ఉత్తమ కండరాల సడలింపు ఏమిటి?

మాదకద్రవ్యాల సమాచారం

కాబట్టి, మీరు మీ లోయర్ బ్యాక్ షూటింగ్ హోప్స్‌ను బెణుకుతారు, ఒత్తిడితో కూడిన పని వారం వరుస తలనొప్పికి దారితీసింది, ఆర్థరైటిస్ మీరు దృ ff త్వం మరియు మెడ నొప్పితో మేల్కొంది. ఇప్పుడు ఏమిటి? ఉద్రిక్తమైన, నొప్పి కండరాలు నిరాశపరిచాయి, పరధ్యానం కలిగిస్తాయి మరియు మీ షెడ్యూల్‌లో ఒక రెంచ్‌ను విసిరేయవచ్చు. కండరాల నొప్పి తగిలినప్పుడు, మీరు వేగంగా పనిచేసే ఉపశమనం కోసం వెతకవచ్చు, తద్వారా మీరు జీవితాన్ని పొందవచ్చు. మీరు వెన్నునొప్పి, కండరాల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ లేదా గాయం సంబంధిత దీర్ఘకాలిక నొప్పిని అనుభవించినా, కండరాల సడలింపుదారులు వేగంగా నొప్పి నివారణను అందిస్తారు, మీ శరీరం యథావిధిగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మార్కెట్‌లోని అగ్ర కండరాల సడలింపుదారులకు మీ రోడ్‌మ్యాప్‌ను ఈ మార్గదర్శినిగా పరిగణించండి.

ఉత్తమ కండరాల సడలింపు ఏమిటి?

ప్రతి రకానికి దాని స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు ఉన్నందున ఒక కండరాల సడలింపును ఇతరులకన్నా మంచిగా ప్రకటించడం కష్టం. సాధారణంగా, నొప్పి నివారణ చికిత్సలు మూడు వర్గాలలో ఒకటిగా వస్తాయి: ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC), ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు సహజమైనవి. ఉత్తమ కండరాల సడలింపును నిర్ణయించడం పూర్తిగా మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి మరియు నొప్పి స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనుమానం వచ్చినప్పుడు, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

ఓవర్ ది కౌంటర్ నివారణలు: OTC నొప్పి నివారణలు తరచుగా నొప్పి, మంట మరియు ఉద్రిక్తతకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ యొక్క మొదటి వరుస. మెడ మరియు తక్కువ వెన్నునొప్పి వంటి తేలికపాటి పరిస్థితులకు వారు అద్భుతాలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని OTC మందుల ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు మరియు అది మీకు అవసరమైన ఉపశమనాన్ని అందించకపోతే, అతడు లేదా ఆమె ఉన్నత-స్థాయికి ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ రాయవచ్చు.

సూచించిన మందులు: OTC మందులు దానిని తగ్గించని మరింత దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు పరిస్థితుల కోసం, మీ వైద్యుడు బలమైనదాన్ని సూచించవచ్చు. వారి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాల కారణంగా, ప్రిస్క్రిప్షన్ కండరాల సడలింపులు స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడ్డాయి, ఆ తర్వాత మీ డాక్టర్ ఇతర మందులు లేదా చికిత్సలకు మారుతారు.

సహజ నివారణలు: చిన్న పుండ్లు పడటం మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత లక్షణాల కోసం, మీకు అవసరమైన ఏకైక చికిత్స ప్రకృతి నుండి నేరుగా తీసుకోబడుతుంది. పరీక్ష మరియు సంభావ్య ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళే ముందు, మీరు ఇంటి నుండే సమర్థవంతమైన మొక్కల ఆధారిత చికిత్సను నిర్వహించగలుగుతారు.

కండరాల నొప్పికి ఉత్తమమైన ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) medicine షధం ఏమిటి?

మీ స్థానిక ఫార్మసీ లేదా కన్వీనియెన్స్ స్టోర్ వద్ద నడవలను పరిశీలించేటప్పుడు మీరు కనుగొనగల మందులు ఇవి. వాటిలో ఎక్కువ భాగం ఇంటి పేర్లు, మరియు వాటిని చేతిలో ఉంచడం, cabinet షధ క్యాబినెట్‌లో ఉంచడం అసాధారణం కాదు. OTC ations షధాలను పొందడం సులభం అయినప్పటికీ, వారు చాలా నొప్పులు మరియు నొప్పులకు పని చేస్తారు, మరియు బలమైన చికిత్సా ఎంపికలను సూచించడానికి ముందు వైద్యులు వాటిని తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు.

ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి OTC NSAIDS, గాయం చుట్టూ మంటను తగ్గించడానికి మంచి మొదటి లైన్ ఏజెంట్, జోవన్నా లూయిస్, ఫార్మ్.డి., సృష్టికర్త ఫార్మసిస్ట్ గైడ్ . వారు అధిక-స్థాయి కండరాల సడలింపుల యొక్క శక్తిని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ అవి ఇప్పటికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు జిమ్‌లో మీ చీలమండను చుట్టేస్తే లేదా వెన్నునొప్పితో మేల్కొంటే, మీ వైద్యుడిని ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం అడిగే ముందు వీటిలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.

1. అడ్విల్ (ఇబుప్రోఫెన్): ఇది తల్లిదండ్రులు, వైద్యులు మరియు అథ్లెట్లకు ప్రధానమైనది. ఇబుప్రోఫెన్ అందుబాటులో ఉన్న నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) లలో ఒకటి. అందుకని, అడ్విల్ నొప్పిని పరిష్కరించడానికి మాత్రమే కాదు, మంటను కూడా కలిగిస్తుంది. ఇది చాలా బహుముఖమైనది. తక్కువ వెన్నునొప్పి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, stru తు తిమ్మిరి, జ్వరం, తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు, బెణుకులు మరియు ఇతర చిన్న గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించండి. కౌంటర్లో తక్కువ మోతాదు అందుబాటులో ఉంది, కానీ ఒక వైద్యుడు అధిక మోతాదులను కూడా సూచించవచ్చు.
2. మోట్రిన్ ఐబి (ఇబుప్రోఫెన్): విభిన్న బ్రాండ్ పేరుతో మోసపోకండి. మోట్రిన్ ఐబి మరియు అడ్విల్ ఒకే మందు. అందువల్ల, అధిక మోతాదు ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉన్నందున వాటిని కలిసి తీసుకోకూడదు.
3. అలీవ్ (నాప్రోక్సెన్): మరొక cabinet షధం క్యాబినెట్ ప్రధానమైన, నాప్రోక్సెన్ అనేక విధాలుగా ఇబుప్రోఫెన్ మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఇది కూడా ఒక NSAID, కాబట్టి ఇది మంటను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. కండరాల నొప్పి, తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, జ్వరం, తిమ్మిరి మరియు చిన్న గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. నాప్రోక్సెన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం వాటి మోతాదు. మీరు ప్రతి ఎనిమిది నుండి 12 గంటలకు నాప్రోక్సెన్ తీసుకోవచ్చు మరియు ప్రతి నాలుగు నుండి ఆరు వరకు ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవచ్చు, కాబట్టి అలెవ్ కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
4. ఆస్పిరిన్ : మీ కోసం మరో NSAID. ఆస్పిరిన్ అదే పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడం, స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఆస్పిరిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది. గడ్డకట్టడం నివారణకు ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు అభ్యర్థి అయితే, మీరు రోజూ బేబీ ఆస్పిరిన్ లేదా 81 మి.గ్రా పూత కలిగిన టాబ్లెట్ తీసుకుంటారు. సాధారణ బ్రాండ్ పేర్లలో బేయర్ లేదా ఎకోట్రిన్ ఉన్నాయి.
5. టైలెనాల్ (ఎసిటమినోఫెన్): NSAID ల మాదిరిగా కాకుండా, ఎసిటమినోఫెన్ నొప్పి చికిత్సకు మాత్రమే దృష్టి పెడుతుంది-మంట కాదు. ఇది కండరాల నొప్పులు, తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు, వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి, జ్వరాలు మొదలైన వాటికి ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీ నొప్పికి వాపు మరియు మంట ప్రధాన కారణం అయితే, పైన పేర్కొన్న వాటి వంటి ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడిల వలె ఎసిటమినోఫెన్ దాదాపుగా ప్రభావవంతంగా ఉండదు. ఎసిటమినోఫెన్ యొక్క విస్తృత ఉపయోగాలు మరియు చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన OTC నొప్పి నివారిణిగా చేస్తాయి.

సంబంధించినది: అడ్విల్ గురించి | మోరిన్ IB గురించి | అలీవ్ గురించి | ఆస్పిరిన్ గురించి | టైలెనాల్ గురించి

ఉత్తమ ప్రిస్క్రిప్షన్ కండరాల సడలింపులు ఏమిటి?

ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు సరిపోని కొన్ని సమయాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్‌ను స్థిరంగా తీసుకుంటుండగా, వెన్నునొప్పి, దుస్సంకోచాలు లేదా ఇతర సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, ఇది మరింత దృ something మైనదానికి సమయం కావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో, వైద్యులు సూచించిన కండరాల సడలింపులను తాత్కాలికమైనప్పటికీ, మరింత ప్రభావవంతంగా చూడవచ్చు.

లాగిన వెనుక కండరాల లేదా మెడ నొప్పి సమస్య యొక్క గుండెకు చేరుకోవడానికి డాక్టర్ సందర్శన లేదా ఇతర రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు, డాక్టర్ లూయిస్ చెప్పారు. మెథోకార్బమోల్, సైక్లోబెంజాప్రిన్ మరియు మెటాక్సలోన్ వంటి అనేక మంచి మందులు ఉన్నాయి.

ఇటీవలి అధ్యయనాలు దానిని చూపించాయి అస్థిపంజర కండరాల సడలింపులు (SMR లు), లేదా యాంటిస్పాస్మోడిక్స్, పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన నొప్పిని తగ్గించడంలో ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఎసిటమినోఫెన్ వంటి శోథ నిరోధక మందులను (NSAID లు) అధిగమిస్తాయి. తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి వంటిది . ఫ్లిప్ వైపు, అవి మరింత తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఉపయోగించరాదు. అయినప్పటికీ, ఈ సూచించిన మందులు స్వల్పకాలిక నొప్పి నివారణకు సమర్థవంతమైన మరియు నమ్మదగిన ఎంపికలు:

1. 1. ఫ్లెక్సెరిల్ లేదా అమ్రిక్స్ ( సైక్లోబెంజాప్రిన్ ): సైక్లోబెంజాప్రిన్ ఒక ప్రసిద్ధ మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన సాధారణ కండరాల సడలింపు, కండరాల నొప్పులు మరియు బెణుకులు, జాతులు మొదలైన వాటికి సంబంధించిన చికిత్సకు స్వల్పకాలికంగా ఉపయోగిస్తారు. ఒక సాధారణ మోతాదు రెండు నుండి మూడు వారాల వరకు నిద్రవేళలో 5 నుండి 10 మి.గ్రా. మీ కేసు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే ప్రతిరోజూ 30 మి.గ్రా వరకు (ప్రతి ఎనిమిది గంటలకు ఒక 5 లేదా 10 మి.గ్రా టాబ్లెట్‌గా తీసుకుంటారు). దుష్ప్రభావాలు మగత, పొడి నోరు, మైకము మరియు అలసట.
   2. రోబాక్సిన్ (మెతోకార్బమోల్): తీవ్రమైన కండరాల నొప్పులు, వెన్నునొప్పి మరియు అప్పుడప్పుడు టెటనస్ దుస్సంకోచాలకు చికిత్స చేయడానికి సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు, మెథోకార్బమోల్ 1500 mg మోతాదులో లేదా 1000 mg యొక్క 10 ml లో ఇంట్రావీనస్ ద్వారా మౌఖికంగా ఇవ్వబడుతుంది. ఈ మోతాదు సాధారణంగా మొదటి 48 నుండి 72 గంటలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, తరువాత తగ్గుతుంది. రోగులు మగత, మైకము, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద ra ఇంట్రావీనస్ మోతాదులో-ప్రతిచర్యలను అనుభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా ఇతర కండరాల సడలింపుల కంటే ఉపశమనకారి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

1. అస్థిపంజరం (మెటాక్సలోన్): మెథోకార్బమోల్ వంటి ఇతర SMR ల కంటే ఇది కొంచెం ఖరీదైనది అయినప్పటికీ, మెటాక్సలోన్ యొక్క తలక్రిందులు ఇది తక్కువ ప్రభావంతో తక్కువ ప్రభావంతో అదే ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు 800 మి.గ్రా మోతాదులో, ఇది మీ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై (మెదడు మరియు వెన్నుపాము) పనిచేస్తుంది మరియు మగత, మైకము, చిరాకు మరియు వికారం కలిగిస్తుంది, అయితే మెటాక్సలోన్ ప్రత్యామ్నాయాల వలె భారీగా మత్తులో ఉండదు.
2. సోమ (కారిసోప్రొడోల్): రోబాక్సిన్ మాదిరిగానే , తీవ్రమైన కండరాల పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సోమను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. నరాలు మరియు మెదడు మధ్య ప్రసారమయ్యే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను అడ్డగించడానికి కారిసోప్రొడోల్ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేస్తుంది. ఇది 250-350 mg మోతాదులో రోజుకు మూడు సార్లు (మరియు నిద్రవేళలో) మూడు వారాల వరకు నిర్వహించబడుతుంది. సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో మగత, మైకము మరియు తలనొప్పి ఉన్నాయి. ఇది వ్యసనంతో కూడా ముడిపడి ఉంది, కాబట్టి దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి.
3. వాలియం (డయాజెపామ్): చాలా తరచుగా, ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు ఆల్కహాల్ ఉపసంహరణ లక్షణాలకు చికిత్సగా మీరు వాలియం గురించి వింటారు, కానీ ఇది కండరాల నొప్పులకు సమర్థవంతమైన మందుగా ఉంటుంది. డయాజెపామ్ అనేది బెంజోడియాజిపైన్ (క్సానాక్స్ వంటిది), ఇది కొన్ని మెదడు గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. మోతాదు పరిస్థితిని బట్టి మారుతుంది, కానీ అస్థిపంజర కండరాల నొప్పులకు, ఇది సాధారణంగా 2-10 mg, రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు. ఇది మెదడు కార్యకలాపాలను మందగిస్తుంది కాబట్టి, వాలియం తరచుగా అలసట మరియు కండరాల బలహీనతకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఇతర కండరాల సడలింపుల మాదిరిగా, మీరు దీన్ని ఆల్కహాల్ లేదా ఇతర మందులతో కలపకూడదు.
4. లియోరేసల్ (బాక్లోఫెన్): ఈ జాబితాలో దాని పైన ఉన్న కండరాల సడలింపుల మాదిరిగా కాకుండా, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా వెన్నుపాము గాయం వల్ల కలిగే స్పాస్టిసిటీ (నిరంతర కండరాల బిగుతు లేదా దృ ff త్వం) చికిత్సకు బాక్లోఫెన్ ప్రధానంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది నోటి టాబ్లెట్‌గా ఇవ్వబడుతుంది, లేదా వెన్నెముక థెకాలోకి ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. చాలా తరచుగా, బాక్లోఫెన్ ప్రతి మూడు రోజులకు క్రమంగా మోతాదును పెంచే షెడ్యూల్‌లో సూచించబడుతుంది. ఇది నిద్ర, మైకము, వికారం, హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు), తలనొప్పి, మూర్ఛలు మరియు హైపోటోనియా (బలహీనమైన కండరాల టోన్) కు కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఇది స్పాస్టిసిటీ చికిత్సకు ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, నొప్పి నివారణకు ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాకపోవచ్చు.
5. లోర్జోన్ (క్లోర్జోక్జాజోన్): కండరాల మరియు ఎముక పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు దుస్సంకోచాలకు చికిత్స చేయడానికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేసే మరో SMR ఇది. అప్పుడప్పుడు మగత, మైకము, తేలికపాటి తలనొప్పి మరియు అనారోగ్యం ఉన్నప్పటికీ ఇది బాగా తట్టుకోగలదు. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా ఇతర .షధాలను ఎంచుకుంటారు. సాధారణ మోతాదు రోజుకు 250 నుండి 750 మి.గ్రా మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఉంటుంది.
6. డాంట్రియం (డాంట్రోలీన్): బాక్లోఫెన్ మాదిరిగానే, డాంట్రోలీన్ ప్రధానంగా స్పాస్టిసిటీ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది వెన్నుపాము గాయం, స్ట్రోక్, సెరిబ్రల్ పాల్సీ లేదా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న దుస్సంకోచాలకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఇది కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతక హైపర్థెర్మియాకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో విరేచనాలు, మగత, మైకము, అలసట మరియు కండరాల బలహీనత ఉన్నాయి. ప్రారంభ మోతాదు ప్రతిరోజూ 25 మి.గ్రా మరియు అవసరమైతే నెమ్మదిగా పెంచవచ్చు, రోజుకు 100 మి.గ్రా వరకు మూడు సార్లు. అధిక వినియోగం లేదా దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం యొక్క అరుదైన సందర్భాల్లో, కాలేయం దెబ్బతినడానికి ఇది కారణమని చెప్పబడింది.
7. నార్ఫ్లెక్స్ ( అనాథాడ్రిన్ ): గాయం-సంబంధిత నొప్పి మరియు దుస్సంకోచాలకు చికిత్స చేయడంతో పాటు, పార్కిన్సన్ వ్యాధి నుండి వణుకుతున్న ఉపశమనం కోసం ఆర్ఫెనాడ్రిన్ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొంతమంది రోగులు గుండె దడ, మసక దృష్టి, బలహీనత, వికారం, తలనొప్పి, మైకము, మలబద్ధకం మరియు మగతతో పాటు పొడి నోటిని అనుభవించవచ్చు, కాని సాధారణంగా పెరిగిన మోతాదుతో మాత్రమే. అయినప్పటికీ, ఈ కండరాల సడలింపు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క అనాఫిలాక్సిస్కు కారణమవుతుంది. కాబట్టి, ప్రాథమిక కండరాల నొప్పి కోసం, వైద్యులు తరచుగా ఈ జాబితాలోని ఇతర ఎంపికలలో ఒకదానితో వెళతారు. ప్రామాణిక మోతాదు 100 మి.గ్రా, రోజుకు రెండుసార్లు.
8. జానాఫ్లెక్స్ (టిజానిడిన్): టిజానిడిన్ ప్రధానంగా బాక్లోఫెన్ మాదిరిగానే మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు సెరిబ్రల్ పాల్సీతో సంబంధం ఉన్న దృ ff త్వం మరియు దుస్సంకోచాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. రెండూ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, అయినప్పటికీ టిజానిడిన్ కొన్నిసార్లు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను చూపిస్తుంది, ఇందులో పొడి నోరు, అలసట, బలహీనత, మైకము ఉంటాయి. ఇది 2 లేదా 4 మి.గ్రా మోతాదులో ఇవ్వబడుతుంది.

సంబంధించినది: అమ్రిక్స్ వివరాలు | రోబాక్సిన్ వివరాలు | స్కెలాక్సిన్ వివరాలు | సోమ వివరాలు | వాలియం వివరాలు | లియోరేసల్ వివరాలు | లోర్జోన్ వివరాలు | డాంట్రియం వివరాలు s | ఆర్ఫెనాడ్రిన్ వివరాలు | జానాఫ్లెక్స్ వివరాలు

సింగిల్‌కేర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ డిస్కౌంట్ కార్డును ప్రయత్నించండి

ఉత్తమ సహజ కండరాల సడలింపు ఏమిటి?

మీ నొప్పి జీవనశైలికి సంబంధించినదని చెప్పండి. క్రొత్త వ్యాయామ దినచర్య మిమ్మల్ని వ్రింజర్ ద్వారా ఉంచవచ్చు లేదా మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను వ్రేలాడదీయడం మీ వెనుక మరియు మెడపై దెబ్బతినడం ప్రారంభించింది. చిన్న నొప్పులు లేదా నొప్పులు ఎన్ని కారణాల వల్ల అయినా జరుగుతాయి, మరియు అవి కండరాల సడలింపుదారులు లేదా ఇతర నొప్పి నివారణలకు హామీ ఇచ్చేంత తీవ్రంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండకపోవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే తేలికపాటి శరీర నొప్పికి సహజ నివారణలు మరియు ఆహార పరిష్కారాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇంకా మంచిది ఏమిటంటే, మీరు ఈ చికిత్సలను చాలావరకు ఆహారం మరియు సప్లిమెంట్లలో కనుగొనవచ్చు.

డాక్టర్ లూయిస్ కొన్ని సహజ నివారణలను ఒత్తిడి నిర్వహణకు లేదా ఇతర చికిత్సలకు అనువైనదిగా భావిస్తాడు. లావెండర్ ఆయిల్ మరియు చమోమిలే స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా మంచానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి గొప్ప పదార్థాలు అని ఆమె చెప్పింది. అవి సాధారణంగా మొదటి వరుస చికిత్స కాదు, కానీ ఒత్తిడి నుండి ఉద్రిక్తతను నిర్వహించడానికి ఇతర విషయాలతో కలిపి గొప్పవి.

CBD ఆయిల్ (కన్నబిడియోల్) ఒక ప్రాచుర్యం పొందినది కాని విస్తృతంగా చర్చించబడిన సహజ అనుబంధం. జనపనార మొక్క నుండి సంగ్రహించినది, ఇది అధికంగా ఉండదు, కానీ మూర్ఛ, ఆందోళన మరియు సాధారణ నొప్పితో పాటు ఇతర రోగాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. విస్తృత పరిస్థితుల కోసం చాలా మంది దీనిపై ప్రమాణం చేస్తారు, కాని ఇది ఇంకా ఏమి చేయగలదో అనే దానిపై పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి.

అదనంగా, ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ( FDA ) ఎపిడియోలెక్స్ అనే ఒక CBD ఉత్పత్తిని మాత్రమే ఆమోదించింది, ఇది రెండు అరుదైన మూర్ఛ చికిత్సకు సూచించబడుతుంది. చాలా [CBD ఉత్పత్తులు] నియంత్రించబడవు, కాబట్టి ఉత్పత్తుల మధ్య ప్రభావం స్థిరంగా ఉండదు, డాక్టర్ లూయిస్ వివరించారు.

లేదా, ఆర్నికా జెల్ గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు, ఇది ఒక మూలిక నుండి మధ్య ఐరోపాకు తయారవుతుంది. ఇది సాధారణంగా గాయం సంబంధిత నొప్పి మరియు వాపు మరియు ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. CBD మాదిరిగా, దీనిపై ఇంకా విస్తృతమైన పరిశోధనలు లేవు, కానీ ఆర్నికా వాగ్దానం చూపించింది సహజ నొప్పి నివారణగా.

సహజ మార్గంలో వెళ్తున్నారా? ఈ సహజ కండరాల సడలింపులు నొప్పి లేని జీవన మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి:

సహజ నివారణ	పరిపాలన మార్గం	సాధారణ చికిత్సలు
చమోమిలే టీ	ఓరల్	ఆందోళన, మంట, నిద్రలేమి
CBD ఆయిల్	ఓరల్, సమయోచిత	మూర్ఛ, ఆందోళన, దీర్ఘకాలిక నొప్పి
ఆర్నికా జెల్	సమయోచిత	ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, కండరాల నొప్పులు / పుండ్లు పడటం
కారపు మిరియాలు	ఓరల్, సమయోచిత	కడుపు నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, గుండె పరిస్థితులు, తిమ్మిరి
లావెండర్ ఆయిల్	సమయోచిత	ఆందోళన, నిద్రలేమి, సాధారణ నొప్పి నివారణ
మెగ్నీషియం	ఓరల్	కండరాల తిమ్మిరి, అజీర్ణం, మలబద్ధకం
నిమ్మకాయ	ఓరల్, సమయోచిత	కడుపు నొప్పి, జీర్ణవ్యవస్థ దుస్సంకోచాలు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
పసుపు	ఓరల్	ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి
మసాజ్, ఫిజికల్ థెరపీ	సమయోచిత	కండరాల నొప్పి, పుండ్లు పడటం, ఒత్తిడి, ఆందోళన

ఈ జాబితా సమగ్రమైనది కానప్పటికీ, మీకు ఏది బాధ కలిగించినా అది మీకు చాలా ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఎప్పటిలాగే, కొత్త taking షధాలను తీసుకునే ముందు ప్రొఫెషనల్ వైద్య సలహా కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. సహజ చికిత్సలు కూడా తీవ్రమైన drug షధ- drug షధ పరస్పర చర్యలకు కారణమవుతాయి.