ప్రధాన >> మాదకద్రవ్యాల సమాచారం >> మీరు వైవాన్సేను ఎక్కువసేపు ఉంచగలరా?

మీరు వైవాన్సేను ఎక్కువసేపు ఉంచగలరా?

మీరు వైవాన్సేను ఎక్కువసేపు ఉంచగలరా?మాదకద్రవ్యాల సమాచారం

శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) చికిత్సకు ఉపయోగించే ప్రిస్క్రిప్షన్ drugs షధాలలో ఒకటైన వైవాన్సే యొక్క సాధారణ మోతాదును మీరు తీసుకుంటే, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి ప్రతిదాన్ని దాటడానికి ముందే ఉద్దేశించిన ప్రభావం తగ్గిపోతుందని మీరు ఆందోళన చెందవచ్చు.





వైవాన్సే ఎంతకాలం ఉంటుంది?

వైవాన్సే 14 గంటల వరకు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలామంది దీనిని మరింత ఎక్కువసేపు ఎలా ఉంచాలో లేదా దాని ప్రభావాలను ఎలా పెంచుకోవాలో అడిగారు.



ఏ ADHD మందులు మనం కోరుకున్నంత కాలం ఉండవు, అన్నారు డాక్టర్ డేనియల్ లైబెర్మాన్ , జార్జ్ వాషింగ్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ హెల్త్ సైన్సెస్‌లో సైకియాట్రీ అండ్ బిహేవియరల్ సైన్సెస్ ప్రొఫెసర్. ఇది సాధారణంగా ఎనిమిది నుండి 10 గంటలు ఉంటుంది, కాని మేము 9 నుండి 5 ప్రపంచంలో జీవించము. రోగులు ఉద్దీపన నుండి 12 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు పొందవలసి ఉంటుంది.

వైవాన్సేలో ఉత్తమ ధర కావాలా?

వైవాన్సే ధర హెచ్చరికల కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు ధర ఎప్పుడు మారుతుందో తెలుసుకోండి!

ధర హెచ్చరికలను పొందండి



వైవాన్సేను ఎక్కువసేపు ఎలా తయారు చేయాలి

వైవాన్స్‌ను ఎక్కువసేపు ఎలా తయారు చేయాలనే దాని కోసం ఆన్‌లైన్ శోధన drug షధ ప్రభావాల వ్యవధిని పెంచడానికి లెక్కలేనన్ని మార్గాలను తెస్తుంది. ఈ వాదనల వెనుక ఏదైనా నిజం ఉందా? నిజంగా కాదు.

మెగ్నీషియం మరియు వైవాన్సే కలపడం, పాడి మరియు కాఫీని నివారించడం, జింగో మాత్రలు తీసుకోవడం మరియు పెద్ద భోజనం తినడం వంటివి వైవాన్సే ఎక్కువసేపు ఉంటాయని కొంతమంది చెబుతుండగా, ఈ వ్యూహాలు వాస్తవానికి పనిచేస్తాయనడానికి ఎటువంటి రుజువు లేదు, లైబెర్మాన్ అన్నారు.

అయితే, performance షధ పనితీరును ప్రభావితం చేసే కొన్ని విషయాలు లేదా దాని ప్రభావాలను మీరు ఎలా గ్రహిస్తారు:



  • ప్రోటీన్:వైవాన్సే పెంచే అదే మెదడు రసాయనాలను పెంచే శక్తి దీనికి ఉంది. ప్రోటీన్ on షధంపై ప్రభావం చూపదు, కానీ ఇది మందుల ప్రభావాలను పెంచుతుంది, లైబెర్మాన్ చెప్పారు.
  • వ్యాయామం:ADHD ఉన్న చాలా మందికి ఒకే సమయంలో నిరాశ ఉంటుంది, మరియు రెండు పరిస్థితులు దృష్టి పెట్టడం మరియు ఏకాగ్రత పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఆ లక్షణాలకు వ్యాయామం సహాయపడవచ్చు అని లైబెర్మాన్ అన్నారు.
  • విటమిన్ సి:ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు విటమిన్ సి ఉన్న ఇతర విషయాలు వైవాన్సేను యాక్టివ్ యాంఫేటమిన్‌గా మార్చగల శరీర సామర్థ్యాన్ని మందగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది ఎక్కువసేపు కొనసాగవచ్చు, కానీ మొత్తం ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది - ఇది పాప్‌కార్న్ సంచిని నెమ్మదిగా తినడం లాంటిది అని లైబెర్మాన్ అన్నారు.

ద్రాక్షపండు రసం చాలా తాగడం చాలా చెడ్డ ఆలోచన అని ఆయన అన్నారు. ద్రాక్షపండు రసం శరీరం మందులను వదిలించుకునే రేటును తగ్గిస్తుంది, ఇది ప్రమాదకరమని ఆయన వివరించారు.గమనించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే, ADHD మందులు తీసుకునే చాలా మంది రోగులు నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి సంబంధిత పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఇతర మానసిక ations షధాలను కూడా తీసుకుంటున్నారు. SSRI లు మరియు ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్లలో చాలావరకు వైవాన్సేతో ప్రమాదకరమైన drug షధ- inte షధ సంకర్షణను కలిగి ఉంటాయి, ఇది ద్రాక్షపండు రసంతో పరస్పర చర్యకు సమానంగా ఉంటుంది.

సింగిల్‌కేర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ డిస్కౌంట్ కార్డును ప్రయత్నించండి

వైవాన్సేను అర్థం చేసుకోవడం

మీరు మొదట వైవాన్సే (వైవాన్సే అంటే ఏమిటి?) తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు శక్తి, ప్రేరణ మరియు అనుకూలతలో ost పును అనుభవించవచ్చు. అయితే, ఈ ప్రభావాలు సాధారణంగా ఉండవు అని డాక్టర్ లీబెర్మాన్ అన్నారు.



మీరు పెరిగిన శక్తిని కోల్పోతున్నట్లు కనుగొంటే, కఠినమైన అదృష్టం - అది to షధం చేయాల్సిన పని కాదు, అతను చెప్పాడు. వైవాన్సే ఫోకస్, ఏకాగ్రత మరియు ప్రేరణ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఆ మూడు విషయాలపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు, ప్రజలు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుందని వారు కనుగొంటారు.

వైవాన్సేను ఎక్కువసేపు నిలబెట్టడానికి మార్గాలను వెతకడానికి బదులుగా, v షధాలపై ఉత్తమ అనుభవాన్ని పొందటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, వైవాన్స్ మీ కోసం బాగా పని చేయడానికి:



  • సరైన మోతాదును కనుగొనండి:వైవాన్సే 10-70 మి.గ్రా నుండి ఏడు వేర్వేరు గుళిక బలాన్ని అందిస్తుంది. సాధారణ ప్రారంభ మోతాదు 30mg, మరియు మోతాదు ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించిన తర్వాత 10mg నుండి 20mg ఇంక్రిమెంట్‌లో పెంచుతారు. సరైన మోతాదును కనుగొనడానికి మీ దృష్టి, ఏకాగ్రత మరియు ప్రేరణ నియంత్రణపై drug షధ ప్రభావాన్ని కొలవడానికి మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి, లైబెర్మాన్ అన్నారు.
  • అభిప్రాయాన్ని అడగండి:మీ వైవాన్సే పనిచేస్తుందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీరు విభిన్న బలాన్ని ప్రయత్నించినప్పుడు మీ దృష్టిలో మెరుగుదలలు కనిపిస్తే మీ ముఖ్యమైన ఇతర లేదా సహోద్యోగులను అడగండి. మూడవ పార్టీ అభిప్రాయం అధిక మోతాదు ఏదైనా చేస్తుందో లేదో నిర్ణయించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది, అని లైబెర్మాన్ అన్నారు.
  • చెడు అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయండి: ADHD ఉన్నవారు తరచుగా ఆలస్యంగా పరిగెత్తడం లేదా వస్తువులను కోల్పోవడం వంటి కొన్ని చెడు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. మనోవిక్షేప మందులు ఆ అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, అయితే ఇది ఇంకా పని చేస్తుంది అని ఆయన అన్నారు. Of షధ ప్రభావాలను పూర్తి చేయడానికి ప్రవర్తనా మార్పులు (క్యాలెండర్లను ఉపయోగించడం మరియు మీ కార్యస్థలం నుండి పరధ్యానాన్ని తొలగించడం వంటివి) చేయడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో కలిసి పనిచేయాలని లైబెర్మాన్ సూచిస్తున్నారు.

సంబంధించినది: ADHD చికిత్స మరియు మందులు

వైవాన్సే బాగా పని చేయలేదని, లేదా మీకు నచ్చినంత కాలం ఉంటుందని మీరు కనుగొంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు సరైన మోతాదును కనుగొన్నప్పుడు చాలా ప్రభావవంతమైన అనేక విభిన్న ADHD మందులు ఉన్నాయి.