతనిఖీ చేయకుండా కొనసాగించడానికి వాటిని అనుమతించండి. కోరుతూవైద్య సహాయంయొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని సమర్థవంతంగా తగ్గించగలదుతీవ్ర భయాందోళనలు. వైద్య సహాయం అభ్యర్థించడం ఎల్లప్పుడూ బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఎందుకంటేగుండెపోటుమరియుతీవ్ర భయాందోళనలుకొన్ని సాధారణ లక్షణాలను పంచుకోండి, ఇది ఎల్లప్పుడూ కోరుకుంటారుతక్షణ వైద్య సహాయం, 911 కు కాల్ చేయండి,లేదా వెళ్ళండిఅత్యవసర గదిమీరు ఛాతీలో తీవ్రమైన బిగుతును అనుభవిస్తే.గుండెపోటుఉంటుందిప్రాణాంతకం; అందువల్ల, నొప్పి ఆగిపోయే వరకు వేచి ఉండటం సిఫార్సు చేయబడిన ఎంపిక కాదు.

గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలుతీవ్ర భయాందోళనలుమరియుగుండెపోటు

మీరు ఎలా వేరు చేయవచ్చు aబయంకరమైన దాడిa నుండిగుండెపోటు?

వేరు చేసే కారకం aబయంకరమైన దాడిమరియు ఒకగుండెపోటునొప్పి తలెత్తే పరిస్థితి. ఇది చాలా సాధారణంగుండెపోటుమీరు శారీరక శ్రమను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా,తీవ్ర భయాందోళనలువిశ్రాంతి వాతావరణంలో తరచుగా సంభవిస్తుంది.

హృదయ ఆందోళన అంటే ఏమిటి?

హృదయ ఆందోళన అనేది మనస్సు యొక్క సమస్య. గురించి నిరంతరం ఆందోళనగుండె ఆరోగ్యంగుండె ఆందోళనకు దారితీస్తుంది. ఇది ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం, ఎవరైనా అలారం స్థితిలో చిక్కుకుంటారు. గుండె ఆరోగ్యం గురించి నిరంతరం చింతిస్తున్నప్పుడు, వ్యక్తి హృదయాన్ని అనవసరమైన ఒత్తిడికి గురిచేస్తాడు.

మీరు ఒక కలిగిగుండెపోటుఆందోళన కారణంగా?

ఆందోళన నేరుగా జరగదు aగుండెపోటు, దీర్ఘకాలిక ఆందోళన హృదయాన్ని బలహీనపరిచే స్థాయికి బలహీనపరుస్తుందిగుండెపోటు. స్థిరమైన ఒత్తిడి మీ గుండె బలాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. అందువల్ల ఆందోళనకు దీర్ఘకాలిక సంబంధం ఉందిగుండెపోటుకాబట్టి నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యంహెచ్చరిక సంకేతాలుశరీరంలో మరియుమానసిక ఆరోగ్య, మరియు ఆందోళనకు ముందు వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ప్రతికూలంగా ఉంటుందిక్షేమం.

కెన్తీవ్ర భయాందోళనలుమీ గుండె దెబ్బతింటుందా?

మరోసారి, ప్రభావాలు తక్షణం మరియు ప్రత్యక్షంగా లేవు; ఏదేమైనా, తరచుగా అనుభవించేవారికి గుండెకు సంబంధించిన దీర్ఘకాలిక పరిణామాలు ఉన్నాయితీవ్ర భయాందోళనలు. అధ్యయనాలు నిరూపించబడ్డాయి అనుభవించే వారుతీవ్ర భయాందోళనలుతరచుగా అనుభవించడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉందిగుండెపోటుతరువాత జీవితంలో అనుభవించని వారి కంటేఆందోళన దాడులు.