వేసవి కాటు మరియు కుట్టడం ఎలా చికిత్స
ఆరోగ్య విద్యవేసవి సూర్యుడు అంటే ఆరుబయట గడిపిన విశ్రాంతి సమయం అని అర్ధం - కాని వేసవి ఎప్పుడూ సూర్యరశ్మి మరియు రెయిన్బోలు కాదు, ఇది పురుగుల కుట్టడం మరియు కాటుతో కూడా వస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, తేనెటీగలు, అగ్ని చీమలు లేదా దోమల ద్వారా ఆహ్లాదకరమైన పిక్నిక్లు చాలా తరచుగా క్రాష్ అవుతాయి. ఎక్కువ సమయం కాటు మరియు కుట్టడం ఒక విసుగు అయితే, అవి ప్రమాదకరమైనవి.
కొన్నింటిలో, బగ్ కాటు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను రేకెత్తిస్తుంది, మైకము, గొంతు మూసివేయడం, వాపు మరియు / లేదా శరీర దురదతో గుర్తించబడింది, లిల్లీ బార్క్సీ , MD, లాస్ ఏంజిల్స్లో అత్యవసర సంరక్షణ వైద్యుడు. మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా అనుభవిస్తే, మీరు అత్యవసర గదిని సందర్శించాలి.
అన్ని ఇతర కాటుల కోసం, మీరు ఇంట్లో చికిత్స చేయగలుగుతారు - కాని మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
సాధారణ బగ్ కాటు మరియు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి
మీ ప్రాంతంలో దోమలు లేదా ఎర్ర చీమలు వంటి సాధారణ అనుమానితులను మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఎక్కడో కొత్తగా ఉంటే, ఏమి చూడాలో తెలుసుకోవడం మంచిది. ఇక్కడ, సాధారణ వేసవి క్రిటెర్ల గురించి తెలుసుకోండి, అవి మిమ్మల్ని కొరికేలా ఎలా నిరోధించాలో మరియు మీరు తడిసినట్లయితే స్టింగ్కు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోండి.
| బగ్ కాటు గుర్తింపు | |||
|---|---|---|---|
| కాటు రకం | లక్షణాలు | దీనికి వైద్య సహాయం అవసరమా? | చికిత్స |
| తేనెటీగలు మరియు కందిరీగలు | తక్షణ నొప్పి, ఎరుపు మరియు / లేదా వాపు, దురద | లేదు, మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే తప్ప. | యాంటిహిస్టామైన్ క్రీములు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్య కోసం బెనాడ్రిల్ లేదా ఇంజెక్షన్ ఎపినెఫ్రిన్ |
| దోమలు | చిన్న ఎరుపు బంప్, సైట్ వద్ద దురద, వాపు | కాదు | యాంటీ దురద క్రీములు లేదా మెత్తగాపాడిన లేపనాలు కలబంద |
| అగ్ని చీమలు | బర్నింగ్ సంచలనం, తెల్ల బొబ్బలు, తక్షణ నొప్పి, దురద చాలా రోజులు ఉంటుంది | లేదు, మీరు అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంకేతాలను చూపిస్తే తప్ప | హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ |
| పేలు | తేలికపాటి చికాకు లేదా టిక్-బర్న్ అనారోగ్యాలకు: జ్వరం, చలి, తలనొప్పి లేదా మెడ దృ ff త్వం, కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు, విలక్షణమైన దద్దుర్లు | లేదు, మీరు టిక్ ద్వారా కలిగే అనారోగ్యాన్ని అనుమానించకపోతే | ఆ ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగడం |
| ఈగలు | సమూహాలలో కనిపించే చిన్న ఎర్రటి కాటు, దురద లేదా పుండ్లు, చంకల చుట్టూ కాటు, చీలమండలు, మోకాలు మరియు చర్మ మడతలు | కాదు | యాంటీ దురద క్రీములు వంటివి బెనాడ్రిల్ దురద ఆపటం క్రీమ్ |
| సాలెపురుగులు | సైట్ వద్ద నొప్పి, దురద లేదా దద్దుర్లు, ple దా లేదా ఎరుపు రంగు పొక్కు, జ్వరం లేదా చలి, కండరాల నొప్పి మరియు తిమ్మిరి, తలనొప్పి, వికారం లేదా వాంతులు, చెమట మరియు / లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | ఇది విషపూరిత సాలీడు కాటు అని మీరు అనుమానించినట్లయితే వైద్య సలహా తీసుకోండి | కాటును సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసి, యాంటీబయాటిక్ లేపనం వేయండి; నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి ఐస్ ప్యాక్ లేదా చల్లని తడి వస్త్రం |
| చిగ్గర్స్ | సమూహాలలో కాటు, తీవ్రమైన దురద, ఎరుపు, ఎగుడుదిగుడు చర్మం, అందులో నివశించే తేనెటీగలు వంటి దద్దుర్లు | కాదు | వెంటనే సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి; యాంటీ దురద క్రీమ్ |
తేనెటీగలు మరియు కందిరీగలు
గుర్తింపును సరళంగా చెప్పాలంటే, తేనెటీగలు బొచ్చుతో ఉంటాయి మరియు కందిరీగలు కాదు. పసుపు జాకెట్ మరియు హార్నెట్ వంటి కొన్ని సాధారణ కందిరీగ జాతులు ఉన్నాయి. ఎల్లోజాకెట్స్ భూగర్భంలో గూడు ఉండగా, చెట్లకు అనుసంధానించబడిన కాగితం లాంటి గూళ్ళలో హార్నెట్స్ కనిపిస్తాయి.
ఈ ఫ్లైయర్ల మధ్య ఉన్న అతి పెద్ద వ్యత్యాసం తేనెటీగలు ఒక్కసారి మాత్రమే కుట్టడం (మరియు అవి కుట్టిన చోట వారి స్ట్రింగర్ను పొందుపరుస్తాయి) మరియు కందిరీగలు చాలాసార్లు కుట్టగలవు. కందిరీగ లేదా తేనెటీగ స్టింగ్ తరువాత మీరు స్థానిక లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
- స్థానిక ప్రతిచర్య తక్షణ నొప్పి, ఎరుపు, స్టింగ్ జరిగిన ప్రదేశంలో వాపు మరియు స్టింగ్ సైట్ చుట్టూ దురద వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. స్థానికీకరించిన ప్రతిచర్యకు చికిత్సకు సాధారణంగా శుభ్రపరచడం వంటి గాయాల సంరక్షణ అవసరం, మరియు దురద, ఎరుపు మరియు వాపుకు సహాయపడటానికి యాంటిహిస్టామైన్ లేదా యాంటీ-దురద క్రీమ్ అవసరం. చికిత్స చేయడానికి ముందు, తేనెటీగ ఉంటే మీ చర్మం నుండి స్ట్రింగర్ తొలగించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఎర్రటి దురద దద్దుర్లు స్టింగ్కు మించిన ప్రాంతాలకు వ్యాపించడం, ముఖం మరియు గొంతు ప్రాంతం యొక్క వాపు, ఆందోళన, వేగవంతమైన పల్స్ మరియు మైకము ఉన్నాయి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు బెనాడ్రిల్ తీసుకోవచ్చు లేదా తీవ్రతను బట్టి ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్షన్ పొందవచ్చు. అలెర్జీ దాడి సమయంలో మీపై ఎపిపెన్ లేకపోతే, వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
దోమలు
సరదా వాస్తవం: ఆడ దోమలు మాత్రమే కొరుకుతాయి, అవి వేసవిలో నివారించడం కష్టం. దోమ లాలాజలం చర్మం గుండా ప్రవేశించినప్పుడు, మన శరీరం దురదకు దారితీసే హిస్టామిన్ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే విదేశీ పదార్థంగా మన శరీరం గుర్తించింది. ఇది బాధించేది అయితే, దోమ కాటు చాలా ప్రమాదకరం కాదు నికేత్ సోన్పాల్ , MD, న్యూయార్క్ బేస్డ్ ఇంటర్నిస్ట్ మరియు టూరో కాలేజీలో అనుబంధ ప్రొఫెసర్. మీరు కాటు నుండి చిన్న ఎర్రటి బంప్, సైట్ వద్ద దురద మరియు ప్రాంతం చుట్టూ వాపు కనిపించే అవకాశం ఉంది. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు యాంటీ-దురద క్రీమ్ లేదా యాంటీబయాటిక్ లేపనంతో, డాక్టర్ సోనాప్ల్ చెప్పారు. దోమ కాటు ఉపశమనం కోసం మీరు కలబంద లేదా డిఫెన్హైడ్రామైన్ సమయోచిత క్రీమ్ వంటి ఓదార్పు లేపనాన్ని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
సంబంధించినది: విదేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు మలేరియాను ఎలా నివారించాలి
అగ్ని చీమలు
అగ్ని చీమలు ఎరుపు లేదా నలుపు రంగులో ఉంటాయి మరియు భవనం గోడలు లేదా మృదువైన నేల పుట్టలలో కనిపిస్తాయి. మీరు వాటిని కనుగొంటే జాగ్రత్త! అగ్ని చీమల గూటికి భంగం కలిగించడం వల్ల కీటకాలు దూకుడు సమూహంలో ప్రతీకారం తీర్చుకుంటాయి.
అగ్ని చీమ కాటు యొక్క లక్షణాలు:
- మండుతున్న సంచలనం
- చర్మంపై తెల్లటి బొబ్బలు
- తక్షణ నొప్పి
- దురద చాలా రోజులు ఉంటుంది
హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వంటి దురదకు సహాయపడే ఇంటి నివారణలు లేదా మందులతో మీరు ఫైర్ యాంట్ కాటుకు చికిత్స చేయవచ్చు. కొంతమందికి అగ్ని చీమలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి.మీరు మైకముగా బాధపడటం మొదలుపెడితే [లేదా భరించలేని నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే మీరు వైద్య సహాయం పొందాలి, డాక్టర్ సోన్పాల్ వివరించారు.
పేలు
సాధారణంగా ఆరుబయట లేదా జంతువుల దగ్గర, పేలు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సాధారణం. టిక్ ఒక క్యారియర్ అయితే కాటు మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది వివిధ రకాల వ్యాధులు స్థానాన్ని బట్టి. ఈ పరిస్థితులు ఉన్నాయి లైమ్ వ్యాధి , దక్షిణ టిక్-అనుబంధ దద్దుర్లు అనారోగ్యం (STARI), రాకీ మౌంటెన్ మచ్చల జ్వరం (RMSF), ఎర్లిచియోసిస్ మరియు తులరేమియా. లైమ్ డిసీజ్ బాక్టీరియం విషయంలో, ప్రసారానికి ముందు పేలు 36-48 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జతచేయబడాలి - అందువల్ల టిక్ కాటుకు వెంటనే చికిత్స చేయటం చాలా ముఖ్యం. కు టిక్ తొలగించండి , పట్టకార్లు వాడండి మరియు పైకి కదలికలో లాగండి.
టిక్ కాటు యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా ఎరుపు మచ్చ, గొంతు లేదా టిక్ ఉన్న చోట చిన్న వాపుతో సహా తక్కువగా ఉంటాయి. టిక్-బర్న్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- జ్వరం
- చలి
- తలనొప్పి లేదా మెడ దృ ff త్వం
- కండరాల లేదా కీళ్ల నొప్పులు
- విలక్షణమైన దద్దుర్లు
మీరు టిక్-బర్న్ అనారోగ్యం యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, వైద్య సహాయం పొందడం చాలా ముఖ్యం.
సంబంధించినది: టిక్ కాటును ఎలా నివారించాలి
ఈగలు
పెంపుడు జంతువుల యజమానులకు ఈగలు ఏడాది పొడవునా సమస్యగా ఉంటాయి, కాని వేసవిలో వాటి పునరుత్పత్తి చక్రం వెచ్చని నెలల్లో వేగంగా ఉన్నందున అవి వేసవిలో మరింత పెద్ద సమస్యను కలిగిస్తాయి. ఈగలు కార్పెట్ లేదా యార్డ్లో నివసించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు పెంపుడు జంతువు లేకుండా కూడా ఫ్లీ సంక్రమణలు సంభవిస్తాయి. ఈగలు చుట్టూ దూకుతాయి మరియు పెంపుడు జంతువులకు మరియు మానవులకు ఒక విసుగు.
ఫ్లీ కాటు యొక్క లక్షణాలు:
- సమూహాలలో కనిపించే చిన్న, ఎరుపు కాటు
- కాటు చుట్టూ ఎర్రటి చిన్న ఉంగరం
- చంకలు, చీలమండలు, మోకాలు మరియు చర్మ మడతల చుట్టూ కాటు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది
- దురద చర్మం గొంతు లేదా బాధాకరంగా మారుతుంది
బెనాడ్రిల్ దురద స్టాపింగ్ క్రీమ్ వంటి యాంటీ-దురద క్రీములు కాటుతో సంబంధం ఉన్న దురదను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఫ్లీ కాటును గీతలు పడకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది కాటు బారిన పడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
కాటు దగ్గర సంక్రమణను నివారించడానికి, డాక్టర్ సోన్పాల్ సైట్ను శుభ్రం చేసి, కాటును యాంటీబయాటిక్ లేపనంతో కప్పాలని చెప్పారు.
సాలెపురుగులు
సాలెపురుగులు వేసవి నెలల్లో ఎక్కువగా కనిపించే మరొక క్రిటెర్. U.S. లో కనిపించే చాలా సాలెపురుగులు విషపూరితమైనవి కానప్పటికీ, అవి ఇంకా బాధాకరమైన కాటును వదిలివేస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో చూడవలసిన రెండు విష సాలెపురుగులు బ్రౌన్ రిక్లూస్ మరియు బ్లాక్ వితంతువు.
స్పైడర్ కాటు యొక్క లక్షణాలు సాలీడు రకం మధ్య మారుతూ ఉంటాయి, కానీ వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- సైట్ వద్ద నొప్పి, దురద లేదా దద్దుర్లు
- సైట్ వద్ద పర్పుల్ లేదా ఎరుపు రంగు పొక్కు
- జ్వరం లేదా చలి
- కండరాల నొప్పి మరియు తిమ్మిరి
- తలనొప్పి
- వికారం లేదా వాంతులు
- చెమట
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
విషం కాని సాలీడు కాటుకు చికిత్స సబ్బు మరియు నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం, ఆ ప్రాంతాన్ని ఉద్ధరించడం మరియు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఐస్ ప్యాక్ లేదా చల్లని, తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం. దురద ఉంటే, క్రీమ్ వాడండి లేదా బెనాడ్రిల్ వంటి యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోండి. కాటు మెరుగుపడకపోతే మరియు అది ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
చిగ్గర్స్
చిగ్గర్స్, లేదా శాస్త్రీయంగా, ట్రోంబిక్యులిడ్ పురుగులు, అరాక్నిడ్ కుటుంబానికి చెందిన చాలా చిన్న క్రిటెర్స్, ఇవి గడ్డి ప్రాంతాల్లో నివసించేవి. సాధారణంగా, చిగ్గర్ కాటు దిగువ శరీరంలో దుస్తులు తాకినప్పుడు, సాక్స్ ధరించినప్పుడు చీలమండల వద్ద లేదా ప్యాంటు నడుము చుట్టూ ఉంటుంది.
చిగ్గర్ కాటు యొక్క లక్షణాలు:
- సమూహాలలో కాటు
- తీవ్రమైన దురద
- ఎరుపు, ఎగుడుదిగుడు చర్మం
- అందులో నివశించే తేనెటీగలు వంటి దద్దుర్లు
చిగ్గర్ కాటు ఒకటి లేదా రెండు వారాల తర్వాత నయం అవుతుంది, కానీ మీరు యాంటీ దురద క్రీమ్ ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు. గజ్జ ప్రాంతంలో పురుషులు కరిస్తే, వారు సమ్మర్ పెనిల్ సిండ్రోమ్ పొందవచ్చు. ఇది మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది, కానీ కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా తగ్గుతుంది.
బగ్ కాటు ఉపశమనం కోసం 7 ఇంటి నివారణలు
దురద లేదా మంటను తగ్గించడానికి చికిత్స ఎక్కువగా సహాయపడటం వలన చాలా బగ్ కాటులను ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చు. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి:
- ఐస్ ప్యాక్ లేదా ఐస్ , కోల్డ్ కంప్రెస్గా ఉపయోగిస్తారు, బగ్ కాటు యొక్క వాపు లేదా వాపు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
- కలబంద ఒక మొక్క నుండి లేదా st షధ దుకాణంలో కొనుగోలు చేసినది the బగ్ కాటుకు వర్తించేటప్పుడు దురద మరియు చికాకును తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- తేనె , ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయకపోవచ్చు, సహాయపడుతుంది మంట నుండి ఉపశమనం మరియు సంక్రమణను బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- వోట్మీల్ శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు తగ్గుతుందని చూపబడింది చికాకు మరియు దురద . నీటితో పేస్ట్గా చేసుకోండి లేదా దురద బగ్ కాటును ఎదుర్కోవడానికి వోట్మీల్ స్నానం ప్రయత్నించండి.
- వెనిగర్ ఉంది యాంటీ ఇన్ఫెక్టివ్ లక్షణాలు. సంభావ్య సంక్రమణ గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే మీరు కాటన్ బంతితో కాటుపై కొన్ని స్వైప్ చేయవచ్చు. కానీ ఇది మండిపోయే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
- కాలమైన్ ion షదం చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు దురద ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. నువ్వు చేయగలవు ఫార్మసీ వద్ద కౌంటర్ ద్వారా కొనండి లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన సంస్కరణను తయారు చేయడానికి బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ ఉపయోగించి ఆన్లైన్లో DIY రెసిపీని కనుగొనండి.
- ముఖ్యమైన నూనెలుచెయ్యవచ్చు బగ్ కాటులను ఉపశమనం చేస్తుంది అలాగే. టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు నిమ్మకాయ నూనె శుభ్రపరచడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. లావెండర్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, పిప్పరమింట్ మరియు మెంతోల్ నూనెలు కుట్టడం మరియు కాలిన గాయాలు మరియు కలిగి యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అందువల్ల టూత్పేస్ట్ బగ్ కాటుకు ప్రసిద్ధ గృహ నివారణ.
అన్ని బగ్ కాటుల కోసం, దురదను బే వద్ద ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కీటకాల కాటు / కుట్టడం సూపర్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, ముఖ్యంగా దురద కోసం అధికంగా గోకడం తో, డాక్టర్ బార్స్కీ చెప్పారు. అసలు కాటు నుండి పెరుగుతున్న ఎరుపు లేదా వాపు, గాయం నుండి ఉత్సర్గ మరియు / లేదా జ్వరం వంటివి చూడవలసిన సంకేతాలు.
సంక్రమణ సంభవిస్తే, మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కనుక మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం.
బగ్ కాటును ఎలా నివారించాలి
బిట్ లేదా కుట్టడానికి ముందు మీరు బగ్స్ దృష్టిని నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. డేవిడ్ సమాది , లాంగ్ ఐలాండ్లోని సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ హాస్పిటల్ యొక్క MD, ఈ క్రింది చిట్కాలను సూచిస్తుంది:
- ఆరుబయట వెళ్ళే ముందు, బహిర్గతమైన చర్మం మరియు దుస్తులపై 20% నుండి 30% DEET ఉండే క్రిమి వికర్షకంపై ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి. ఇది ఇతర దోషాలతో పాటు దోమలు మరియు పేలులను తిప్పికొట్టాలి.
- అడవుల్లో హైకింగ్ లేదా రాత్రి బయటికి వెళితే ఏదైనా బహిర్గతమైన చర్మం కప్పబడి ఉండాలి. పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు, ప్యాంటు, సాక్స్ మరియు క్లోజ్డ్-టూ బూట్లు (చెప్పులు లేవు) మీ చర్మం మరియు దోషాల మధ్య అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి.
- స్టింగ్ కీటకాలు ప్రకాశవంతమైన రంగులకు ఆకర్షితులవుతున్నందున తెలుపు లేదా లేత గోధుమరంగు దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి.
- కొలోన్, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా హెయిర్ స్ప్రే ధరించడం మానుకోండి - దోమలు మీరు ఒక పువ్వు అని అనుకుంటాయి మరియు మీపైకి రావాలని కోరుకుంటాయి.
- మీరు ఇంటి లోపలికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, పేలు లేదా బగ్ కాటు సంకేతాల కోసం మీ శరీరాన్ని తనిఖీ చేయండి; వెంటనే పేలు తొలగించి, బగ్ కాటుకు అవసరమైన విధంగా చికిత్స చేయండి.
గుర్తుంచుకోండి, సాధారణంగా కీటకాలు మీరు వాటిని లేదా వాటి గూళ్ళు లేదా దద్దుర్లు ఇబ్బంది పెడితేనే మీ వెంట వెళ్తాయి, డాక్టర్ సమాది చెప్పారు. మీరు వారిని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, వారు మిమ్మల్ని బాధించరు.
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు బగ్ కాటు గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, చాలా దోషాలు చలిని ఇష్టపడనందున దోమల నెట్ను ప్రయత్నించండి మరియు ఎయిర్ కండీషనర్ను ఉపయోగించుకోండి.
ఈ వేసవిలో మీరు కరిచినట్లయితే, ప్రత్యేకంగా మీకు అలెర్జీ ఉంటే, తక్కువ ఖర్చుతో సరైన మందులను పొందండి సింగిల్కేర్ పొదుపు కార్డు .











