విటమిన్ డి వర్సెస్ డి 3: తేడాలు, సారూప్యతలు మరియు ఇది మీకు మంచిది
డ్రగ్ Vs. మిత్రుడుOver షధ అవలోకనం & ప్రధాన తేడాలు | చికిత్స చేసిన పరిస్థితులు | సమర్థత | భీమా కవరేజ్ మరియు ఖర్చు పోలిక | దుష్ప్రభావాలు | Intera షధ పరస్పర చర్యలు | హెచ్చరికలు | ఎఫ్ ఎ క్యూ
D విటమిన్లు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు, ఇవి కాల్షియం శోషణ మరియు ఎముకల ఆరోగ్యంతో పాటు రోగనిరోధక పనితీరులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మన చర్మం విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కాని చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదం కారణంగా, చాలా మంది సూర్యరశ్మిని నివారించడం లేదా సన్స్క్రీన్ వాడటం వల్ల శరీరం విటమిన్ డి ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. నారింజ రసంతో పాటు అనేక రకాల పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు విటమిన్ డి తో కూడా బలపడింది. అయినప్పటికీ, మనలో చాలా మందికి తగినంత విటమిన్ డి లభించదు మరియు అనుబంధాన్ని తీసుకోవాలి. విటమిన్ డి డైటరీ సప్లిమెంట్లలో రెండు రూపాలు ఉన్నాయి: విటమిన్ డి 2 (ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్) మరియు విటమిన్ డి 3 (కొలెకాల్సిఫెరోల్), మరియు ఏ విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలో ఎన్నుకునేటప్పుడు వాటి తేడాలను అర్థం చేసుకోవాలి.
విటమిన్ డి మరియు డి 3 మధ్య ప్రధాన తేడాలు ఏమిటి?
విటమిన్ డి అనే పదం ఒక తప్పుడు పేరు, ఎందుకంటే మీరు ఫార్మసీ విటమిన్ నడవలో విటమిన్ డి అని లేబుల్ చేయబడిన దేనినీ కనుగొనలేరు. బదులుగా, మీ ఎంపికలు విటమిన్ డి 2 (విటమిన్ డి 2 అంటే ఏమిటి?) లేదా విటమిన్ డి 3 (విటమిన్ డి 3 అంటే ఏమిటి?). సాధారణంగా, విటమిన్ డి గురించి ప్రస్తావించినప్పుడు, సూచించిన ఎంపిక విటమిన్ డి 2. ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రయోజనం కోసం, విటమిన్ డి ప్రస్తావించినప్పుడు, ఇది విటమిన్ డి 2 ని సూచిస్తుంది. పేర్లు గందరగోళంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే చాలా సార్లు, రోగులు విటమిన్ డి కోసం ఫార్మసీలోకి వెళతారు మరియు D2 మరియు D3 ఉందని ఆశ్చర్యపోతున్నారు.
విటమిన్ డి (డి 2) మొక్కల వనరులైన అడవి పుట్టగొడుగుల నుండి వస్తుంది, అలాగే పాలు లేదా తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు వంటి బలవర్థకమైన ఆహారాలు. దీని బలం సాధారణంగా అంతర్జాతీయ యూనిట్లలో కొలుస్తారు, ఇది లేబులింగ్పై IU గా సంక్షిప్తీకరించబడుతుంది. 50,000 IU క్యాప్సూల్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మాత్రమే, తక్కువ బలాలు కౌంటర్లో లభిస్తాయి. విటమిన్ డి ఉత్పత్తి చేయడానికి తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది మరియు అందువల్ల బలవర్థకమైన ఆహార ఉత్పత్తులలో సాధారణంగా కనిపించే రూపం.
విటమిన్ డి 3 ప్రధానంగా చేపల నూనె, కొవ్వు చేపలు, కాలేయం మరియు గుడ్డు సొనలు వంటి జంతు వనరుల నుండి వస్తుంది. మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు, ఇది విటమిన్ డి 3 ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, దీనిని కొన్నిసార్లు సూర్యరశ్మి విటమిన్ అని పిలుస్తారు. దీని బలాన్ని అంతర్జాతీయ యూనిట్లలో కూడా కొలుస్తారు. అన్ని రకాల విటమిన్ డి 3 కౌంటర్లో లభిస్తాయి.
| విటమిన్ డి మరియు డి 3 మధ్య ప్రధాన తేడాలు | ||
|---|---|---|
| విటమిన్ డి 2 | విటమిన్ డి 3 | |
| డ్రగ్ క్లాస్ | విటమిన్ డి అనలాగ్ | విటమిన్ డి అనలాగ్ |
| బ్రాండ్ / సాధారణ స్థితి | బ్రాండ్ మరియు సాధారణ అందుబాటులో ఉంది | బ్రాండ్ మరియు సాధారణ అందుబాటులో ఉంది |
| సాధారణ పేరు ఏమిటి? బ్రాండ్ పేరు ఏమిటి? | ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్ లేదా విటమిన్ డి 2 డ్రిస్డోల్, కాల్సిడోల్, కాల్సిఫెరోల్ | కొలెకాల్సిఫెరోల్, విటమిన్ డి, లేదా విటమిన్ డి 3 డెకారా, డయాలివైట్ డి 3 మాక్స్ |
| Form షధం ఏ రూపంలో (లు) వస్తుంది? | ఓరల్ టాబ్లెట్లు మరియు గుళికలు, నోటి ద్రవ పరిష్కారం | ఓరల్ టాబ్లెట్లు మరియు గుళికలు, నోటి ద్రవ ద్రావణం, ఉపభాషా ద్రవ పరిష్కారం |
| ప్రామాణిక మోతాదు ఏమిటి? | విటమిన్ డి భర్తీ కోసం రోజుకు 1,000 IU నుండి 2,000 IU వరకు | విటమిన్ డి భర్తీ కోసం రోజుకు 1,000 IU నుండి 2,000 IU వరకు |
| సాధారణ చికిత్స ఎంతకాలం? | నిరవధిక | నిరవధిక |
| సాధారణంగా మందులను ఎవరు ఉపయోగిస్తారు? | శిశువులు, పిల్లలు, కౌమారదశలు మరియు పెద్దలు | శిశువులు, పిల్లలు, కౌమారదశలు మరియు పెద్దలు |
విటమిన్ డి మరియు డి 3 చేత చికిత్స చేయబడిన పరిస్థితులు
హైపోపారాథైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్రావం తగ్గడం), విటమిన్ డి రెసిస్టెంట్ రికెట్స్ మరియు హైపోఫాస్ఫేటిమియా (రక్తంలో తక్కువ భాస్వరం) చికిత్సకు విటమిన్ డి 2 ను ప్రిస్క్రిప్షన్ గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది సాధారణంగా దాని ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ సూత్రీకరణలలో విటమిన్ డి లోపం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఓవర్-ది-కౌంటర్ విటమిన్ సప్లిమెంట్లకు చికిత్స వాదనలను FDA ఆమోదించదు, కాబట్టి, ఈ ఉపయోగం చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, ఇది ఆఫ్-లేబుల్ గా పరిగణించబడుతుంది.
అన్ని రకాల విటమిన్ డి 3 మందులు కౌంటర్లో లభిస్తాయి మరియు అందువల్ల చికిత్స వాదనలు చేయడానికి FDA ఆమోదించబడదు. అయినప్పటికీ, విటమిన్ డి 3 సాధారణంగా హైపోపారాథైరాయిడిజం మరియు విటమిన్ డి లోపం చికిత్సకు, అలాగే బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణకు ఆఫ్-లేబుల్ ఉపయోగించబడుతుంది.
విటమిన్ డి భర్తీ యొక్క వివిధ ఉపయోగాలు క్రింది పట్టికలో ఇవ్వబడ్డాయి. విటమిన్ డి భర్తీ ప్రారంభించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
| పరిస్థితి | విటమిన్ డి 2 | విటమిన్ డి 3 |
| హైపోపారాథైరాయిడిజం | అవును | ఆఫ్-లేబుల్ |
| వక్రీభవన రికెట్లు | అవును | ఆఫ్-లేబుల్ |
| హైపోఫాస్ఫేటిమియా | అవును | ఆఫ్-లేబుల్ |
| ఆహార భర్తీ | అవును | అవును |
| విటమిన్ డి లోపం / లోపం | ఆఫ్-లేబుల్ | ఆఫ్-లేబుల్ |
విటమిన్ డిలో ఉత్తమ ధర కావాలా?
విటమిన్ డి ధర హెచ్చరికల కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు ధర ఎప్పుడు మారుతుందో తెలుసుకోండి!
ధర హెచ్చరికలను పొందండి
విటమిన్ డి లేదా డి 3 మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందా?
విటమిన్ డి 2 మరియు డి 3 రక్తప్రవాహంలో కలిసిపోతాయి, అక్కడ అవి కాలేయం ద్వారా 25-హైడ్రాక్సీవిటామిన్ డి 2 మరియు 25-హైడ్రాక్సీవిటామిన్ డి 3 గా జీవక్రియ చేయబడతాయి, లేకపోతే సమిష్టిగా 25 డి లేదా కాల్సిఫెడియోల్ అని పిలుస్తారు. కాల్సిఫెడియోల్ అనేది మీ రక్తంలో ప్రసరించే విటమిన్ డి కాంప్లెక్స్, మరియు దాని స్థాయిలు మీ శరీరంలోని విటమిన్ డి స్టోర్లను నేరుగా ప్రతిబింబిస్తాయి. కాల్సిఫెడియోల్ను సాధారణంగా విటమిన్ డి యొక్క క్రియాశీల రూపంగా సూచిస్తారు. మీ డాక్టర్ మీ విటమిన్ డి స్థాయిలను తనిఖీ చేయమని ల్యాబ్ పరీక్షలను ఆదేశించినప్పుడు, అవి మీ కాల్సిఫెడియోల్ (25 డి) స్థాయిలను కొలుస్తున్నాయి.
విటమిన్ డి 2 లేదా డి 3 తో భర్తీ చేయడం వల్ల కాల్సిఫెడియోల్ యొక్క అధిక రక్త స్థాయిని ఉత్పత్తి చేస్తుందో లేదో పోల్చి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. జ అధ్యయనం నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రచురించిన వృద్ధ, రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో విటమిన్ డి లోపం ఉన్నట్లు గుర్తించబడింది. కాల్సిఫెడియోల్ స్థాయిలపై విటమిన్ డి 2 లేదా విటమిన్ డి 3 యొక్క అధిక మోతాదును స్వీకరించే ప్రభావాలను ఇది పోల్చింది. విటమిన్ డి 3 ఈ రోగి జనాభాలో విటమిన్ డి 2 తో పోల్చితే కాల్సిఫెడియోల్ యొక్క రెట్టింపు మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుందని అధ్యయనం తేల్చింది.
ఒక ప్రత్యేక క్లినికల్ ట్రయల్ జనాభాపరంగా సరిపోలిన సమూహాలలో విటమిన్ డి 2 మరియు విటమిన్ డి 3 రెండింటి యొక్క రెండు వారాల వారానికి 50,000 IU మోతాదుతో 10 వారాల నియమావళిని పోల్చి చూస్తే, విటమిన్ డి 3 25 డి, లేదా కాల్సిఫెడియోల్ యొక్క అధిక స్థాయిని ఉత్పత్తి చేయడంలో కూడా ఉన్నతమైనదిగా గుర్తించబడింది.
విటమిన్ డి స్థాయిలను కొలిచే ప్రయోగశాల పరీక్షల పరంగా, మీ డాక్టర్ మొత్తం 25 డి లేదా ఉచిత 25 డి లేదా రెండింటినీ అంచనా వేయవచ్చు. మీ శరీరం యొక్క విటమిన్ డి స్టోర్లలో ఏ ప్రయోగశాల పరీక్ష ఉత్తమ కొలత అనే దానిపై వివాదం ఉంది, అయితే ఈ అధ్యయనాలు రెండు స్థాయిలను పెంచడంలో విటమిన్ డి 3 గొప్పదని తేలింది.
విటమిన్ డి 3 లో ఉత్తమ ధర కావాలా?
విటమిన్ డి 3 ధర హెచ్చరికల కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు ధర ఎప్పుడు మారుతుందో తెలుసుకోండి!
ధర హెచ్చరికలను పొందండి
విటమిన్ డి వర్సెస్ డి 3 యొక్క కవరేజ్ మరియు ఖర్చు పోలిక
ప్రిస్క్రిప్షన్ రూపంలో విటమిన్ డి 2 సాధారణంగా చాలా వాణిజ్య మరియు మెడికేర్ భీమా పథకాలచే కవర్ చేయబడుతుంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ సూత్రీకరణలు సాధారణంగా వాణిజ్య లేదా మెడికేర్ భీమా పథకాల పరిధిలోకి రావు. మోతాదును బట్టి ధర చాలా తేడా ఉంటుంది. 12 వారాల చికిత్స కోసం 50,000 IU మోతాదు యొక్క సగటు ధర $ 47.99. సింగిల్కేర్ నుండి కూపన్తో, ఈ ధర $ 11 కంటే తక్కువగా పడిపోతుంది.
విటమిన్ డి 3 ఓవర్ ది కౌంటర్, అందువల్ల సాధారణంగా బీమా పథకాల పరిధిలోకి రాదు. మోతాదును బట్టి ధర మారుతుంది. D3 ధర $ 40 గా ఉంటుంది, కానీ మీ డాక్టర్ మందులు సూచించినట్లయితే మీరు సింగిల్కేర్ డిస్కౌంట్ కూపన్తో $ 20 కంటే తక్కువకు పొందవచ్చు.
| విటమిన్ డి 2 | విటమిన్ డి 3 | |
| సాధారణంగా భీమా పరిధిలోకి వస్తారా? | అవును, ప్రిస్క్రిప్షన్ మోతాదులో | కాదు |
| సాధారణంగా మెడికేర్ పార్ట్ D చేత కవర్ చేయబడుతుందా? | అవును, ప్రిస్క్రిప్షన్ మోతాదులో | కాదు |
| ప్రామాణిక మోతాదు | 12, 50,000 IU క్యాప్సూల్స్ | 12, 50,000 IU క్యాప్సూల్స్ |
| సాధారణ మెడికేర్ పార్ట్ D కాపీ | <$10 depending on plan | n / ఎ |
| సింగిల్కేర్ ఖర్చు | $ 11- $ 17 | $ 20 + |
విటమిన్ డి వర్సెస్ డి 3 యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు
విటమిన్ డి 2 లేదా డి 3 తో చికిత్సకు సాధారణ దుష్ప్రభావాలు లేవు. విటమిన్ డికి సంబంధించిన దుష్ప్రభావాలు హైపర్విటమినోసిస్ డి, మీరు విటమిన్ డి ఎక్కువగా తీసుకునేటప్పుడు సంభవించే చాలా అరుదైన పరిస్థితి. ఇది కొన్నిసార్లు విటమిన్ డి యొక్క మెగాడోజ్ తీసుకునే రోగులలో కనిపిస్తుంది, ఇది విటమిన్ డి విషప్రక్రియకు దారితీస్తుంది. రక్తంలో ప్రమాదకరమైన కాల్షియం అధికంగా ఉండటం దీని ఫలితంగా వికారం, వాంతులు, మలబద్ధకం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు దారితీస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, అవయవాలు మరియు మృదు కణజాలాల కాల్సిఫికేషన్తో పాటు కోలుకోలేని మూత్రపిండ వైఫల్యం సంభవిస్తుంది.
కింది పట్టిక హైపర్విటమినోసిస్ D కి సంబంధించిన దుష్ప్రభావాలను జాబితా చేస్తుంది, సాధారణ విటమిన్ డి భర్తీ కాదు. విటమిన్ డి విషపూరితం గురించి మరింత సమాచారం మీ డాక్టర్ లేదా pharmacist షధ విక్రేత నుండి పొందవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది పూర్తి జాబితా కాకపోవచ్చు.
| విటమిన్ డి 2 | విటమిన్ డి 3 | |||
| దుష్ప్రభావాన్ని | వర్తించదా? | తరచుదనం | వర్తించదా? | తరచుదనం |
| వికారం | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| వాంతులు | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| మలబద్ధకం | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| పాలియురియా | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| నోక్టురియా | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| మూత్రపిండ వైఫల్యం | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| అవయవ కాల్సిఫికేషన్ | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| మృదు కణజాల కాల్సిఫికేషన్ | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| రక్తహీనత | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| బరువు తగ్గడం | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
| ఎముక డీమినరైజేషన్ | అవును | అరుదైనది | అవును | అరుదైనది |
మూలం: డైలీమెడ్ .
విటమిన్ డి 2 వర్సెస్ డి 3 యొక్క inte షధ సంకర్షణ
విటమిన్ డి 2 మరియు డి 3 ఒక్కొక్కటి కాలేయం ద్వారా 25 డి వరకు జీవక్రియ చేయబడతాయి మరియు అందువల్ల సంభావ్య drug షధ పరస్పర చర్యలు రెండు రూపాలకు సమానంగా ఉంటాయి. విటమిన్ డి అల్యూమినియం హైడ్రాక్సైడ్, ఒక సాధారణ యాంటాసిడ్తో తీసుకున్నప్పుడు అల్యూమినియం యొక్క సీరం స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల కలయికను నివారించాలి. హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ వంటి థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన, విటమిన్ డి రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిని ప్రమాదకరమైన స్థాయికి పెంచే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన మరియు విటమిన్ డి భర్తీ రెండింటిలోని రోగులను వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈ ప్రభావానికి పర్యవేక్షించాలి. కొన్ని మందులు మీ విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ యొక్క శోషణ మరియు ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొలెస్టైరామైన్ వంటి పిత్త-ఆమ్ల సీక్వెస్ట్రాంట్లు విటమిన్ డి శోషణను దెబ్బతీసే ఒక drug షధానికి ఉదాహరణ. విటమిన్ డి మరియు కొలెస్టైరామైన్ ఒకే సమయంలో ఇవ్వకూడదు.
కింది పట్టిక drug షధ పరస్పర చర్యల పూర్తి జాబితా కాకపోవచ్చు. మరింత సమాచారం మరియు పరస్పర చర్యల పూర్తి జాబితా కోసం దయచేసి మీ pharmacist షధ నిపుణుడు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.
| డ్రగ్ | డ్రగ్ క్లాస్ | విటమిన్ డి 2 | విటమిన్ డి 3 |
| అల్యూమినియం హైడ్రాక్సైడ్ | యాంటాసిడ్ | అవును | అవును |
| కొలెస్టైరామైన్ | పిత్త-ఆమ్ల సీక్వెస్ట్రాంట్ | అవును | అవును |
| దానజోల్ | హార్మోన్ | అవును | అవును |
| ఎర్డాఫిటినిబ్ | FGFR కినేస్ ఇన్హిబిటర్ | అవును | అవును |
| ఖనిజ నూనె | భేదిమందు | అవును | అవును |
| ఓర్లిస్టాట్ | లిపేస్ ఇన్హిబిటర్ | అవును | అవును |
| సుక్రాల్ఫేట్ | శ్లేష్మ పూత ఏజెంట్ | అవును | అవును |
| క్లోర్తాలిడోన్ హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ ఇందపమైడ్ మెటోలాజోన్ | థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన | అవును | అవును |
విటమిన్ డి మరియు డి 3 యొక్క హెచ్చరికలు
విటమిన్ డి విషపూరితం అధిక మోతాదులో సంభవించవచ్చు. వికారం, వాంతులు, ఆకలి లేకపోవడం, మలబద్ధకం, నిర్జలీకరణం, అలసట మరియు గందరగోళం లక్షణాలు. విటమిన్ డి కొవ్వులో కరిగే is షధం కాబట్టి, చికిత్స నిలిపివేయబడిన తరువాత విటమిన్ డి చికిత్స యొక్క ప్రభావాలు 2 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. రోజువారీ మల్టీవిటమిన్ వంటి మీరు తీసుకునే ఇతర సప్లిమెంట్లలోని విటమిన్ డి కంటెంట్ తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ సూచన లేకుండా మీరు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను అధిక మోతాదులో తీసుకోకూడదు.
విటమిన్ డి వర్సెస్ డి 3 గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
విటమిన్ డి (డి 2) అంటే ఏమిటి?
విటమిన్ డి (డి 2 - ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్) అనేది విటమిన్ డి సప్లిమెంట్, ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ సూత్రీకరణలలో లభిస్తుంది. ఇది నోటి మాత్రలు మరియు గుళికలలో లభిస్తుంది, అలాగే నోటి పరిష్కారం. విటమిన్ డి 2 మొక్కల వనరుల నుండి వస్తుంది మరియు బలవర్థకమైన ఆహారాలలో లభించే విటమిన్ డి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం.
విటమిన్ డి 3 అంటే ఏమిటి?
విటమిన్ డి 3 (కొలెకాల్సిఫెరోల్) అనేది వివిధ రకాల బలాల్లో లభించే విటమిన్ డి సప్లిమెంట్. ఇది నోటి మాత్రలు మరియు గుళికలలో, అలాగే నోటి మరియు ఉపభాషా పరిష్కారాలలో లభిస్తుంది.
విటమిన్ డి 3 చేపల నూనె, కొవ్వు చేప, కాలేయం లేదా గుడ్డు సొనలు వంటి జంతు వనరుల నుండి వస్తుంది.
విటమిన్ డి లేదా డి 3 ఒకటేనా?
మేము విటమిన్ డి గురించి ప్రస్తావించినప్పుడు, మేము విటమిన్ డి 2 గురించి మాట్లాడుతున్నాము. విటమిన్ డి 2 మరియు డి 3 రెండూ విటమిన్ డి మందులు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, కాని అవి ఒకేలా ఉండవు. విటమిన్ డి 2 ఎర్గోకాల్సిఫెరోల్ మరియు మొక్కల ఆధారిత వనరుల నుండి వస్తుంది. విటమిన్ డి 3 కొలెకాల్సిఫెరోల్ మరియు జంతువుల ఆధారిత వనరుల నుండి వస్తుంది. రెండు సప్లిమెంట్లను శరీరంలో కాలేయం 25-హైడ్రాక్సీవిటామిన్ డి వరకు ప్రాసెస్ చేస్తుంది, అయితే విటమిన్ డి 3 25 డి అధిక స్థాయిని అందిస్తుంది. విటమిన్ డి 2 యొక్క కొన్ని సూత్రీకరణలు ప్రిస్క్రిప్షన్ మాత్రమే, విటమిన్ డి 3 యొక్క అన్ని సూత్రీకరణలు ఓవర్ ది కౌంటర్.
విటమిన్ డి లేదా డి 3 మంచిదా?
విటమిన్ డి మరియు డి 3 ఒక్కొక్కటి శరీరంలో కాలేయం ద్వారా వరుసగా 25-హైడ్రాక్సీవిటామిన్ డి 2 మరియు 25-హైడ్రాక్సీవిటామిన్ డి 3 లకు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. విటమిన్ డి 3 తీసుకోవడం అధిక 25 డి స్థాయిలకు దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి, దీనివల్ల శరీరం యొక్క విటమిన్ డి స్టోర్లకు అధిక సహకారం లభిస్తుంది.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు నేను విటమిన్ డి లేదా డి 3 ఉపయోగించవచ్చా?
విటమిన్ డి మరియు విటమిన్ డి 3 గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు వైద్యుడు పర్యవేక్షించేటప్పుడు తీసుకోవడం సురక్షితం. మీ వైద్యుడు రోజువారీ సప్లిమెంట్ మోతాదును సిఫారసు చేయవచ్చు మరియు అరుదైన విటమిన్ డి విషపూరితం యొక్క సంకేతాలను పర్యవేక్షించాలి.
నేను ఆల్కహాల్తో విటమిన్ డి లేదా డి 3 ఉపయోగించవచ్చా?
మీరు ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే విటమిన్ డి మరియు విటమిన్ డి 3 తీసుకోవడం సురక్షితం. రెండు పదార్థాలు ప్రధానంగా కాలేయం ద్వారా జీవక్రియ చేయబడతాయి, కాబట్టి కాలేయ పనితీరును ఆరోగ్య నిపుణులు పర్యవేక్షించాలి.
నేను విటమిన్ డి లేదా డి 3 తీసుకోవాలా?
విటమిన్ డి (డి 2) మరియు విటమిన్ డి 3 ప్రతి ప్రభావవంతమైన విటమిన్ డి మందులు. విటమిన్ డి 2 హైపోపారాథైరాయిడిజం, విటమిన్ డి రెసిస్టెంట్ రికెట్స్ మరియు హైపోఫాస్ఫేటిమియా చికిత్సలో ఆమోదించబడింది. రెండు సప్లిమెంట్లను సాధారణంగా విటమిన్ డి భర్తీ కోసం ఉపయోగిస్తారు.
శరీరం యొక్క విటమిన్ డి స్టోర్లను పెంచడంలో విటమిన్ డి 3 మందులు ఉన్నతమైనవని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. విటమిన్ డి భర్తీకి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ మీ డాక్టర్ మీరు తీసుకోవలసిన విటమిన్ డి మొత్తాన్ని మరియు ఏ రూపాన్ని సిఫారసు చేయడానికి ల్యాబ్ పరీక్షలను ఉపయోగించాలి.
విటమిన్ డి 3 దేనికి మంచిది?
విటమిన్ డి 3 ను విటమిన్ డి యొక్క ఆహార పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాల్షియం శోషణకు సహాయపడుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణకు సహాయపడుతుంది.
వైద్యులు డి 3 కి బదులుగా విటమిన్ డి 2 ను ఎందుకు సూచిస్తారు?
ల్యాబ్ పని ఆధారంగా మీ డాక్టర్ మీ విటమిన్ డి సిఫారసును నిర్ణయించవచ్చు. కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణులలో, విటమిన్ డి 2 మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనే అభిప్రాయం ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే లభిస్తుంది, అధ్యయనాలు చూపించినప్పటికీ ఇది నిజం కాదు. విటమిన్ డి 2 రోగికి తక్కువ ఖర్చు కావచ్చు, ప్రత్యేకించి వారి భీమా ద్వారా కొంత భాగం లేదా పూర్తిగా కవర్ చేసినప్పుడు.
విటమిన్ డి 3 మీకు శక్తిని ఇస్తుందా?
విటమిన్ డి తీసుకోవడం శక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని భావిస్తారు. జ క్లినికల్ ట్రయల్ విటమిన్ డి లోపంగా గుర్తించబడిన రోగులలో అలసట స్థాయిలను పరిశీలించడం జరిగింది. ఈ రోగులకు విటమిన్ డి యొక్క రక్త స్థాయిలను పెంచడానికి విటమిన్ డి 3 భర్తీ ఇవ్వబడింది మరియు ఫలితాలు అలసట స్థాయిలలో గణనీయమైన మెరుగుదల చూపించాయి. సెల్యులార్ స్థాయిలో విటమిన్ డి ప్రభావం వల్ల శాస్త్రవేత్తలు దీనిని చూపించారు, ఇక్కడ ఇది అస్థిపంజర కండరాలలో మైటోకాన్డ్రియల్ ఆక్సీకరణ ఫాస్ఫోరైలేషన్ను పెంచుతుంది. ఇది కండరాల అలసటను తగ్గిస్తుంది.
