ఫ్లూ సమస్యలకు ఏ సమూహాలు అధిక ప్రమాదం కలిగి ఉన్నాయి?

ఆరోగ్య విద్య

లక్షణాలు | సమస్యలు | ప్రమాద కారకాలు | ఫ్లూ సమస్యలను ఎలా నివారించాలి

మీరు మీ పిల్లల రిమోట్ బోధనను పర్యవేక్షిస్తున్నా లేదా మీరు చాలా కాలం క్రితం చేసిన సెలవుల ప్రణాళికలను రీ షెడ్యూల్ చేస్తున్నా, COVID-19 మరియు దాని సంబంధిత జీవిత అంతరాయాలు ఇప్పుడు మీ రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగం. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఇది త్వరలో వ్యాపించే వైరల్ సంక్రమణ మాత్రమే కాదు. ప్రతి సంవత్సరం పతనం సమీపిస్తున్న కొద్దీ, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ డిసెంబర్ మరియు ఫిబ్రవరి మధ్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది, కానీ కొన్ని సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది మే , యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) ప్రకారం.

ఫ్లూ నిజంగా మిమ్మల్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది, జ్వరం మరియు చలి, గొంతు నొప్పి మరియు శరీర నొప్పులు వంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుందని సింగిల్‌కేర్ మెడికల్ రివ్యూ బోర్డు సభ్యుడు కరెన్ బెర్గర్, ఫార్మ్.డి. మీరు సంకోచించాలంటే సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంటే లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

ఫ్లూ నుండి తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక సమస్యలు సంభవించవచ్చు, డాక్టర్ బెర్గెర్ వివరించాడు. వృద్ధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న రోగులు ఈ సమస్యలకు మరింత ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు.

సాధారణ ఫ్లూ లక్షణాలు

మీరు ఫ్లూతో బాధపడుతున్నారని మీకు ఎలా తెలుసు? సాధారణ లక్షణాలు తరచుగా:

• జ్వరం మరియు చలి
• దగ్గు
• గొంతు మంట
• కండరాల లేదా శరీర నొప్పులు
• తలనొప్పి
• అలసట
• కొంతమందిలో వాంతులు మరియు విరేచనాలు, పెద్దలలో కంటే పిల్లలలో ఇది చాలా సాధారణం.
• అధిక జ్వరం లేదా జ్వరం అనుభూతి కొంతమంది
• ముక్కు కారటం లేదా ముక్కుతో కూడిన ముక్కు

మీరు దయనీయంగా ఉన్నప్పుడు, ఆందోళన చెందడం సహజం - లేదా మీరు COVID-19 ను పట్టుకున్నారని ఆందోళన చెందుతారు. మీ లక్షణాలను ఇంట్లో చికిత్స చేయవచ్చా లేదా మీరు హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సందర్శించాలా అని తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం. మీరు కరోనావైరస్ బారిన పడ్డారని మీరు అనుకుంటే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని పిలవండి, కాని పై లక్షణాలకు చాలా సార్లు చికిత్స వారు వెళ్ళే వరకు ఇంట్లోనే ఉండాలి.

సంబంధించినది: కరోనావైరస్ వర్సెస్ ఫ్లూ వర్సెస్ ఎ జలుబు

మీరు దిగువ లక్షణాలతో బాధపడుతున్నట్లు కనుగొంటే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• ఛాతి నొప్పి
• గందరగోళం
• తీవ్రమైన లేదా నిరంతర వాంతులు
• ఆకస్మిక మైకము
• తీవ్రమైన మెడ దృ ff త్వం
• స్పృహ కోల్పోవడం

ఇవి మరొక అనారోగ్యానికి సంకేతాలు కావచ్చు లేదా ఫ్లూ నుండి ప్రాణాంతక సమస్య కావచ్చు.

సాధ్యమైన ఫ్లూ సమస్యలు

ఫ్లూ వచ్చిన చాలా మంది ప్రజలు రెండు వారాల్లో కోలుకున్నప్పటికీ, మరికొందరు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు, వారిలో కొందరు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. వాటిలో ఉన్నవి:

• సైనసిటిస్ మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్
• న్యుమోనియా లేదా ఇతర lung పిరితిత్తుల వ్యాధి
• గుండె యొక్క మంట (మయోకార్డిటిస్), మెదడు (ఎన్సెఫాలిటిస్) లేదా కండరాల (మయోసిటిస్, రాబ్డోమియోలిసిస్) కణజాలం
• శ్వాసకోశ మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం
• సెప్సిస్

ఫ్లూ సంబంధిత సమస్యలు బ్యాక్టీరియా న్యుమోనియా , మరియు చిన్న పిల్లలలో చెవి మరియు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ . తీవ్రమైన ఛాతీ రద్దీ లేదా నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, 102 డిగ్రీల జ్వరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మరియు దగ్గు ఉత్పత్తి చేసే న్యుమోనియా లక్షణాలు చాలు .

ఇంకా ఏమిటంటే, మీకు దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితి ఉంటే, ఫ్లూ వాటిని మరింత పెంచుతుంది. ఫ్లూతో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఉబ్బసం ఉన్నవారికి ఎక్కువ ఆస్తమా దాడులు ఉండవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలిక గుండె జబ్బు ఉన్నవారు వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి ఫ్లూ నుండి మరింత దిగజారిపోవచ్చు.

సంబంధించినది: సైనస్ సంక్రమణ చికిత్సలు

ఫ్లూ సమస్యలకు అధిక-ప్రమాద సమూహాలు

ఫ్లూ సమస్యలకు మరొకటి వచ్చే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

• వయస్సు: 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలందరికీ సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది, మరియు ప్రమాదం 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉంటే ఎక్కువ. స్పెక్ట్రం యొక్క మరొక చివరలో, 65 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు కూడా సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా భావిస్తారు.
• మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు లేదా పని చేస్తారు: నర్సింగ్ హోమ్స్ లేదా మిలిటరీ బ్యారక్స్ వంటి దట్టమైన జీవన లేదా పని పరిస్థితుల్లో ఉన్నవారికి ఫ్లూ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
• బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండటం: క్యాన్సర్ చికిత్సలు, యాంటీ-రిజెక్షన్ మందులు, స్టెరాయిడ్ల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం, అవయవ మార్పిడి గ్రహీత, మరియు రక్త క్యాన్సర్ లేదా హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్ కలిగి ఉండటం వంటివి మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి మరియు ఫ్లూతో అనారోగ్యానికి గురికావడం సులభం చేస్తుంది మరియు సమస్యలను అభివృద్ధి చేయండి.
• దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి కలిగి: మీకు ఉబ్బసం, దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, న్యూరోలాజికల్ లేదా న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ డిసీజ్, ఎయిర్‌వే అసాధారణత, మరియు మూత్రపిండాలు, కాలేయం లేదా రక్త వ్యాధి ఉంటే, మరియు ఫ్లూ సంక్రమిస్తే మీకు సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
• 19 ఏళ్లలోపు ఆస్పిరిన్ వాడటం: కాలానుగుణ ఇన్ఫ్లుఎంజా బారిన పడినట్లయితే 19 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు మరియు దీర్ఘకాలిక ఆస్పిరిన్ చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులు రేయ్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
• గర్భం: ఆశించే తల్లులకు ఫ్లూ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ ప్రమాదం రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో పెరుగుతుంది. ప్రసవించిన రెండు వారాల్లోనే సోకినట్లయితే మహిళలు కూడా సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
• Ob బకాయం: బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (బిఎమ్‌ఐ) 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నవారికి ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది సమస్యలు .

ఫ్లూ సమస్యలను ఎలా నివారించాలి

శుభవార్త ఏమిటంటే, ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

1. నంబర్ వన్ ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందడం.

ప్రతి సంవత్సరం మీ ఫ్లూ షాట్ పొందడం మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం చార్లెస్ పార్క్స్ రిచర్డ్సన్ , MD, KRS గ్లోబల్ బయోటెక్నాలజీ, ఇంక్ యొక్క CEO, సెప్టెంబర్ నుండి అక్టోబర్ వరకు ప్రణాళిక. ఫ్లూ షాట్ మిమ్మల్ని 100% రక్షించకపోయినా, మీరు ఫ్లూ వైరస్ బారిన పడినట్లయితే, లక్షణాలు తక్కువగా ఉండటానికి మంచి అవకాశం ఉంది. ఫ్లూ షాట్ పొందడం అనేది ఫ్లూ మరియు దాని సమస్యలను నివారించడానికి సంపూర్ణ ఉత్తమ మార్గం, ఆసుపత్రి మరియు మరణంతో సహా.

సంబంధించినది: ఫ్లూ టీకా 101

రెండు. మీరు కూడా సూక్ష్మక్రిముల వ్యాప్తిని ఆపాలనుకుంటున్నారు.

చేతితో కడగడం, మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము ఉన్నప్పుడు మీ ముక్కు మరియు నోటిని కప్పడం మరియు మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకకుండా ఉండాలి. మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటే, మీ కంప్యూటర్ కీబోర్డ్, ఫోన్ మరియు ఫ్యూసెట్లు, హ్యాండిల్స్ మరియు గుబ్బలు వంటి తరచుగా ఉపయోగించే ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం కూడా మంచి ఆలోచన.

3. మీ లక్షణాలకు చికిత్స చేయండి మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

మీరు ఫ్లూతో అనారోగ్యానికి గురైతే, మీ డాక్టర్ సూచించినట్లయితే యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోండి. యాంటీవైరల్ మందులు మీ అనారోగ్యాన్ని తగ్గించగలవు లేదా మైలర్‌గా చేస్తాయి, మీ అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి సమస్యలు .

సంబంధించినది: టామిఫ్లు పనిచేస్తుందా?

మీ రికవరీని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి మీ లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా లభించేలా చూసుకోండి. మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ medicine షధం తీసుకోవచ్చు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ మీ జ్వరం లేదా శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి, అలాగే దగ్గును తగ్గించే మందులు మరియు చికిత్స చేయడానికి ఉప్పునీటి గార్గల్స్ గొంతు మరియు దగ్గు .

డాక్టర్ రిచర్డ్సన్ విటమిన్లు ఏడాది పొడవునా భర్తీ చేయాలని సూచిస్తున్నారు, కానీ ముఖ్యంగా ఫ్లూ సీజన్లో. విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, జింక్ అలాగే హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం చాలా ప్రయోజనకరం.