యాత్రను ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ఈ చిట్కాలతో ప్రిపరేషన్ చేయండి కాబట్టి COPD మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోదు

ఆరోగ్య విద్య

మీకు COPD ఉంటే, లేదా ఎవరో తెలిస్తే, కనీసం కొన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆక్సిజన్ మద్దతు అవసరమని మీకు తెలుసు. మరియు దీని అర్థం పోర్టబుల్ యూనిట్ - ఇది ఖచ్చితంగా ట్రావెల్ బడ్డీ కాదు. కానీ ఇది COPD తో ప్రయాణించకుండా మిమ్మల్ని నిలువరించాలని కాదు.

దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, లేదా సిఓపిడి, ఎంఫిసెమా, ఉబ్బసం మరియు దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్తో సహా ఒకే రకమైన ఇతర lung పిరితిత్తుల వ్యాధులను కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా వచ్చే దగ్గు, శ్వాసలోపం, మరియు ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుతో పాటు he పిరి పీల్చుకోవడం దాని ముఖ్య లక్షణం.

అనేక దశల్లో సిఓపిడి ఉన్నవారికి ప్రయాణం చాలా సాధ్యమేనని కమ్యూనిటీ ఎంగేజ్‌మెంట్ సీనియర్ డైరెక్టర్ బిల్ క్లార్క్ చెప్పారు సిఓపిడి ఫౌండేషన్ . పూర్తి ఆక్సిజన్ వినియోగించే వ్యక్తులకు ఇది మంచిది కాదు, కానీ మిగతా అందరికీ ఇది సాధ్యమే. మీరు ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవాలి.

ప్రధాన రకాల రవాణాపై COPD తో ఎలా ప్రయాణించాలో ఇక్కడ ఉంది.

ప్రణాళికలు

COPD రోగిగా ఎగరడం సంక్లిష్టమైనది కాని ఖచ్చితంగా చేయదగినది. మీ ప్రయాణం యొక్క ప్రతి దశకు వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి.

విమానానికి ముందు

COPD తో ప్రయాణించడానికి మొదటి దశ అవసరమైన ఫారం కోసం విమానయాన సంస్థను సంప్రదించడం. ఈ డాక్యుమెంటేషన్ మీ డాక్టర్ చేత సంతకం చేయబడాలి మరియు మీ పర్యటనకు ముందు నింపాలి, కాబట్టి దీని కోసం ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి. మీరు ప్రయాణానికి ఆక్సిజన్ అవసరమైనప్పుడు (టేకాఫ్ మరియు ల్యాండింగ్ సమయంలో లేదా ఫ్లైట్ అంతటా), మరియు మీరు ఏ యూనిట్‌ను ఉపయోగించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారో మీరు సూచించిన లీటర్ ప్రవాహాన్ని వివరించాలి. మీరు విమానానికి తగినంత బ్యాటరీ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మీకు 150% బ్యాటరీ సామర్థ్యం ఉండాలి, క్లార్క్ చెప్పారు. అంటే మీ ట్రిప్‌కు సరిపోతుంది మరియు ఆలస్యం కోసం 50% ఎక్కువ.

విమానాశ్రయం వద్ద

మీరు సామాను తనిఖీ చేయకపోయినా, భద్రత ద్వారా వెళ్ళే ముందు మీరు చెక్-ఇన్ కౌంటర్‌ను సందర్శించాలి. వారు మీ రకమైన ఆక్సిజన్ సాంద్రతను (ఆక్సిజన్‌ను అందించే యంత్రం) ధృవీకరించాలని మరియు యాత్రకు మీకు తగినంత బ్యాటరీ సరఫరా ఉందని ధృవీకరించాలని వారు కోరుతారు.

భద్రత వద్ద, బాంబు అవశేషాల కోసం మీ ఏకాగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. భద్రత కోసం మీరు మీ ఆక్సిజన్‌ను ఎక్కువసేపు తీయలేకపోతే, మీకు ప్రత్యేకమైన స్క్రీనింగ్ మరియు పాట్-డౌన్ లభిస్తుంది, కాబట్టి మీ విమాన ప్రయాణానికి ముందు ఎక్కువ సమయం విమానాశ్రయానికి చేరుకోండి.

మరియు ఎల్లప్పుడూ వీల్ చైర్ సహాయం కోసం అడగడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు మరింత త్వరగా భద్రతను పొందుతారు మరియు మీ గేట్ వద్దకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించరు - అంటే మీరు మీ ఆక్సిజన్‌ను తిప్పికొట్టవలసి ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీ గమ్యస్థానంలో అడగండి, అలాగే, మిమ్మల్ని మీ తదుపరి గేటుకు తీసుకెళ్లడానికి లేదా సామాను దావా వేయడానికి.

సంబంధించినది : సూచించిన మందులతో ప్రయాణించడానికి 5 చిట్కాలు

బోర్డింగ్, ఫ్లయింగ్ మరియు ల్యాండింగ్

మీకు అదనపు సమయం అవసరమని సిబ్బందికి తెలియజేయండి, అందువల్ల మీరు ముందుగా ఎక్కవచ్చు-మీరు ఆక్సిజన్ ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా అని క్లార్క్ చెప్పారు. ఆ విధంగా మీరు గుంపులో ఉండటానికి లేదా మీ సీటులో స్థిరపడటానికి వేచి ఉండరు.

విమానంలో, మీరు సాధారణంగా ఆక్సిజన్ గొట్టాలను అనుమతించడానికి విండో సీటు కలిగి ఉండాలి (మీకు ఇది అవసరమని విమానయాన సంస్థకు తెలియజేయడానికి మీరు ముందుకు పిలిచారని నిర్ధారించుకోండి).

మీరు విమానం ఖాళీ చేయవలసి వస్తే ఆక్సిజన్ త్రాడులు లేదా గొట్టాలు ప్రమాదకరంగా మారుతాయి, క్లార్క్ వివరించాడు. మీరు నడవ సీటులో ఉంటే, ఇతర వ్యక్తులు మీ గొట్టం నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

ఫ్లైట్ అంతటా మీ ఎర్ర రక్త కణాలలో ఆక్సిజన్ సంతృప్తిని పర్యవేక్షించండి. మీ వేలికి అంటుకునే పోర్టబుల్ పరికరం పల్స్ ఆక్సిమీటర్‌తో మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. అధిక ఎత్తులో మీ శరీరం అదే మొత్తంలో ఆక్సిజన్ తీసుకోవడానికి ఎక్కువ శ్రమించాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం. విమానంలో ఒత్తిడి చేయబడిన క్యాబిన్ he పిరి పీల్చుకోవడం కష్టమవుతుంది-అంటే మీరు మీ ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది.

క్లార్క్ చెప్పినట్లుగా, మీరు ఆక్సిజన్‌లో ఉన్నప్పుడు విమానంలో బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడం చక్రాలపై నరకం కనుక మీరు విమానంలో మీ ద్రవం తీసుకోవడం సాధ్యమైనంతవరకు ప్రయత్నించవచ్చు మరియు పరిమితం చేయవచ్చు.

రైళ్లు

స్పష్టంగా, COPD తో రైలు ప్రయాణం పాయింట్ A నుండి పాయింట్ B కి చేరుకోవటానికి సులభమైన పద్ధతి. రైలు సంస్థకు నిర్దిష్ట ఆక్సిజన్ నియమాలు ఉన్నాయని పిలవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మీ నడుపుటకు రైలులో అవుట్‌లెట్‌లు ఉన్నాయా అని మీరు తనిఖీ చేయాలనుకోవచ్చు. ఛార్జర్‌పై ఆక్సిజన్ సాంద్రత, కానీ లేకపోతే, మీరు వెళ్ళడం మంచిది. పట్టాలు ఆనందించండి!

పడవలు

క్రూయిజ్ బోట్లు మరియు ఓడలు COPD రోగులకు గమ్మత్తుగా ఉంటాయి, సముద్రపు గాలి మీ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది. మీ COPD యొక్క దశను బట్టి, ఓడ చుట్టూ నడవడానికి మీకు పోర్టబుల్ ఆక్సిజన్ యూనిట్ అవసరం మాత్రమే కాదు, రాత్రి నిద్రించడానికి మీకు ఇంటి యూనిట్ కూడా అవసరం. మీరు బయలుదేరే ముందు, క్లార్క్ చెప్పారు, మీరు మీ ఆక్సిజన్‌ను ప్లగ్ చేయగలరా అని చూడటానికి క్రూయిజ్ కంపెనీని సంప్రదించండి, మీ ఆక్సిజన్‌ను ఓడలో మరియు మీ గదిలోకి తీసుకురావడానికి సహాయం అందుబాటులో ఉంటే, మరియు ఓడలో అత్యవసర సామాగ్రి ఉంటే మీ ఆక్సిజన్ పరికరాలు విఫలమవుతాయి.

మీరు అధిక ప్రవాహ రోగి అయితే, క్రూయిజ్‌లు మీకు ఉత్తమమైనవి కావు.

ప్రస్తుతం పోర్టబుల్ సాంద్రతలతో, వాటిలో ఎక్కువ మూడు లీటర్ల నిరంతరాయంగా ఉన్నాయి, క్లార్క్ చెప్పారు. మీరు ఆ స్థాయికి మించి ఉంటే, ఇది నిజంగా సురక్షితం కాదు. మీరు నిజంగా పడవ చుట్టూ నడవలేరు లేదా మీ గదిని వదిలి వెళ్ళలేరు. మీరు ఇంటి యంత్రానికి కట్టుబడి ఉండాలి లేదా మీ వెనుక పెద్ద పోర్టబుల్ ట్యాంక్ తీసుకెళ్లాలి, కాని చాలా క్రూయిజ్ క్యారియర్లు బాంబు ప్రమాదాల కారణంగా సంపీడన ఆక్సిజన్ ట్యాంకులను అనుమతించరు.

ఆరోగ్యంగా ఉండటం

మీరు COPD తో ప్రయాణించే రోగి అయితే, అతి పెద్ద ప్రమాదం మీరు ఎలా ప్రయాణించాలో లేదా మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో కాదు - ఇది మీరు కలిసి ప్రయాణించే వ్యక్తులు. మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి ఏదైనా సూక్ష్మక్రిములకు దూరంగా ఉండండి ఇది పునర్వినియోగపరచబడిన గాలి, ఉపరితలాలు లేదా దగ్గులో ఉన్న వ్యక్తులలో, ముఖ్యంగా విమానాలలో ఉంటుంది. ఫ్లూ మరియు న్యుమోనియా టీకాలపై తాజాగా ఉండడం వల్ల మీ శరీరం శ్వాసకోశ అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగిస్తుంది.

మీరు విమానంలో మరియు టెర్మినల్‌లో ఉన్నప్పుడు ముసుగు ధరించడం మంచిది, క్లార్క్ చెప్పారు. మీరు కొన్ని రకాల క్లీనింగ్ ప్యాడ్‌తో సీటు మరియు ట్రేని తుడిచివేయాలి. వారు చాలా జెర్మీ.

ప్రయాణ రకంతో సంబంధం లేకుండా, మీ యాత్రకు ముందు మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆక్సిజన్ అవసరాల కోసం ముందస్తు ప్రణాళికలు వేయడం మరియు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయడం సురక్షితమని నిర్ధారించుకోండి.