ప్రధాన >> పెంపుడు జంతువులు >> పిల్లిని కలిగి ఉన్న 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూడండి

పిల్లిని కలిగి ఉన్న 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూడండి

పిల్లిని కలిగి ఉన్న 5 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూడండిపెంపుడు జంతువులు

పెంపుడు జంతువుల పాంథియోన్లో, పిల్లులు ఎల్లప్పుడూ కుప్పలో అగ్రస్థానంలో ఉండవు-బహుశా దూరంగా, సూక్ష్మంగా, మరియు వారి కుక్కల ప్రత్యర్ధుల వలె ప్రేమగా ఉండకపోవటం వారి కీర్తి కారణంగా. కానీ చాలా మంది పిల్లి మహిళ (మరియు పెద్దమనిషి) తెలిసినట్లుగా, ఈ మూసలు నిజం కాదు, మరియు శాస్త్రం దీనికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ఉదాహరణకు, పిల్లులు మరియు వాటి యజమానులు నిజంగా లోతైన, పరస్పరం ప్రయోజనకరమైన బంధాన్ని పంచుకుంటారని కనుగొన్నారు. (మరియు ఆ బంధం ముఖ్యంగా మహిళలు మరియు వారి పిల్లుల మధ్య తీవ్రంగా ఉంటుంది.)





5 పిల్లిని కలిగి ఉండటం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయి

కాబట్టి పిల్లులు ఉండకపోవచ్చు purrrrrfect , అవి ముఖ్యమైన సాంగత్యాన్ని అందించడమే కాక, మీ శ్రేయస్సుపై శక్తివంతమైన ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తాయి. అంతర్జాతీయ పిల్లి దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని (ఏటా ఆగస్టు 8 న పాటిస్తారు), పిల్లులు మీ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే ఐదు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మిఅవ్!



1. పిల్లిని పెట్టడం వల్ల మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గుతాయి

మీరు ఎప్పుడైనా మంచం మీద మెత్తగా ఉండి, మెత్తటి బొచ్చును కొట్టడం లేదా సింబా చెవులను గోకడం చేస్తే, అది కలిగించే శాంతింపచేసే ప్రభావం మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. కానీ పిల్లి జాతితో శారీరకంగా సంభాషించడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గించే ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కఠినమైన పరిశోధనలు కూడా ఉన్నాయి.

లో 2019 అధ్యయనం , వాషింగ్టన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీకి చెందిన పరిశోధకుల బృందం 249 మంది విద్యార్థులను జంతువుల సందర్శన కోసం సేకరించింది, కాని వారిలో కొద్ది శాతం మాత్రమే పిల్లులు మరియు కుక్కలతో సంభాషించడానికి అనుమతించబడ్డారు, ఇతర పాల్గొనేవారు వివిధ సమూహాలుగా విడిపోయి దూరం నుండి చూడటానికి, చూపించబడతారు జంతువుల చిత్రాలు, లేదా జంతువుల ఉద్దీపన లేకుండా నిరవధికంగా వేచి ఉండండి. జంతువులతో పెంపుడు జంతువులతో ఆడుకునే మొదటి సమూహం-కేవలం 10 నిమిషాలు!-కార్టిసాల్ స్థాయిలలో గొప్ప తగ్గింపును చూపించింది (a.k.a. ఒత్తిడి హార్మోన్).

పిల్లికి పెంపుడు జంతువు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, అయితే ఇది ఫీల్-గుడ్ లవ్ హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ అని పిలవబడే స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో మరియు సెక్స్ సమయంలో స్రవించే బంధం హార్మోన్ అని వివరిస్తుంది మెలానీ గ్రీన్బర్గ్ , పిహెచ్‌డి, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు రచయిత ఒత్తిడి-ప్రూఫ్ మెదడు . ఇక్కడ ఆడే హార్మోన్లలో ఇది ఒకటి కావచ్చునని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది మీకు కనెక్షన్ మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ఇస్తుంది.



గ్రీన్బెర్గ్ ప్రకారం, శరీరంపై మరొక ఒత్తిడి కలిగించే ఒంటరితనం యొక్క భావాలను భర్తీ చేయడానికి కూడా ఆ కనెక్షన్ సహాయపడుతుంది.

2. పిల్లులు మిమ్మల్ని సంతోషంగా చేస్తాయి

ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంతో పాటు, బొచ్చుగల స్నేహితుడితో ముఖ సమయం కూడా మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది-ఆ నిమిషాలు కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ద్వారా అయినా. ఇంటర్నెట్ ఫీడ్ వీడియోల తరంగంతో ఆశ్చర్యపోయిన ఆమె ఫీడ్‌లో, పరిశోధకురాలు జెస్సికా మైరిక్, పిహెచ్‌డి. మరియు పెన్సిల్వేనియా స్టేట్ యూనివర్శిటీలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్, ప్రజల భావోద్వేగాలపై వారు ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపించారో నిర్ణయించుకున్నారు.

2015 లో, ఆమె సర్వే దాదాపు 7,000 లిల్ ’బబ్ ఇంటర్నెట్ పిల్లి వీడియో చూసిన తర్వాత లేదా ఆన్‌లైన్‌లో పిల్లి చిత్రాలను చూసిన తర్వాత వారు ఎలా అనుభూతి చెందారో తెలుసుకోవడానికి అభిమానులు (ఆమె ఈ రెండింటి మధ్య వివరించలేదు). చాలా మంది ప్రజలు మంచి అనుభూతి చెందారని నేను కనుగొన్నాను [తరువాత], మైరిక్ చెప్పారు. వారు అధిక స్థాయి సానుకూల భావోద్వేగాలను, తక్కువ స్థాయి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను నివేదించారు మరియు వారు కొంచెం శక్తివంతం అయినట్లు కూడా నివేదించారు.



కాబట్టి మీకు తదుపరిసారి ఆనందం ఇంజెక్షన్ అవసరమైతే, మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను కాల్చడం మరియు చూడటం గురించి ఆలోచించండి కీబోర్డ్ పిల్లి కొన్ని నిమిషాలు దంతాలను చక్కిలిగింతలు పెట్టండి.

3. పిల్లులు మీ హృదయానికి సహాయపడతాయి

అవును, ఆ టాబీ మీ టిక్కర్‌కు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. 2009 లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ వాస్కులర్ అండ్ ఇంటర్వెన్షనల్ న్యూరాలజీ పిల్లి యాజమాన్యం మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ (అకా గుండెపోటు), అలాగే ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులు (స్ట్రోక్‌లతో సహా) నుండి మరణం తగ్గడం మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. మీరు ఆసక్తిగా ఉంటే, లేదు, కుక్క యజమానులకు కూడా చెప్పలేము. మీసాల కోసం మరొకదాన్ని సుద్ద చేయండి!

4. పిల్లులు మీ రక్తపోటును than షధం కంటే బాగా నియంత్రించవచ్చు

రక్తపోటుతో బాధపడేవారు గమనించండి. వద్ద పరిశోధకులు బఫెలో విశ్వవిద్యాలయం 48 హైపర్‌టెన్సివ్ న్యూయార్క్ స్టాక్ బ్రోకర్ల సమూహాన్ని ట్రాక్ చేసింది, వీరందరికీ వారి అధిక రక్తపోటును నిర్వహించడానికి ACE నిరోధకం సూచించబడింది. సమూహంలో సగం మంది తమ చికిత్సా విధానానికి కుక్క లేదా పిల్లిని చేర్చమని కూడా కోరారు. తరువాతి ఒత్తిడి పరీక్షలో, పెంపుడు జంతువుల యజమానుల హృదయ స్పందన రేట్లు మరియు రక్తపోటు స్థాయిలు కేవలం ACE ఇన్హిబిటర్ ation షధాలను తీసుకునే వారి కంటే చాలా తక్కువగా పెరిగాయి.



ఈ అధ్యయనం మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు పెంపుడు జంతువు మీకు చాలా మంచిది, మరియు మీకు పరిమిత మద్దతు వ్యవస్థ ఉంటే పెంపుడు జంతువుల యాజమాన్యం మీకు చాలా మంచిది అని అధ్యయన రచయిత కరెన్ అలెన్ ఆ సమయంలో చెప్పారు.

ఈ ప్రశాంతమైన ప్రభావం విషయానికి వస్తే, పిల్లులకు అదనపు ప్రయోజనం ఉన్న కుక్కలు ఉండవు: వాటి పుర్. పిల్లి యొక్క ప్రక్షాళన మానవులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? ఈ వైబ్రేషన్ ఉంది రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని చాలాకాలంగా భావిస్తున్నారు మానవులలో.



5. అలెర్జీలను నివారించడానికి పిల్లులు సహాయపడతాయి

మీ బిడ్డ పెంపుడు అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలని మీరు కోరుకుంటే, అతను లేదా ఆమె శిశువుగా ఉన్నప్పుడు పిల్లిని దత్తత తీసుకోండి. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం క్లినికల్ & ప్రయోగాత్మక అలెర్జీ 2011 లో, డెట్రాయిట్ చైల్డ్ హుడ్ అలెర్జీ అధ్యయనంలో చేరిన పాల్గొనేవారిని ట్రాక్ చేసిన, వారి మొదటి సంవత్సరంలో పిల్లిని కలిగి ఉన్న టీనేజర్స్ తరువాత పిల్లులకు సున్నితత్వం తగ్గించే ప్రమాదం ఉందని కనుగొన్నారు.

అంతకుముందు అధ్యయనం (2002) లో ప్రచురించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ బహుళ పెంపుడు జంతువులకు (రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కుక్కలు లేదా పిల్లులు) శిశువుల బహిర్గతం పెంపుడు జంతువుల అలెర్జీని మాత్రమే కాకుండా, దుమ్ము పురుగులు, రాగ్‌వీడ్ మరియు గడ్డి వంటి సాధారణ అలెర్జీ కారకాలకు సున్నితత్వాన్ని కూడా సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు.



మీరు ఇప్పటికే పిల్లి యజమాని అయితే, మీరు ఒప్పించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, మీరు కుటుంబానికి నాలుగు కాళ్ల సహచరుడిని జోడించడం గురించి కంచెలో ఉంటే, ఈ ఆరోగ్య ప్రోత్సాహకాలు మీకు అవసరమైన చివరి మురికిని పరిగణించండి.