ప్రధాన >> ఆరోగ్యం >> మీ దంతాలను కాపాడటానికి మరియు తలనొప్పిని ఆపడానికి 5 ఉత్తమ రాత్రి గార్డులు

మీ దంతాలను కాపాడటానికి మరియు తలనొప్పిని ఆపడానికి 5 ఉత్తమ రాత్రి గార్డులు

జెట్టి

మేమందరం మా అందమైన చిరునవ్వులను కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నాము, కానీ మీ నిద్ర సహచరుడు మీరు రాత్రి పళ్ళు రుబ్బుతున్నట్లు ఎప్పుడైనా పేర్కొన్నారా? మీరు కొన్నిసార్లు తలనొప్పి, మెడ గట్టిపడటం లేదా దవడలో పుండ్లు పడటం వల్ల మేల్కొంటారా? బహుశా మీ వేళ్లు జలదరిస్తాయి మరియు ఎందుకో మీకు తెలియదు. వీటిలో ఏవైనా మీకు నిజం అనిపిస్తే, బ్రక్సిజం కప్‌ప్రిట్ కావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది ఇతర నొప్పులు మరియు నొప్పులతో పాటు పళ్ళు విరిగిపోతాయి, కానీ మీ చాంపర్‌లను రక్షించడానికి మరియు పగటిపూట తక్కువ నొప్పిని కలిగి ఉండటానికి నైట్ గార్డ్ సమాధానం కావచ్చు.

నేను నిజాయితీగా ఉంటాను. అతను దీనిని చదివినప్పుడు నా దంతవైద్యుడు నాతో కోపంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే అతను ఒక మంచి వ్యక్తి, నా అనియంత్రిత రాత్రి బిగువును ఎదుర్కోవడంలో నాకు సహాయం చేయడానికి చాలా ప్రయత్నించాడు. నా నోటిని జాగ్రత్తగా అచ్చు వేసిన తరువాత, అతను దంతాల నష్టాన్ని నివారించడానికి ఉద్దేశించిన అనుకూల-సరిపోయే నైట్ గార్డును తయారు చేశాడు. నేను ఈ చిన్న ప్లాస్టిక్ ముక్క కోసం $ 300 బిల్లు చూసినప్పుడు, నేను ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం చాలా అందంగా ఉన్నాను అని నేను ఖచ్చితంగా చెప్పగలను.

బ్రక్సిజం, (అకా క్లంచింగ్ మరియు గ్రైండింగ్,) తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు, మరియు ఇది సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ప్రకారంగా అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ , ఒత్తిడి తరచుగా ఒక కారణ కారకం, మరియు ఎవరికి అది చాలా లేదు? స్పష్టమైన విషయాలను పక్కన పెడితే, బ్రక్సిజం మీ దంతాలపై చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, (అలాగే మీ వద్ద ఉన్న ఏదైనా దంత పని కూడా) ఇది మీ టెంపోరోమ్యాండిబ్యులర్ జాయింట్స్‌ని కూడా మంటగా చేస్తుంది. TMJ చికాకు వలన ముఖం నొప్పి, తలనొప్పి మరియు వికారం, మీ చేతులు మరియు వేళ్లలో జలదరింపు వరకు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

కాగా TMJ నొప్పికి మసాజ్ థెరపీ కొంత ఉపశమనం కలిగించవచ్చు, దంతాల గ్రౌండింగ్ కోసం అమర్చిన మౌత్ గార్డ్ మీ దంతాలను రక్షించే గొప్ప నివారణ కొలమానం, ఆ ఇతర లక్షణాలను చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది దంతవైద్యులు వసూలు చేసే ధరతో, చాలా మంది ప్రజలు దానిని కొనుగోలు చేయలేరు. ధైర్యంగా ఉండండి, మీరు మీరే అనుకూలీకరించగలిగే అద్భుతమైన నైట్ గార్డ్‌లు చాలా ఉన్నాయి మరియు వాటి ధర $ 20 కంటే తక్కువ.

నమ్మండి లేదా నమ్మకండి, ఈ కాటు చీలికలు దాదాపుగా పనిచేస్తాయి, అలాగే దంతవైద్యుడి నుండి మీరు పొందగలిగే ఖర్చుతో కూడిన మోడల్, అవి మీ బడ్జెట్‌ని బస్ట్ చేయవు. మేము ఇక్కడ అనేక రకాలను చూస్తాము, వివిధ రకాల ధరల వద్ద, వృత్తిపరంగా అచ్చుపోసిన వెర్షన్‌ని కేవలం వంద రూపాయల కంటే కొంచెం ఎక్కువ.

చాలా మంది కస్టమ్ ఫిట్‌ని బట్వాడా చేస్తారు, ఎందుకంటే మీరు మొదట వాటిని దాదాపు వేడినీటిలో నానబెట్టి, ఆపై వాటిని మీ దంతాలకు అచ్చు మరియు చూషణ చేస్తారు. మరియు లేదు, మేము ఆ భారీ, స్థూలమైన అథ్లెటిక్ మౌత్ గార్డ్‌ల గురించి మాట్లాడటం లేదు, అయితే చిటికెలో, వాటిలో ఒకటి అవసరమైతే ఒకటి లేదా రెండు రోజులు నిలబడవచ్చు.

నైట్ గార్డ్‌లు మీకు కాంపాక్ట్, బాగా రేట్ చేయబడ్డాయని మరియు చాలా మంది ప్రయాణానికి అనుకూలమైన యాంటీ-మైక్రోబయల్ స్టోరేజ్ కేసులతో వస్తారని మేము మీకు చూపుతాము. మీ నిద్రలో వారు మిమ్మల్ని ధరించకుండా లేదా మీ దంతాలను పగలగొట్టకుండా ఉండటమే కాకుండా, ఇతర తలనొప్పి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి - దంతవైద్యుడి అపాయింట్‌మెంట్ మరియు ఫాలో అప్, అలాగే తప్పిపోయిన పని కోసం చెల్లించడం వంటివి.

ఉత్తమ నైట్ గార్డ్లు ఏమిటి?

1. అమెజాన్ ఛాయిస్: డెంటల్ డ్యూటీ ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ గార్డ్-4-ప్యాక్ కోసం $ 9.99

అమెజాన్

ప్రోస్:

నష్టాలు:

అచ్చు మరియు సరిపోయేలా సూపర్ సులభం
సన్నని డిజైన్ మీ నోటిలో స్థూలంగా అనిపించదు
రెండు పొరల సాంకేతికత గ్రౌండింగ్ నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది
స్టోరేజ్ కేస్‌తో వస్తుంది

ఒక్కో ప్యాక్‌కి ఒక రాత్రి గార్డు
ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి భర్తీ చేయాలి
పెద్ద నోరు పరిమాణాలకు తగినంత పెద్దది కాకపోవచ్చు
బూడిద నాలుకను నివారించడానికి మౌల్డింగ్ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

బాయిల్ మరియు బైట్ నైట్ గార్డ్‌ల గురించి మనం ద్వేషించే అతి పెద్ద విషయాలలో ఒకటి మౌల్డింగ్ ప్రక్రియ, ఇది చాలా నిరాశపరిచింది, కష్టం మరియు తరచుగా విఫలం కావచ్చు. ఈ విధమైన విషయాలలో కొంచెం ఓపిక ఉన్న మీలో డాక్టర్ నుండి ఈ నైట్ గార్డ్ గొప్ప ఎంపిక అవుతుంది. ఇది అన్నింటికీ రబ్బర్‌గా మారదు మరియు ఒకసారి మరుగుతున్న నీటిలో మునిగిపోతుంది.

క్యాంపింగ్ మరియు ప్రయాణం కోసం నేను ఈ నమ్మకమైన నైట్ గార్డ్‌ని ఉపయోగించాను, నేను $ 300 ని కోల్పోతానని చాలా భయపడ్డాను. మరియు ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నందున, నేను ఇంట్లో చాలా ధరిస్తాను. రెండు పొరల రూపకల్పన మృదువైన అచ్చుగల లోపలి పొరను కలిగి ఉంటుంది, మరియు దృఢమైన దిగువ పొర అతుక్కొని మరియు గ్రౌండింగ్‌ను నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ దంతాలను పాడుచేయవద్దు.

ఈ నైట్ గార్డ్ మార్కెట్‌లో ఉన్న వాటి కంటే చాలా సన్నగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ నోటిలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ మౌత్ గార్డ్ వంపుతిరిగిన ఫ్రంట్ డిజైన్ కారణంగా అదనపు కంఫర్ట్ బోనస్‌ను కలిగి ఉంది. ప్రాథమికంగా అంటే మీ ముందు దంతాలకు తక్కువ కవరేజ్ ఉంది, కాబట్టి మీ చిగుళ్ళు మరియు పెదవులపై తక్కువ చొరబాటు.

మేము ప్రయత్నించిన చాలా వాటిలో మీకు ఒక గార్డు మరియు ఒక స్టోరేజ్ కేస్ మాత్రమే లభిస్తుండగా, ఇది చాలా సరసమైన ధరలో సరళమైన మరియు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన డిజైన్.

డాక్టర్ అడ్వాన్స్‌డ్ కంఫర్ట్ నైట్ గార్డ్‌ను ఇక్కడ కొనండి.

ప్లే

టీత్ టాక్ TV - ఎపిసోడ్ 3 - డాక్టర్స్ నైట్ గార్డ్ డెమోమీరు నాలాగే ఉంటే, మీరు దంతాల గ్రైండర్. ఇది మీ దంతాలకు మరియు మీకు సమీపంలో నిద్రపోవాల్సిన వారికి భయంకరంగా ఉంటుంది. lol నేను 25 సంవత్సరాలకు పైగా నైట్ గార్డ్‌లు ధరిస్తున్నాను మరియు అందుకే నాకు ఏవైనా దంతాలు మిగిలి ఉన్నాయని నేను నమ్ముతున్నాను! కాబట్టి మీరు నైట్ గార్డ్ లేకుండా పళ్ల గ్రైండర్ అయితే ...

ఇది కూడ చూడు:

• ఉత్తమ మేక పాల సబ్బులు
• ఉత్తమ కొరియన్ సారాంశాలు