గర్భధారణ సమయంలో వికారం చికిత్స చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

ఆరోగ్య విద్య ప్రసూతి విషయాలు

గర్భవతి అయిన చాలా మంది స్త్రీలు శిశువును మోసుకెళ్ళేటప్పుడు వచ్చే వికారమైన, దీర్ఘకాలిక వికారం గురించి తెలుసు.

గర్భధారణ సమయంలో వికారం అనేది 70% మంది గర్భిణీ స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ మరియు అసౌకర్య లక్షణాలలో ఒకటి అని మెడికల్ డైరెక్టర్ మరియు సహ వ్యవస్థాపకుడు MD, జానెల్ లుక్ చెప్పారు. జనరేషన్ తదుపరి సంతానోత్పత్తి న్యూయార్క్ నగరంలో.

గర్భధారణ సమయంలో వికారం కలిగించేది ఏమిటి?

వికారం గర్భధారణ హార్మోన్ (హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ [లేదా హెచ్‌సిజి] హార్మోన్) తో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది ఫలదీకరణ గుడ్డు గర్భాశయ లైనింగ్‌కు అంటుకున్నప్పుడు విడుదల అవుతుంది, డాక్టర్ లుక్ చెప్పారు.

వికారం ఏ వారంలో ప్రారంభమవుతుంది?

వికారం మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణ ప్రారంభంలో సాధారణంగా చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది (ఇది గర్భం యొక్క 13 వ వారం వరకు ఉంటుంది), మరియు వాంతితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, హెచ్‌సిజి హార్మోన్ గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత రెండవ త్రైమాసికంలో లక్షణాలు కనిపించకుండా పోవాలి. దురదృష్టవశాత్తు కొంతమంది మహిళలకు, గర్భధారణ వికారం మొత్తం తొమ్మిది నెలలు ఉంటుంది. మీరు ఉదయం అనారోగ్యం అనే పదాన్ని బహుశా విన్నారు, కానీ అది తప్పుడు పేరు. ఇది నిజంగా రోజంతా అనారోగ్యం అని పిలువబడాలి ఎందుకంటే నిజం అది కొట్టగలదు పగలు లేదా రాత్రి ఏ సమయంలోనైనా . మరియు అది భయంకరంగా అనిపిస్తుంది.

శుభవార్త ఏమిటంటే, గర్భధారణ సమయంలో అనుభవించే హార్మోన్ల మార్పులకు సంబంధించిన వికారం మరియు వాంతులు మీ బిడ్డకు హాని కలిగించే అవకాశం లేదు . వికారం మరియు వాంతులు తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ఎటువంటి ఆహారం లేదా ద్రవాలను తగ్గించలేరు - ఈ పరిస్థితి అంటారు హైపెరెమిసిస్ గర్భవతి చికిత్స చేయకపోతే అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున వైద్య దృష్టిని పొందాలి. దీనిపై కొంచెం ఎక్కువ. చాలా అరుదైన ఈ దృష్టాంతాన్ని పక్కన పెడితే, గర్భధారణ వికారం మరియు వాంతులు ప్రమాదకరం కాదు. శిశువుకు.

శిశువు యొక్క మామా కోసం, ఇది కనికరంలేని ప్రవర్తన, ఇది మీరు రోజంతా మంచం మీద దాచాలనుకుంటుంది (సమీపంలో బాత్రూమ్ ఉన్నంత వరకు). మీరు ఎలా పోరాడవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

ప్రయత్నించడానికి జీవనశైలి మార్పులు మరియు సహజ వికారం నివారణలు

గర్భం వెలుపల, వికారం మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) పరిష్కారం కోసం ఫార్మసీకి పరిగెత్తవచ్చు. అయితే, drug షధ ఎంపిక మీరు కొంచెం తీసుకువెళుతున్నప్పుడు మరింత ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది.

తరచుగా, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ వికారంను స్వయంగా నిర్వహించగలుగుతారు రెబెకా బెరెన్స్, MD , హ్యూస్టన్‌లోని బేలర్ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ఫ్యామిలీ అండ్ కమ్యూనిటీ మెడిసిన్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్.

సాల్టిన్ క్రాకర్స్ వంటి చిన్న, తరచుగా, బ్లాండ్ స్నాక్స్ తో హోం రెమెడీస్ [సరిపోతుంది], డాక్టర్ బెరెన్స్ చెప్పారు. పిప్పరమింట్లు, సోర్ క్యాండీలు వంటి హార్డ్ క్యాండీలు మరియు వాణిజ్య ఉత్పత్తులు ‘ ప్రీగీ పాప్స్ ’కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అల్లం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు సహాయపడతాయి అల్లం క్యాండీలు మరియు అల్లం టీలు.

ఫ్యామిలీ నర్సు ప్రాక్టీషనర్ మరియు యజమాని స్టాంటన్ ప్రైమరీ కేర్ సిన్సినాటిలో, సియారా స్టౌంటన్ అంగీకరిస్తాడు. వికారం ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం చాలా ముఖ్యం అని కూడా ఆమె చెప్పింది.

కొన్ని ట్రిగ్గర్‌లకు ఉదాహరణలు నిండిన గదులు, వాసనలు (ఉదా., పెర్ఫ్యూమ్, రసాయనాలు, ఆహారం, పొగ), వేడి, తేమ, శబ్దం మరియు దృశ్య లేదా శారీరక కదలికలు అని స్టౌంటన్ చెప్పారు. త్వరగా స్థానాలను మార్చడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి / నిద్ర రాకపోవడం కూడా లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తిన్న వెంటనే పడుకోవడం మరియు ఎడమ వైపు పడుకోవడం అదనపు తీవ్రతరం చేసే కారకాలు. ఇది జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని మీ కడుపులో ఎక్కువసేపు ఉంచుతుందని ఆమె వివరిస్తుంది.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీకు వికారం ఎదురైతే ప్రయత్నించడానికి సహజ నివారణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• చిన్న భోజనం లేదా బ్లాండ్ స్నాక్స్ తినడం (హార్డ్ క్యాండీలు లేదా డ్రై టోస్ట్ వంటివి)
• అల్లం ఉత్పత్తులను ప్రయత్నిస్తోంది (అల్లం క్యాండీలు, అల్లం టీలు లేదా అల్లం ఆలే వంటివి)
• ఆమ్ల లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయడం
• ఉబ్బిన గదులు లేదా బలమైన వాసనలు నివారించడం
• తగినంత విశ్రాంతి పొందడం
• యాంటీ వికారం రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు ధరించడం

మీరు ఆక్యుప్రెషర్ వంటి హోమియోపతి నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, కాని గర్భిణీ రోగులకు చికిత్స చేసిన అనుభవం ఉన్న అభ్యాసకుడిని తప్పకుండా ప్రయత్నించండి.

గర్భధారణ సమయంలో వికారం కోసం మీరు ఏ OTC చికిత్సలు తీసుకోవచ్చు?

ఆ జోక్యం మీ వికారం తగ్గించడంలో విఫలమైతే, మీ ప్రొవైడర్‌తో మాట్లాడవలసిన సమయం ఆసన్నమైందని మా నిపుణులు అంటున్నారు. సహాయపడే OTC మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు ఉన్నాయి some మరియు కొన్ని మీరు తప్పించాలి.

ది పెప్టో బిస్మోల్ వాడకుండా FDA సిఫారసు చేస్తుంది (బిస్మత్ సబ్సాలిసైలేట్) గర్భధారణ సమయంలో. పత్రికలో ఇటీవలి సమీక్ష ప్రకారం అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్ , గర్భిణీ స్త్రీలు ముఖ్యంగా రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో రక్తస్రావం సమస్యల ప్రమాదం ఉన్నందున ఈ take షధాన్ని తీసుకోకూడదు.

నౌజీన్, ఒక ప్రసిద్ధ కలత కడుపు నమలడం జాబితా చేయబడింది FDA యొక్క గర్భధారణ వర్గంలో C. . జంతువులలో నియంత్రిత అధ్యయనాలు గర్భధారణ సమయంలో తీసుకుంటే పిండానికి హాని కలిగిస్తుందని తేలింది, అయితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రమాదాలను అధిగమిస్తే వైద్యులు దీనిని సిఫారసు చేయవచ్చు.

వికారం కోసం మీ ఉత్తమ పందెం, విటమిన్ బి 6 సప్లిమెంట్స్ అని స్టౌంటన్ చెప్పారు: విటమిన్ బి 6, 50–100 మి.గ్రా మౌఖికంగా రోజుకు ఒకసారి, నోంటాక్సిక్ మరియు కొంతమంది రోగులకు సహాయపడవచ్చు. మీ ప్రినేటల్ విటమిన్ ఇప్పటికే పిరిడాక్సిన్ అని కూడా పిలువబడే విటమిన్ బి 6 ను కలిగి ఉంటే, అదనపు సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. విటమిన్ బి 6 ఎక్కువగా ఉంటే నరాల నష్టం మరియు తిమ్మిరి వస్తుంది.

డాక్టర్ బెరెన్స్ చెప్పారు యునిసోమ్ (డాక్సిలామైన్ 25 ఎంజి) గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సలో సురక్షితమైన మరియు కొన్నిసార్లు ప్రభావవంతమైన మరొక is షధం. వాస్తవానికి, విటమిన్ బి 6 మరియు యునిసోమ్ కలయిక అయిన గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగం కోసం సూచించిన మందులను ఎఫ్‌డిఎ ఆమోదించింది. ఇది అంటారు డిక్లెగిస్ గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సకు ఎఫ్‌డిఎ ఆమోదించిన మందు ఇది.

సింగిల్‌కేర్ డిస్కౌంట్ కార్డు పొందండి

కౌంటర్లో [విటమిన్ బి 6 మరియు డాక్సిలామైన్] కొనడం ద్వారా ఇదే ప్రభావం సాధ్యమే మరియు చాలా చౌకగా ఉంటుంది అని డాక్టర్ బెరెన్స్ చెప్పారు. విటమిన్ బి 6 ఒంటరిగా ప్రభావవంతం కాకపోతే, మొదట విటమిన్ బి 6 ను ఒంటరిగా ప్రయత్నించాలని, తరువాత డాక్సిలామైన్ను జోడించమని చాలా మంది వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. డాక్సిలామైన్ యొక్క మత్తుమందు దుష్ప్రభావాలు ఆమె మొదటి త్రైమాసికంలో అప్పటికే అయిపోయిన స్త్రీ కోరుకోకపోవచ్చు! డాక్సిలామైన్ యొక్క అవాంఛిత మత్తుమందు ప్రభావాలను నివారించడానికి ఒక మార్గం-కాని వికారం నిరోధక ప్రయోజనాలను పొందడం! -ఇది మొదట నిద్రవేళలో తీసుకొని పగటిపూట వికారం తగ్గిస్తుందో లేదో అని ఎదురు చూస్తోంది.

పరిశోధకులు ఉదయం అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి యునిసోమ్ / విటమిన్ బి 6 కలయిక ఎందుకు పనిచేస్తుందో పూర్తిగా తెలియదు. Combination షధ కలయిక మీ మెదడులో వికారం సంకేతాలను పంపే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను నిరోధించడం దీనికి కారణం కావచ్చు. లేదా అది వాంతికి దారితీసే మీ శారీరక ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో వాంతులు మరియు తీవ్రమైన వికారం

కొంతమంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో విపరీతమైన వికారం మరియు వాంతులు అనుభవిస్తారు, ఇవి ఆహారం మార్పులు లేదా OTC మందులతో నియంత్రించబడవు; దీనిని అంటారు హైపెరెమిసిస్ గ్రావిడారమ్ . మీ కోసం ఇదే జరిగితే, మొదట మీ ప్రొవైడర్‌తో మాట్లాడండి, ఇతర వైద్య పరిస్థితులు లేవని నిర్ధారించుకోండి మరియు సహాయపడే ఇతర మందులను అన్వేషించండి.

ప్రతి డాక్టర్ బెరెన్స్, డీహైడ్రేషన్ సంబంధం హైపెరెమిసిస్ గ్రావిడారమ్ … తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు అత్యవసర చికిత్స అవసరం.

విపరీతమైన వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సకు అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ దురదృష్టవశాత్తు క్లినికల్ ట్రయల్స్ తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలను మినహాయించాయి, ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించినప్పుడు సంభావ్య హాని ఉందో లేదో పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం కష్టమవుతుంది. మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో కలిసి పనిచేయడం, ఈ మందులను ఒక్కొక్కటిగా పరీక్షించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో మీ వికారం మరియు వాంతులు చికిత్స చేయకుండా సంభావ్య ప్రమాదాలను తూచడం చాలా ముఖ్యం.