గోళ్ళ ఫంగస్ కోసం 16 హోం రెమెడీస్
ఆరోగ్య విద్యప్రమాద కారకాలు | రోగ నిర్ధారణ | ఇంటి నివారణలు | ఓవర్ ది కౌంటర్ .షధం | సూచించిన మందులు | వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
గోళ్ళ ఫంగస్, ఒనికోమైకోసిస్ లేదా టినియా అన్గుయం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ గోరు పరిస్థితి. అచ్చులు, ఈస్ట్లు మరియు శిలీంధ్రాలు వంటి వివిధ జీవుల నుండి గోరుపై ఫంగల్ గోరు ఇన్ఫెక్షన్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ జీవులు పగుళ్లు ఏర్పడిన గోరు లేదా గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మంతో సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఓపెనింగ్ ఈ జీవులకు ప్రవేశ ద్వారం అందిస్తుంది.
ప్రమాద కారకాలు
మీ పాదాలు చెమట లేదా తేమగా లేదా తడిగా ఉన్నప్పుడు, మీ గోళ్ళపై ఫంగస్ పెరిగే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఈత కొలనులు, లాకర్ గదులు లేదా తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసించడం వంటి వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాలకు తరచుగా గురికావడం వల్ల ఈ రకమైన అంటువ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వేసవి నెలల్లో ఈ అంటువ్యాధులు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
స్త్రీలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తుల కంటే మధుమేహం, తక్కువ ప్రసరణ మరియు వృద్ధులతో పోలిస్తే ఈ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్లను పురుషులు ఎక్కువగా అభివృద్ధి చేస్తారు. తరచూ నెయిల్ సెలూన్లు చేసే వ్యక్తులు తమ పాదాలకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే మరియు వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం కూడా ఉంది. గోళ్ళ సంక్రమణ యొక్క సాక్ష్యం గోరు రంగులో మార్పును కలిగి ఉంటుంది, ఇది తెలుపు, పసుపు, గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో ఉండవచ్చు. గోరు చిక్కగా మారవచ్చు, మీ స్వంతంగా గోరును చూసుకోవడం మీకు కష్టమవుతుంది. దుర్వాసన, పెళుసుదనం లేదా గోరు మంచం నుండి గోరును పూర్తిగా వేరు చేయడం కూడా సంభవించవచ్చు.
రోగ నిర్ధారణ
గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ను నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ మొదట మీ పాదాలను అంచనా వేస్తారు. ప్రయోగశాలలో మరింత మూల్యాంకనం కోసం గోరు లేదా చర్మం యొక్క నమూనాలను తీసుకునే సంస్కృతిని ప్రదర్శించాలని వారు నిర్ణయించుకోవచ్చు. గోరు మార్పులకు ఇతర కారణాలు (సోరియాసిస్, మైక్రోట్రామా, పేలవమైన పోషణ, నెయిల్ పాలిష్ నుండి మరకలు) ఉన్నందున, ఇది చాలా సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడంలో ముఖ్యమైన దశ.
గోళ్ళ ఫంగస్ కోసం 16 హోం రెమెడీస్
వివిధ గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్స ఎంపికలు drug షధ రహిత ప్రత్యామ్నాయాలు, ఓవర్ ది కౌంటర్ మెడిసిన్, ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్, లేజర్ ట్రీట్మెంట్ లేదా తీవ్రమైన కేసులకు శస్త్రచికిత్స తొలగింపుతో సహా అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా మంది ప్రజలు మందులు కొనే ముందు లేదా వారి డాక్టర్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించే ముందు ఇంటి చుట్టూ ఉన్న వస్తువులతో ప్రారంభిస్తారు. తేలికపాటి సందర్భాలలో ఈ చికిత్సలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
గోళ్ళ ఫంగస్ కోసం ఈ ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి:
- వారపు నిర్వహణ
- శుభ్రమైన సాక్స్ మరియు బూట్లు
- హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
- బ్లాక్ టీ
- వెనిగర్
- వంట సోడా
- ఎప్సోమ్ ఉప్పు
- ముఖ్యమైన నూనెలు
- ఓజోనేటెడ్ నూనెలు
- ఆలివ్ ఆకు సారం
- స్నేక్రూట్ సారం
- జింక్
- వెల్లుల్లి
- మొక్కజొన్న
- డైట్ మార్పులు
- వ్యాయామం
1. వారపు నిర్వహణ
మొదట, మీ గోళ్లను వారానికి ఒకసారి కత్తిరించడం మరియు దాఖలు చేయడం ద్వారా చికిత్స కోసం సిద్ధం చేయండి. గోళ్ళపై క్లిప్పింగ్ గోళ్ళపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు యాంటీ ఫంగల్ సొల్యూషన్స్ గోరులోకి చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది. గోర్లు చిన్నగా మరియు సన్నగా ఉంచడానికి సాంప్రదాయ గోళ్ళ క్లిప్పర్లు మరియు ఎమోరీ బోర్డుని ఉపయోగించండి. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత పాత్రలను క్రిమిసంహారకమయ్యేలా చూసుకోండి. గోళ్ళ గోరు ఫంగస్కు చికిత్స చేయడంలో మరియు భవిష్యత్తులో దీనిని నివారించడంలో కత్తిరించిన, శుభ్రమైన మరియు పొడి గోర్లు నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
2. శుభ్రమైన సాక్స్ మరియు బూట్లు
మీ సాక్స్ మరియు బూట్లు క్రమం తప్పకుండా మార్చడం వల్ల అవాంఛిత ఫుట్ ఫంగస్ పెరుగుదలను కూడా తగ్గించవచ్చు. ఫాక్స్ మీద పెరుగుతున్న ఈస్ట్ మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను తొలగించడానికి సాక్స్ మరియు అథ్లెటిక్ బూట్లు రెండింటినీ వేడి నీటిలో కడగవచ్చు. కొన్ని బూట్లు మెషిన్ ఎండబెట్టవచ్చు. పాదరక్షలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఎండలో బూట్లు ఎండబెట్టడం మరొక ఎంపిక.
వాషింగ్ మెషీన్లో అర కప్పు బేకింగ్ సోడా లేదా ఒక కప్పు వెనిగర్ జోడించడం వల్ల సాక్స్ లేదా బూట్లపై బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ను తొలగించవచ్చు.
మెషీన్ ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయని బూట్లు మరియు ఇతర పాదరక్షలను వినెగార్ మరియు నీటి ద్రావణంతో తుడిచిపెట్టవచ్చు లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) యాంటీ ఫంగల్ స్ప్రేతో పిచికారీ చేయవచ్చు. ఫుట్ ఫంగస్ కోసం బూట్లు చికిత్స చేయడానికి ated షధ పొడులు కూడా సహాయపడతాయి.
సాధ్యమైనప్పుడు బూట్లు మరియు సాక్స్లను తీసివేయడం ద్వారా పాదాలను he పిరి పీల్చుకోవడం శిలీంధ్ర పెరుగుదలను నివారించవచ్చు. శ్వాసక్రియ పాదరక్షలు మరియు శుభ్రమైన సాక్స్ ధరించి మీ పాదాలను రక్షించండి. యాంటీమైక్రోబయల్ సాక్స్ మరియు వెదురు, రాగి లేదా ప్రత్యేకమైన బట్టలతో తయారు చేసిన బూట్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవి మీ పాదరక్షల్లో పెరగకుండా అవాంఛిత బ్యాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్ తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడానికి ఒక చురుకైన విధానం గోళ్ళ ఫంగస్ వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చు. మీరు రోజువారీ గృహ వస్తువులను ఉపయోగించి వెచ్చని సబ్బు నీటితో లేదా పాద స్నానంతో పాదాలను కడగవచ్చు లేదా నానబెట్టవచ్చు. మీ పాదాలను అన్ని సహజమైన, హోమియోపతి మిశ్రమంలో నానబెట్టడం వల్ల గోళ్ళ ఫంగస్ను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం ఉపయోగపడుతుంది.
3. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ గోళ్ళపై పెరిగే ఫంగస్ను చంపగలదు. మీరు సోకిన కాలి లేదా గోళ్ళపై హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ను శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో నేరుగా తుడవవచ్చు. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కూడా ఒక అడుగు నానబెట్టడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ⅛ కప్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (లేదా అనేక క్యాప్ఫుల్స్) ను నాలుగు కప్పుల చల్లటి నీటితో కలపండి మరియు 10 నుండి 20 నిమిషాలు పాదాలను నానబెట్టండి. పాదాలను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి, పొడిగా ఉంచండి.
4. బ్లాక్ టీ
గోళ్ళ లేదా పాదాల ఫంగస్ చికిత్సలో సాదా టీలో పాదాలను నానబెట్టడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బ్లాక్ టీలో టానిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది పాదాలను ఆరబెట్టి, బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు చెమటను తగ్గించడానికి పాదాల రంధ్రాలను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది. రెండు క్వార్టర్స్ నీరు ఉడకబెట్టి, ఐదు నుండి ఆరు టీ బ్యాగులు జోడించండి. టీ చల్లబరచడానికి మరియు పాదాలను 30 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి అనుమతించండి. కావాలనుకుంటే రోజూ నానబెట్టండి.
5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
గోళ్ళ ఫంగస్కు చికిత్స చేయడానికి మరో ఇంటి నివారణలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడకం ఉంటుంది. వినెగార్ ఒక యాంటీ ఫంగల్ పదార్ధం, ఇది నీటితో కలిపి ఒక అడుగు నానబెట్టడానికి సృష్టించబడుతుంది. ఇది ఎసిటిక్ యాసిడ్ భాగం రంగు పాలిపోయిన గోళ్ళను తెల్లగా మార్చడానికి మరియు ఇతర కాలికి సంక్రమణ వ్యాప్తిని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక భాగం వెచ్చని నీటికి రెండు భాగాలు వెనిగర్ ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాలు పాదాలను నానబెట్టండి. మరింత శక్తివంతమైన అడుగు నానబెట్టడానికి, నిష్పత్తి ఒక భాగం వినెగార్ ఒక భాగం నీటికి ఉంటుంది. వాసన చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, అనుభవాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించవచ్చు. వైట్ వినెగార్ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే రెండూ సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
6. బేకింగ్ సోడా
ప్రభావిత గోరును నయం చేయడానికి ఒక అడుగుకు బేకింగ్ సోడా జోడించండి. మీరు బేకింగ్ సోడా యొక్క పేస్ట్ను తక్కువ మొత్తంలో నీటితో తయారు చేసి నేరుగా పాదాలకు పూయవచ్చు. పేస్ట్ 10 నుండి 20 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతంపై కూర్చుని అనుమతించండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పాదాన్ని పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
బేకింగ్ సోడాను పాదాల మీద లేదా ఫుట్ పౌడర్ వంటి బూట్లలో కూడా చల్లుకోవచ్చు. పొడి పాదానికి ఒకసారి, శుభ్రమైన సాక్స్ మీద ఉంచండి; బేకింగ్ సోడా తేమను తొలగించగలదు, అయితే వైద్యం చేసే లక్షణాలు గోళ్ళ ఫంగస్ను తగ్గించడానికి పనిచేస్తాయి.
7. ఎప్సమ్ ఉప్పు
ఒక అడుగు నానబెట్టడం ఎప్సోమ్ ఉప్పు (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్) స్నానం మీ పాదాల ఫంగస్ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పును రెండు క్వార్ట్స్ వెచ్చని నుండి వేడి నీటితో కలపవచ్చు మరియు పాదాలను 10 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టవచ్చు. మీరు వీటిని కలిగి ఉన్న మరింత విస్తృతమైన ఎప్సమ్ ఉప్పు మిశ్రమాన్ని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు:
- 4 కప్పులు వేడి నీటికి వెచ్చగా ఉంటాయి
- ½ కప్ ఎప్సమ్ ఉప్పు
- ½ కప్ బేకింగ్ సోడా
- ¼ కప్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
- ¼ కప్ వెనిగర్
అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు పాదాలను 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ముఖ్యమైన నూనెలు పాద స్నానాలకు గొప్ప అదనంగా ఉంటాయి. ఫుట్ ఫంగస్ చికిత్సకు వైద్యం చేసే లక్షణాలతో కూడిన ముఖ్యమైన నూనెలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. మీ పాదాలను నానబెట్టి, మీ పాదాలను శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు శుభ్రమైన టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి. శుభ్రమైన పాదాలను కలుషితం చేయకుండా ఉండటానికి, మీ పాద స్నానం తరువాత శుభ్రమైన సాక్స్ మరియు శ్వాసక్రియ బూట్లు ధరించండి.
8. ముఖ్యమైన నూనెలు
వివిధ రకాలైన సాధారణ రోగాలను నయం చేయడానికి హోమియోపతి చికిత్సలో ముఖ్యమైన నూనెలు ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు:
- టీ ట్రీ ఆయిల్
- లవంగ నూనె
- క్లారి సేజ్ ఆయిల్
- మల్లె నూనె
- లావెండర్ ఆయిల్
- య్లాంగ్-య్లాంగ్ నూనె
- యూకలిప్టస్ ఆయిల్
- దాల్చినచెక్క నూనె
- నిమ్మ నూనె
- నిమ్మకాయ నూనె
- దొంగల నూనె
- అడవి ఒరేగానో నూనె
- జోజోబా ఆయిల్
- మనుకా చెట్టు నూనె
ముఖ్యమైన నూనెలను కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్తో చర్మానికి వర్తించే ముందు కరిగించండి. మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్తో కావలసిన నూనె లేదా నూనెల కలయికను కలపండి మరియు ప్రభావిత గోరుకు కొన్ని చుక్కలను వర్తించండి. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు ఫుట్బాత్లకు రెండు మూడు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను కూడా జోడించవచ్చు.
9. ఓజోనేటెడ్ నూనెలు
ఆలివ్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె వంటి ఓజోనేటెడ్ నూనెలలో ఓజోన్ వాయువు ఉంటుంది. ఓజోన్ ప్రభావిత ప్రాంతాలకు ఆక్సిజన్ను అందిస్తుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు వేగంగా నయం చేయడానికి చర్మ కణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం గోళ్ళ గోరు ఫంగస్కు ఓజోనేటెడ్ ఆయిల్ సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణ అని కనుగొన్నారు. ఈస్ట్ యొక్క 101 నమూనాలపై పరిశోధకులు ఓజోనైజ్డ్ పొద్దుతిరుగుడు నూనెను పరీక్షించారు. చమురు అనేక శిలీంధ్ర జాతులకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఈ నివారణను ప్రయత్నించడానికి, ముందుగా మీ పాదాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ఆరబెట్టండి. ఓజోనేటెడ్ నూనెను చర్మానికి మెత్తగా మసాజ్ చేయండి, ప్రభావిత గోర్లు మరియు మొత్తం బొటనవేలు చుట్టూ పనిచేస్తుంది.
10. ఆలివ్ ఆకు సారం
ఆలివ్ ఆకు సారం ఒలియురోపిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది సహజ యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్. సంక్రమణను తగ్గించడానికి ఆలివ్ ఆకు నుండి తయారైన సాల్వేను గోళ్ళపై పూయవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు గోళ్ళ ఫంగస్ను వ్యవస్థాత్మకంగా చికిత్స చేయడానికి మీరు సారం కలిగిన గుళికలను మింగవచ్చు. సుమారు రెండు ఆలివ్ ఆకు సారం గుళికలు రోజుకు రెండుసార్లు పొడిగించిన కాలానికి తీసుకోవచ్చు. ఆలివ్ ఆకు సారం తీసుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.
11. స్నేక్రూట్ సారం
పొద్దుతిరుగుడు కుటుంబంలోని మొక్కల నుండి తయారైన స్నేక్రూట్ సారం, గోళ్ళ గోరు ఫంగస్కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే అన్ని సహజ యాంటీ ఫంగల్ హోమియోపతి చికిత్స. భారతదేశంలో ఆయుర్వేద పద్ధతుల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే పామురూట్ సారం నేరుగా ప్రభావిత గోళ్ళపై వర్తించవచ్చు. సారాన్ని వారానికి రెండు, మూడు సార్లు చాలా నెలలు వర్తించండి. మీ రకమైన ఫుట్ ఫంగస్కు స్నేక్రూట్ సారం సరైనదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
12. జింక్
జింక్ ఆక్సైడ్ ఒక ఖనిజం, ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తుంది. చర్మ రక్షకుడిగా, సంక్రమణతో పోరాడటానికి మరియు ఫుట్ ఫంగస్ సంకేతాలను తగ్గించడానికి మైకోనజోల్-జింక్ ఆక్సైడ్ స్ప్రే లేదా ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించవచ్చు. మీ పాద సంరక్షణ నియమావళికి జింక్ జోడించడం మీకు సరైనదా అని మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి.
13. వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ మొక్క . సమయోచిత చికిత్స కోసం, వెల్లుల్లి లవంగాలను కోసి, 30 నిమిషాలు ప్రభావిత గోళ్ళపై ఉంచండి. ముడి వెల్లుల్లిని తక్కువగా వాడండి, ఎందుకంటే ఇది రసాయన దహనం అవుతుంది.
వెల్లుల్లిని కలిగి ఉన్న మూలికా మందుల గురించి pharmacist షధ నిపుణుడిని అడగండి. ఈ పదార్ధాలను చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, కొన్ని క్యాన్సర్లు మరియు టిక్ కాటును నివారించడానికి మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు. కడుపు పూతల, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, లేదా రక్తస్రావం లోపాలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లి మందులు తీసుకోకూడదు. ఇది జనన నియంత్రణ మాత్రలను తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తుంది. నోటి వెల్లుల్లి మందులు తీసుకునే ముందు హెల్త్కేర్ ప్రొఫెషనల్తో మాట్లాడండి.
14. మొక్కజొన్న
మొక్కజొన్నలో కొన్ని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీరు మొక్కజొన్నను పేస్ట్ లేదా నానబెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. పేస్ట్ కోసం, నిస్సారమైన పాన్లో వెచ్చని నీటిలో మొక్కజొన్నను కరిగించండి. మీ పాదాలకు ఉపయోగించే ముందు పేస్ట్ చల్లబరచండి. ఒక గంట కూర్చునివ్వండి. నానబెట్టినప్పుడు, నిస్సారమైన కంటైనర్కు ఒక అంగుళం మొక్కజొన్న జోడించండి. మొక్కజొన్న పైన ఒక అంగుళం వెచ్చని నీరు పోయాలి, మొక్కజొన్న మరియు నీరు సహజంగా ఒక గంట కలపాలి. అప్పుడు, మీ మొత్తం పాదాన్ని కవర్ చేయడానికి తగినంత వెచ్చని నీరు వేసి ఒక గంట నానబెట్టండి. గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ కోసం మీరు వారపు ఇంటి నివారణగా మొక్కజొన్నను ప్రయత్నించవచ్చు.
15. ఆహారం
మీ ప్రస్తుత ఆహారం వల్ల కలిగే ఫంగస్కు ఆహారం ఇవ్వవచ్చు కాండిడా పెరుగుదల. ఈస్ట్ ఆకలితో మరియు గోళ్ళ ఫంగస్ను మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఆహార మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- చక్కెరను కత్తిరించండి
- మద్యం తాగవద్దు
- మీ కార్బోహైడ్రేట్లను రోజుకు ఒక కప్పుకు పరిమితం చేయండి
- కొబ్బరి నూనెతో ఉడికించాలి
- అల్లం మరియు వెల్లుల్లిని కలుపుకోండి
- A తో అనుబంధం ప్రోబయోటిక్
16. వ్యాయామం
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు. రక్తం శరీరం గుండా వేగంగా పంపుతున్నప్పుడు, ఇది సహజ విటమిన్లను విడుదల చేస్తుంది మరియు విషాన్ని ఫ్లష్ చేస్తుంది. తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయండి సరైన పరిశుభ్రత గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ను అధ్వాన్నంగా చేయకుండా ఉండటానికి. అదనపు తేమను తొలగించే సాక్స్ ధరించండి, యాంటీ ఫంగల్ ఫుట్ పౌడర్ వాడండి, పాదాలు he పిరి పీల్చుకోవడానికి వ్యాయామం చేసిన వెంటనే బూట్లు తొలగించండి మరియు షవర్ రూములు లేదా కొలనులలో ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్ లేదా చెప్పులు ధరించండి. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో మీ పాదాలను కడగడం గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ షవర్ తర్వాత మీ పాదాలను పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
ఓవర్-ది-కౌంటర్ గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్స ఎంపికలు
గోళ్ళ చికిత్సను మీరు గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్స కోసం చూస్తున్నప్పటికీ, అవి ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) చే నియంత్రించబడవు లేదా ఆమోదించబడవు. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్స్, స్ప్రేలు మరియు ated షధ నెయిల్ పాలిష్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇంటి నివారణలు తరచుగా ఈ ఉత్పత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి.
విక్స్ వాపోరబ్
గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్సకు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఓవర్ ది కౌంటర్ నివారణలలో ఒకటి ఉపయోగిస్తోంది విక్స్ వాపోరబ్ . మెంతోలేటెడ్ సాల్వ్స్ సహజ పదార్ధాలు మెంతోల్, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మరియు కర్పూరం కలిగి ఉంటాయి. విక్స్ను ఒంటరిగా లేదా ఇతర చికిత్సలు మరియు మందులతో కలిపి వాడండి. పాదాలను శుభ్రపరచండి మరియు రోజూ కొద్ది మొత్తంలో విక్స్ వాపోరబ్ను వర్తించండి.
లిస్టరిన్
సోకిన గోరును OTC ఉత్పత్తిలో నానబెట్టడం లిస్టరిన్ గోళ్ళ ఫంగస్ను తగ్గించడానికి లేదా చంపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగిస్తారు, లిస్టరిన్ బాధిత బొటనవేలు లేదా గోళ్ళకు రోజుకు రెండుసార్లు 20 నిమిషాలు వర్తింపజేస్తే ఒనికోమైకోసిస్ సంకేతాలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.
అథ్లెట్స్ ఫుట్ మందు
గోళ్ళపై లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న మాంసం మీద అభివృద్ధి చెందక ముందే శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను ఆపడానికి అథ్లెట్ యొక్క ఫుట్ స్ప్రేలు, పొడులు మరియు క్రీములు సహాయపడతాయి. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మీరు కొనుగోలు చేయగల బ్రాండ్-పేరు ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి టినాక్టిన్ , మైకాటిన్ , లామిసిల్ స్ప్రే , మరియు లోట్రిమిన్ AF . మీ స్థానిక మందుల దుకాణంలో ఒక pharmacist షధ విక్రేతను అడగండి, ఇది మీ లక్షణాలకు ఉత్తమమైన మందు.
సంబంధించినది: అథ్లెట్ యొక్క పాద చికిత్సలు మరియు మందులు
గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు
కొన్ని నెలల్లో సహజ నివారణలు లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులతో దూరంగా ఉండని గోళ్ళ సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి కొన్నిసార్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరమవుతాయి. ఈ సందర్భంలో, ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం యాంటీ ఫంగల్ మందులు మొండి పట్టుదలగల ఒనికోమైకోసిస్ను నిర్మూలించగలవు.
బొటనవేలు మందులు తేలికపాటి నుండి మితమైన గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్సలో తరచుగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. సమయోచిత పరిష్కారాలలో ated షధ నెయిల్ పాలిష్ లేదా ద్రవ మందులు ఉండవచ్చు. లోప్రాక్స్ (సిక్లోపిరోక్స్), పెన్లాక్ (సిక్లోపిరోక్స్), కెరిడిన్ (తవాబోరోల్), మరియు జుబ్లియా (ఎఫినకోనజోల్) గోళ్ళ ఫంగస్ కొరకు సూచించిన మందులలో ఒకటి.
నోటి మందులు గుళికలు, మాత్రలు లేదా ద్రవంలో రావచ్చు. కొన్ని సాధారణ ప్రిస్క్రిప్షన్లు డిఫ్లుకాన్ (ఫ్లూకోనజోల్), లామిసిల్ ( టెర్బినాఫైన్ ), ఒన్మెల్ (ఇట్రాకోనజోల్), మరియు స్పోరనాక్స్ (ఇట్రాకోనజోల్).
గోళ్ళ గోరు ఫంగస్ మందుల దుష్ప్రభావాలు
హోమియోపతి నివారణను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు ఏవీ లేవు. గోళ్ళ ఫంగస్ చికిత్సకు తరచుగా సూచించే సమయోచిత చికిత్సలు చర్మాన్ని కాల్చడానికి లేదా పొక్కుకు గురిచేస్తాయి. ఒనికోమైకోసిస్ చికిత్సకు నోటి మందులు కాలేయం లేదా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు హాని కలిగిస్తాయి. మీ ation షధ సంభావ్య దుష్ప్రభావాల జాబితాను తప్పకుండా చదవండి. మీరు సూచించిన of షధాల దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మీ pharmacist షధ నిపుణుడు, వైద్యుడు లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
గోళ్ళ ఫంగస్ గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
మీరు నిరంతర గోళ్ళ ఫంగస్ను ఎదుర్కొంటుంటే లేదా నొప్పి ఉంటే, మీరు ఒక నిపుణుడిని చూడవలసి ఉంటుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా పాడియాట్రిస్ట్ మీ లక్షణాలను అంచనా వేయవచ్చు మరియు ఒనికోమైకోసిస్కు కారణమయ్యే వివిధ రకాల శిలీంధ్రాలు మరియు ఈస్ట్లు ఉన్నందున విశ్లేషించడానికి ప్రభావిత గోళ్ళ లేదా మాంసం యొక్క చిన్న నమూనాను ప్రయోగశాలకు పంపవచ్చు. మీ పాదాల ఫంగస్ యొక్క నిర్దిష్ట కారణాన్ని తెలుసుకోవడం మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఏ మార్గాన్ని తీసుకోవాలో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
వంటి అంతర్లీన పరిస్థితుల వల్ల కూడా గోరు మార్పులు సంభవిస్తాయి సోరియాసిస్ మరియు డయాబెటిస్ , కాబట్టి మీ పరిస్థితి కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే ప్రొఫెషనల్ వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్ రోగులలో చర్మం యొక్క బాక్టీరియల్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ తరచుగా ఆసుపత్రిలో ప్రవేశిస్తుంది, మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, విచ్ఛేదనం ఏర్పడుతుంది. మీరు సంక్రమణకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటే, మీరు ఇంటి నివారణలను వదిలివేసి, వృత్తిపరమైన వైద్య చికిత్స తీసుకోవాలి.
