ఏ ఉష్ణోగ్రత జ్వరంగా పరిగణించబడుతుంది?
క్షేమంచాలా పాఠశాలలు మరియు కార్యాలయాల కోసం అనారోగ్య సెలవు మార్గదర్శకాలను పరిశీలించండి మరియు మీరు జ్వరాల గురించి ప్రస్తావించాల్సిన అవసరం ఉంది. సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే ఎక్కువ ఏకాభిప్రాయం ఇంట్లోనే ఉంటుంది. కానీ ఎందుకు?
అన్ని తరువాత, జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది సూచిక. చాలా సందర్భాలలో, అధిక ఉష్ణోగ్రత అనేది వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను ఎదుర్కోవటానికి లేదా గాయం లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందించడానికి శరీరం యొక్క మార్గం. ప్రతి ఒక్కరి శరీరం కొద్దిగా భిన్నమైన సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద నడుస్తుంది, కాని సగటు 98.6 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్, మరియు 100.9 F (లేదా పిల్లలకు 100.4 F) పైన ఏదైనా జ్వరం ఉంటుంది.
జ్వరం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు (మరియు కొంచెం ఆందోళన కలిగిస్తుంది), ఇది సహజంగా చెడ్డది కాదు. బదులుగా, ఇది సహజమైన శారీరక ప్రతిస్పందన, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యుద్ధానికి సిద్ధమవుతున్నదానికి సంకేతం. పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలు రోగనిరోధక కణాలు వేగంగా కదలడానికి సహాయపడతాయి కాబట్టి, చాలా సందర్భాలలో ఆ జ్వరం తొక్కడం మంచి ఆలోచన.
ఇప్పటికీ, ప్రశ్నలు మిగిలి ఉన్నాయి. మరియు జ్వరాలు పెరుగుతున్న ప్రాబల్యంతో a కరోనా వైరస్ (కోవిడ్ -19) లక్షణం, సమాధానాలు గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యమైనవి. శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం ఏమిటి? జ్వరం ఎప్పుడు ఎక్కువగా ఉంటుంది? మీరు ఒకరికి ఎలా వ్యవహరిస్తారు? ఆ సమాధానాలు (మరియు మరిన్ని) చిన్న స్క్రోల్ దూరంలో ఉన్నాయి.
మీ ఉష్ణోగ్రత ఎలా తీసుకోవాలి
జ్వరం యొక్క సాధారణ లక్షణాల ప్రారంభం సాధారణంగా తల్లిదండ్రులు, వైద్యులు మరియు అనారోగ్య దినాన్ని కోరుకునే ఎవరైనా వారి థర్మామీటర్లను కడగడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు వేడిగా అనిపించడం మించినవి. జ్వరం తరచుగా చెమట, చలి, నొప్పులు, బలహీనత, ఆకలి లేకపోవడం లేదా విరేచనాలతో కూడి ఉంటుంది. మరియు బహుళ కొలత పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి:
- నోటి ఉష్ణోగ్రత: నాలుక క్రింద డిజిటల్ థర్మామీటర్ చిట్కా ఉంచండి మరియు ఉష్ణోగ్రత పఠనం పూర్తయిందని సూచించడానికి బీప్ కోసం వేచి ఉండండి. ఇది ఇంట్లో చాలా సాధారణమైన పద్ధతి కాని సాధారణంగా చెవి లేదా మల ఉష్ణోగ్రత కంటే ఒక డిగ్రీ తక్కువగా ఉండే కొలతలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- చెవి (టిమ్పానిక్) ఉష్ణోగ్రత: ఇయర్ థర్మామీటర్లు గృహాలలో చాలా సాధారణం కాదు, కానీ అవి మరింత ఖచ్చితమైన ఉష్ణోగ్రత కొలతలను ఉత్పత్తి చేయగలవు. ఈ పరికరాలు చెవి కాలువ లోపల ఉష్ణోగ్రతను కొలవడానికి పరారుణ కిరణాలను ఉపయోగిస్తాయి. కాలువలో ముగింపు ఉంచండి మరియు బీప్ కోసం వేచి ఉండండి.
- మల ఉష్ణోగ్రత: ఈ పద్ధతి నుండి సిగ్గుపడటం సులభం, కానీ ఇది వాస్తవానికి చాలా ఖచ్చితమైనది (ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు). ఉష్ణోగ్రత నమోదు అయ్యేవరకు వాసెలిన్ కప్పబడిన డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ను అర అంగుళం పాయువులోకి చొప్పించడం ఇందులో ఉంటుంది. నిర్దిష్ట మల థర్మామీటర్లు ఉన్నాయి, కానీ చాలా తరచుగా, ఒక ప్రామాణిక డిజిటల్ ఒకటి బాగానే చేస్తుంది.
- నుదిటి (తాత్కాలిక) ఉష్ణోగ్రత: నుదిటి థర్మామీటర్లు తాత్కాలిక ధమని యొక్క ఉష్ణోగ్రతను కొలుస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఇవి సాధారణంగా ఖరీదైనవి మరియు చాలా ఖచ్చితమైనవి కావు. వారు తరచుగా చెవి మరియు మల ఉష్ణోగ్రత కంటే అర డిగ్రీ తక్కువగా నమోదు చేస్తారు.
- చంక (ఆక్సిలరీ) ఉష్ణోగ్రత: ఇది అతి తక్కువ ఇన్వాసివ్ పద్ధతి కావచ్చు, కానీ ఇది కూడా చాలా ఖచ్చితమైనది. ఇది టిమ్పానిక్ లేదా మల ఉష్ణోగ్రత కంటే రెండు డిగ్రీల వరకు ఉంటుంది.
సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత అంటే ఏమిటి?
సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత 98.6 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ లేదా 37 డిగ్రీల సెల్సియస్. కనీసం, ఇది సాంప్రదాయ సమాధానం. ఏదేమైనా, గత శతాబ్దంలో చేసిన అధ్యయనాలు ఆధునిక మానవులు వాస్తవానికి కనుగొన్నాయి 97.5 F కి దగ్గరగా నడుస్తుంది . వాస్తవానికి, ఇది సగటు, మరియు ఏదైనా వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఉష్ణోగ్రత 97 నుండి 99 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్ వరకు ఉంటుంది.
శరీర ఉష్ణోగ్రతలకు సంబంధించి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి. మొదటిది, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉష్ణోగ్రత రోజంతా మారుతుంది మరియు వీటిలో అనేక కారణాల ద్వారా మధ్యస్తంగా ప్రభావితమవుతుంది:
- కఠినమైన వ్యాయామం
- ఒత్తిడి
- ధూమపానం
- భోజనం
- రోజు సమయం (ఉదయాన్నే శరీర ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉంటుంది)
కొన్ని నొప్పి నివారణలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి, ముఖ్యంగా అడ్విల్ ( ఇబుప్రోఫెన్ ), అలీవ్ ( నాప్రోక్సెన్ ), మరియు టైలెనాల్ (ఎసిటమినోఫెన్).
శరీర ఉష్ణోగ్రతలు ఎలా మరియు ఎక్కడ తీసుకున్నాయో దాని ఆధారంగా మారవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. నోటి మరియు చంక ఉష్ణోగ్రతల కంటే మల మరియు చెవి ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా ఉంటాయి (మరియు మరింత ఖచ్చితమైనవి).
సంబంధించినది: అడ్విల్ గురించి | అలీవ్ గురించి | టైలెనాల్ గురించి
ప్రిస్క్రిప్షన్ కూపన్ పొందండి
జ్వరం ఉష్ణోగ్రత పటాలు
జ్వరం కేవలం 99 than కన్నా ఎక్కువ అని అనుకోవడం చాలా సులభం, కానీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పరిధులు దాని కంటే చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి. నాలుగు స్థాయిలు ఉన్నాయి: అల్పోష్ణస్థితి, సాధారణ, జ్వరం / హైపర్థెర్మియా మరియు హైపర్పైరెక్సియా.
- అల్పోష్ణస్థితి శరీరం ఉత్పత్తి చేయగల దానికంటే వేగంగా శరీర వేడి వెదజల్లుతుంది, ఉష్ణోగ్రతలో ప్రమాదకరమైన చుక్కలు ఏర్పడతాయి.
- సాధారణ పరిధి (97 నుండి 99 ఎఫ్) వ్యక్తి మరియు వారి కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- హైపర్థెర్మియా తక్కువ-స్థాయి జ్వరం, ఇది తేలికపాటి అంటు వ్యాధులు మరియు ప్రతికూల drug షధ ప్రతిచర్యలకు విలక్షణమైనది.
- హైపర్పైరెక్సియా చాలా ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతగా కనిపిస్తుంది మరియు తరచుగా మెదడు రక్తస్రావం, సెప్సిస్ లేదా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ నుండి వస్తుంది.
మన వయస్సులో మన శరీర ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పెరుగుతాయి, కాబట్టి జ్వరాలు పెద్దలకు మరియు పిల్లలకు వేర్వేరు పారామితులను కలిగి ఉంటాయి.
పిల్లలకు శరీర ఉష్ణోగ్రత చార్ట్ | ||
|---|---|---|
| సెల్సియస్ | ఫారెన్‌హీట్ | |
| అల్పోష్ణస్థితి | <35.0° | <95.0° |
| సాధారణం | 35.8 ° - 37.5 ° | 96.4 ° - 99.5 ° |
| హైపర్థెర్మియా (తక్కువ-గ్రేడ్ జ్వరం) | > 38.0 ° | > 100.4 ° |
| హైపర్పైరెక్సియా (అధిక జ్వరం) | > 40.0 ° | > 104.0 ° |
పెద్దలకు శరీర ఉష్ణోగ్రత చార్ట్ | ||
|---|---|---|
| సెల్సియస్ | ఫారెన్‌హీట్ | |
| అల్పోష్ణస్థితి | <35.0° | <95.0° |
| సాధారణం | 36.5 ° - 37.5 ° | 97.7 ° - 99.5 ° |
| హైపర్థెర్మియా (తక్కువ-గ్రేడ్ జ్వరం) | > 38.3 ° | > 100.9 ° |
| హైపర్పైరెక్సియా (అధిక జ్వరం) | > 41.5 ° | > 106.7 ° |
గమనిక: ఈ పటాలు మల ఉష్ణోగ్రతలను ప్రతిబింబిస్తాయి, ఇవి సాధారణంగా నోటి లేదా చంక ఉష్ణోగ్రతల కంటే ఒక డిగ్రీ (ఫారెన్‌హీట్) ఎక్కువగా ఉంటాయి.
తక్కువ జ్వరం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అవసరమైన సంక్రమణ-పోరాట పని. కానీ అది ఒక నిర్దిష్ట పరిమితిని దాటితే, భయంకరమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు. హైపర్పైరెక్సియా తరచుగా తీవ్రమైన అంతర్లీన సమస్యను సూచిస్తుంది మరియు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం. ఇది నియంత్రించబడకపోతే, చాలా ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత శాశ్వత మెదడు దెబ్బతినడానికి మరియు మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.
నిరంతర వాంతులు, తలనొప్పి మరియు గందరగోళం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలకు వైద్య సహాయం అవసరం.మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉండే జ్వరాలను వైద్య నిపుణులు కూడా అంచనా వేయాలి.
పిల్లల ఉష్ణోగ్రత 102 F ని తాకి, ఒక రోజులో తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని పిలవడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఆ జ్వరం సక్రమంగా శ్వాస, తీవ్రమైన తలనొప్పి, చర్మం దద్దుర్లు, వాంతులు, తీవ్రమైన విరేచనాలు, గట్టి మెడ, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది లేదా జ్వరసంబంధమైన మూర్ఛలు , అత్యవసర .షధం తీసుకోండి. 3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు ఆ ప్రవేశం 100.4 ఎఫ్ మరియు 6 నుండి 12 నెలల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు 102 ఎఫ్.
జ్వరం కూడా సర్వసాధారణం కోవిడ్ 19 లక్షణాలు . జ్వరం మరియు పొడి దగ్గు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్న ఎవరైనా ఉండాలి పరీక్షించండి కరోనావైరస్ కోసం వీలైనంత త్వరగా.
జ్వరాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి
చాలా సందర్భాల్లో, జ్వరం వచ్చి ఎటువంటి హాని చేయకుండా పోతుంది. శరీరానికి అంటువ్యాధుల నుండి పోరాడటానికి అవి సహాయపడటం వలన, తక్కువ-స్థాయి జ్వరాలు (102 F కంటే తక్కువ) వారి కోర్సును నడపడం చాలా మంచిది. చాలా సందర్భాలలో, జ్వరం ఒకటి నుండి మూడు రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ అది పెరగడం లేదా అసౌకర్యం కలిగించడం ప్రారంభిస్తే, అది చర్య తీసుకోవడానికి సమయం కావచ్చు.
జ్వరాలు చెమటను ప్రేరేపిస్తాయి, కాబట్టి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా అవసరం. చల్లటి నీరు త్రాగటం ఎల్లప్పుడూ అధిక ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించదు, కానీ ఇది లక్షణాలు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్) మరియు ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్) జ్వరాలను తగ్గించడంలో తరచుగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
సంబంధించినది: పిల్లలకు ఉత్తమ నొప్పి నివారణ లేదా జ్వరం తగ్గించేది ఏమిటి?
విశ్రాంతి కూడా అంతే ముఖ్యమైనది. జ్వరం కలిగించే ఏదైనా అంతర్లీన సంక్రమణతో పోరాడటానికి శరీరాన్ని కోలుకోవడం చాలా దూరం వెళుతుంది. కాంతి, అవాస్తవిక దుస్తులు ధరించడం మరియు గోరువెచ్చని స్నానాలు చేయడం కూడా శరీరాన్ని చల్లగా మరియు సౌకర్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మంచు స్నానం జ్వరాన్ని మరింత మెరుగ్గా పరిష్కరిస్తుందని అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అలా కాదు. మంచు స్నానాలు వణుకుతాయి, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలలో.
జ్వరం యొక్క మూలకారణాన్ని ఎలా గుర్తించాలో మరియు చికిత్స చేయాలనే దానిపై వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా కోసం హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సందర్శించడం చాలా చక్కని మార్గం.
