ప్రధాన >> ఆరోగ్య విద్య >> ఫ్లూ ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది?

ఫ్లూ ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది?

ఫ్లూ ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది?ఆరోగ్య విద్య

ఫ్లూ అనేది అంటువ్యాధి శ్వాసకోశ సంక్రమణ, ఇది ముక్కు, గొంతు మరియు s పిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫ్లూ వైరస్, లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజా, ఎవరైనా దగ్గు, మాట్లాడేటప్పుడు లేదా తుమ్ముతున్నప్పుడు బిందువుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ బిందువులు ముక్కులు, నోరు మరియు చివరికి ఇతర వ్యక్తుల s పిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించి అనారోగ్యానికి గురి చేస్తాయి. కాబట్టి, ఫ్లూ ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది?

సంబంధించినది: ఫ్లూ గాలిలో ఉందా? ఫ్లూ ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసుకోండి



నేను ఎంతకాలం ఫ్లూ వ్యాప్తి చేయగలను?

ఫ్లూ ఉంది అంటుకుంటుంది అనారోగ్యానికి గురైన ఐదు నుంచి ఏడు రోజుల వరకు లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే ముందు రోజు నుండి. ఫ్లూ యొక్క పొదిగే కాలం, లేదా బహిర్గతం మరియు సంక్రమణ తర్వాత లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది ఒకటి నుండి నాలుగు రోజులు . ఫ్లూ అంత త్వరగా వ్యాప్తి చెందడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఎవరైనా అంటువ్యాధులు కావచ్చు మరియు ఫ్లూ వైరస్ను పట్టుకున్న కొద్ది రోజుల వరకు అనారోగ్యానికి గురికావడం లేదు.



ఫ్లూ, జలుబు, కడుపు బగ్ యొక్క అంటు కాలాలు చాలా పోలి ఉంటాయి. జలుబుతో, లక్షణాలు మొదలయ్యే ముందు ఒకటి నుండి రెండు రోజుల వరకు మీరు అంటువ్యాధిగా మారవచ్చు మరియు మీరు రెండు వారాల వరకు అంటువ్యాధిగా ఉండవచ్చు. కడుపు బగ్ విషయంలో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది మరియు మీరు పూర్తిగా కోలుకున్న తర్వాత చాలా రోజులు అంటువ్యాధిని ఆపలేరు. కరోనావైరస్ విషయానికొస్తే, హార్వర్డ్ ఆరోగ్యం COVID-19 మొదటి లక్షణాల ప్రారంభానికి 48 నుండి 72 గంటల ముందు అంటుకొంటుందని నివేదిస్తుంది. లక్షణాలు పరిష్కరించిన 10 రోజుల తర్వాత అంటు కాలం ముగుస్తుంది. కొంతమంది అంటు వ్యాధి నిపుణులు ఇప్పటికీ 14 రోజుల ఒంటరిగా ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా సాధారణం కావడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే అవి ప్రజల మధ్య సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు ( CDC ) ఫ్లూ అనారోగ్య వ్యక్తి నుండి ఆరు అడుగుల దూరంలో ఉన్న ఆరోగ్యవంతుల వరకు వ్యాపిస్తుందని చెప్పారు. అనారోగ్య వ్యక్తి దగ్గు, మాట్లాడటం లేదా తుమ్ముతున్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి ఫ్లూ వైరస్‌తో కలుషితమైన ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ వ్యక్తి వారి కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకినట్లయితే, వారు కూడా ఫ్లూ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.



ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్లు నాలుగు రకాలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా ఎ, బి, సి, మరియు డి. టైప్ ఎ ఫ్లూ సీజన్ అంటువ్యాధులకు ప్రధాన కారణం, అయితే ఇన్ఫ్లుఎంజా బి కూడా ఫ్లూ మహమ్మారికి కారణమవుతుంది. ఇన్ఫ్లుఎంజా సి తక్కువ తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుందని అంటారు. చివరగా, ఇన్ఫ్లుఎంజా డి వైరస్లు ప్రజలకు సోకడం మరియు ప్రధానంగా పశువులను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం తెలియదు. చాలా ఇన్ఫ్లుఎంజా జాతులు ఉన్నప్పటికీ, అవన్నీ ఒకే సమయంలో ఉండే అంటువ్యాధులకు కారణమవుతాయి. అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రత ఒత్తిడిని బట్టి మారవచ్చు.

నేను ఎప్పుడు చాలా అంటుకొనుతున్నాను?

లక్షణాలు ప్రారంభమైన మొదటి మూడు, నాలుగు రోజులలో ఫ్లూ ఉన్నవారు చాలా అంటువ్యాధులు.

ఫ్లూ ఎంతకాలం అంటుకొంటుంది?
లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి 1 రోజు ముందు లక్షణాలు ప్రారంభమైన 3-4 రోజుల తరువాత లక్షణాలు ప్రారంభమైన 5-7 రోజుల తరువాత
అంటువ్యాధిగా మారడం ప్రారంభించండి చాలా అంటువ్యాధి మీరు పూర్తిగా మంచిగా అనిపించినప్పటికీ అంటువ్యాధి

గమనిక: ఈ పట్టిక సాధారణీకరణ మాత్రమే. చిన్న పిల్లలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు ఏడు రోజుల తరువాత అంటుకొనే అవకాశం ఉందని సిడిసి నివేదిస్తుంది.



ఫ్లూ వైరస్ వచ్చిన తర్వాత ఒకటి నుండి నాలుగు రోజుల వరకు ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఫ్లూ యొక్క చాలా సందర్భాలు ఒక వారంలో పరిష్కరించినప్పటికీ, లక్షణాలు కొంతమందికి చాలా వారాల వరకు ఉంటాయి. ఫ్లూ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • జ్వరం
  • దగ్గు
  • రద్దీ
  • చలి
  • కండరాల నొప్పులు
  • వొళ్ళు నొప్పులు
  • తలనొప్పి
  • అలసట
  • గొంతు మంట
  • కారుతున్న ముక్కు

ఫ్లూతో నేను ఎంతకాలం ఇంట్లో ఉండాలి?

మీకు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండటం మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో మరియు ఇతర వ్యక్తులు అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఫ్లూ ఉన్నవారు, లేదా ఫ్లూ ఉందని భావించే వ్యక్తులు కనీసం పని నుండి ఇంట్లోనే ఉండాలని సిడిసి సిఫారసు చేస్తుంది నాలుగైదు రోజులు వారి మొదటి లక్షణాల తరువాత. జ్వరం తగ్గించే మందులు తీసుకోకుండా జ్వరం పోయిన తర్వాత కనీసం 24 గంటలు ఇంట్లోనే ఉండాలని సిడిసి సిఫారసు చేస్తుంది. మీరు పనిలో ఉంటే మరియు మీకు ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, మీ సహోద్యోగులకు అనారోగ్యం రాకుండా ఉండటానికి ఇంటికి వెళ్లడం మంచిది.

నేను ఇంకా అంటువ్యాధిగా ఉంటే ఎలా చెప్పగలను?

మీరు ఫ్లూ నుండి కోలుకున్న తర్వాత కూడా మీరు ఇంకా అంటువ్యాధిగా ఉన్నారా అని చెప్పడం కష్టం. కొన్ని రోజులు ఫ్లూ రావడం, మంచి అనుభూతి చెందడం మరియు రోజుల తరువాత కూడా అంటుకొనే అవకాశం ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీకు మంచి అనుభూతి ఉన్నందున, మీరు వైరస్ను వేరొకరికి పంపించలేరని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఇంకా అంటువ్యాధిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీరు అనారోగ్యానికి గురైన రోజు నుండి ఎన్ని రోజులు ఉన్నాయో లెక్కించడం. మీరు మొదట లక్షణాలను పొందడం ప్రారంభించి ఏడు రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటే, మీరు ఇకపై అంటువ్యాధులు కాకపోవచ్చు.



మీకు జ్వరం ఉందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా ఫ్లూ అంటుకొంటుంది. మీ జ్వరం ప్రారంభంలోనే విరిగిపోయినప్పటికీ మీరు ఐదు నుండి ఏడు రోజులు అంటుకొంటారు. ఇకపై అంటుకొనే సమయం పట్టేది మీరు ఏడు రోజుల కాలక్రమంలో ఎక్కడ ఉన్నారనేది.

ఫ్లూ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటమేమిటి?

ఫ్లూ రాకుండా మరియు వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ మార్గాలు ఉన్నాయి:



  • మీ చేతులను తరచుగా కడగడం: ఇది మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిలోకి ప్రవేశించే ఏదైనా సూక్ష్మక్రిముల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు చేయలేకపోతే మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి సబ్బు నీటితో, హ్యాండ్ శానిటైజర్ తదుపరి గొప్పదనం.
  • అనారోగ్య వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించడం: అనారోగ్య వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేస్తే మీకు ఫ్లూ రాకుండా సహాయపడుతుంది. మీరు ఫ్లూతో అనారోగ్యంతో ఉంటే, ఇతర వ్యక్తులతో మీ పరిచయాన్ని పరిమితం చేయడం వలన ఫ్లూ వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది.
  • దగ్గు లేదా తుమ్ము ఉన్నప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పడం:మీరు ఫ్లూ మరియు దగ్గు లేదా తుమ్ముతో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఫ్లూ వైరస్ కలిగిన చిన్న బిందువులు గాలిలో ప్రయాణించి ఇతర వ్యక్తులకు సోకుతాయి. దీన్ని ఆపడానికి మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పడం గొప్ప మార్గం.
  • ఫేస్ మాస్క్ ధరించి: మీకు లభించే రక్షణ ఫేస్ మాస్క్‌లు కరోనావైరస్కు ప్రత్యేకమైనది కాదు. ఫేస్ మాస్క్ జలుబు మరియు ఫ్లూ నుండి కూడా మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.
  • టీకాలపై తాజాగా ఉండటం: ఫ్లూ షాట్ పొందడం ఫ్లూ నివారణకు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్లు ఉన్నాయి నిరూపించబడింది ఫ్లూ అనారోగ్యాలు, ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు ఫ్లూ సంబంధిత మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి.

టామిఫ్లు అంటు కాలాన్ని తగ్గిస్తుందా?

ఈ పద్ధతులు కాకుండా, కొన్ని యాంటీవైరల్ మందులు ఫ్లూ యొక్క అంటువ్యాధి కాలాన్ని తగ్గించవచ్చు. టామిఫ్లు ( oseltamivir ఫాస్ఫేట్ ) అనేది లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు అనారోగ్యం యొక్క మొత్తం వ్యవధిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే ఒక ation షధం, ఇది ఎవరైనా ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుందో తగ్గిస్తుంది. టామిఫ్లు ఫ్లూ యొక్క సగటు పొడవును తగ్గిస్తుందని స్టూడీస్ చూపిస్తుంది ఒక రోజు , కానీ లక్షణం ప్రారంభమైన సమయం నుండి వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం - ఆదర్శంగా 48 గంటల్లో.

ఫ్లూ వ్యాధి నిర్ధారణకు ఎవరైనా గురైతే ఫ్లూను నివారించడానికి టామిఫ్లూ సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, టామిఫ్లు వార్షిక ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాక్సిన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.



సంబంధించినది: ఫ్లూ షాట్ లేదా టామిఫ్లూ COVID-19 ని నిరోధిస్తుందా?

ఫ్లూ చికిత్స ఎలా

టామిఫ్లూతో పాటు, సిడిసి సిఫారసు చేస్తుంది మూడు ఇతర FDA- ఆమోదించిన మందులు ఫ్లూ చికిత్సకు (నిరోధించకుండా), అవి రెలెంజా (జానమివిర్), రాపివాబ్ (పెరామివిర్) మరియు Xofluza (బలోక్సావిర్ మార్బాక్సిల్).



యాంటీవైరల్స్ పక్కన పెడితే, కొన్ని హోమియోపతి మందులు ఫ్లూ చికిత్సకు సహాయపడతాయని చూపించాయి. ఈ శీతాకాలంలో ఫ్లూ మీ ఇంటిపై దాడి చేస్తే, మీరు నిల్వ ఉంచడం ద్వారా బాగా తయారవుతారు బోయిరాన్ ఓసిల్లోకాసినం , కెన్ రెడ్‌క్రాస్, MD, రచయిత చెప్పారు బాండ్: మీ వైద్యుడితో శాశ్వత మరియు శ్రద్ధగల సంబంధం యొక్క 4 మూలస్తంభాలు మరియు స్థాపకుడు రెడ్‌క్రాస్ ద్వారపాలకుడి . క్లినికల్ అధ్యయనాలు మొదటి సంకేతాలలో ఉపయోగించినప్పుడు, శరీర నొప్పులు, తలనొప్పి, జ్వరం, చలి మరియు అలసట వంటి ఫ్లూ వంటి లక్షణాల వ్యవధి మరియు తీవ్రతను తగ్గించడానికి ఓసిల్లోకాసినం సహాయపడుతుంది. ఈ హోమియోపతి medicine షధం స్థానిక సూపర్మార్కెట్లలో లేదా 2 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఫార్మసీలలో విస్తృతంగా లభిస్తుంది.

మీకు మరింత తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి ఉంటే ఎలా నిరోధించాలి లేదా ఫ్లూ చికిత్స , మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. ఫ్లూ సీజన్ మూలలోనే ఉన్నందున, మీరు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు ఇంకా సిద్ధంగా ఉండటం మంచిది.