హ్యాండ్ శానిటైజర్స్ లేదా హ్యాండ్ వాషింగ్ ఫ్లూను చంపగలదా?

ఆరోగ్య విద్య

COVID-19 మహమ్మారి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, మీరు ప్రతిచోటా హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను చూస్తారు: బ్యాంకులు, కిరాణా దుకాణం చెక్అవుట్ లైన్లు, పోస్ట్ ఆఫీస్ మరియు పబ్లిక్ బాత్‌రూమ్‌లు. మంచి ‘ఓల్ సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేకుంటే చేతులు కడుక్కోవడానికి ఇది రెండవ ఉత్తమ మార్గం అని మాకు చెప్పబడింది. కాబట్టి హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఫ్లూ వైరస్కు బలీయమైన శత్రువునా? లేదా పాత కాలపు సబ్బు మరియు నీరు ఉత్తమమా? బాగా, 2019 పరిశోధన ప్రకారం, ఇది సంక్లిష్టంగా ఉంది.

హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఫ్లూ వైరస్ను చంపేస్తుందా?

ఫ్లూ వైరస్ తడి శ్లేష్మంలో చిక్కుకున్నప్పుడు, ఇది హ్యాండ్ శానిటైజర్‌కు గురైన తర్వాత నాలుగు నిమిషాల వరకు అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది-మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు have హించిన దానికంటే ఎక్కువ సమయం. ఇదే ఒక ఇటీవలి అధ్యయనం తడి శ్లేష్మ బిందువులను కలిగి ఉన్నప్పుడు కనుగొనబడింది ఇన్ఫ్లుఎంజా ఎ వైరస్ ధైర్య వాలంటీర్ల వేలికొనలకు.

సెలూన్ ద్రావణంలో ఫ్లూ వైరస్ నిలిపివేయబడినప్పుడు, క్రిమిసంహారక మందు 30 సెకన్లలో వైరస్ను చంపింది. ఎండిన ఫ్లూ జెర్మ్లకు వర్తించినప్పుడు, హ్యాండ్ శానిటైజర్ కేవలం ఎనిమిది సెకన్లలో వైరస్ను చంపింది.

నుండి పరిశోధకులు క్యోటో ప్రిఫెక్చురల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడిసిన్ , మందపాటి, గూపీ శ్లేష్మం వైరస్ చుట్టూ కవచంగా పనిచేస్తుంది, హ్యాండ్ శానిటైజర్ పూర్తిగా చొచ్చుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. సెలైన్-గూపీ లేదా మందపాటి కాదు the వైరస్‌లోకి ప్రవేశించి దాని పనిని చేసే శానిటైజర్ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయదు. ఎండిన శ్లేష్మం కోసం డిట్టో. అందుకే వైరస్ నిర్మూలన సమయం చాలా విస్తృతంగా మారుతుంది.

ఫ్లూ వైరస్‌కు గురైన ప్రతి ఒక్కరికీ వారి చేతుల్లో వైరస్ ముగుస్తుంది-శ్లేష్మం, సెలైన్ లేదా ఎండిన వాటిలో ఎంచుకునే లగ్జరీ లేదు. కాబట్టి హ్యాండ్ శానిటైజర్ సరిగా పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. లేకపోతే, మీరు మీరే సంక్రమించే ప్రమాదం ఉంది లేదా ఇతరులకు వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది.

సంబంధించినది : ఫ్లూ నివారించడం ఎలా

చేతితో కడుక్కోవడం ఫ్లూని చంపుతుందా?

అధ్యయనం ప్రకారం, చేతితో కడగడం-సబ్బు లేకుండా మరియు సోకిన శ్లేష్మం తడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా-ఫ్లూ వైరస్ను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కేవలం 30 సెకన్లలోనే తొలగించబడింది. ఒకే సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మంది ప్రజలు ఎక్కువసేపు చేతులు కడుక్కోవడం లేదు, మరియు చాలా సందర్భాల్లో సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీరు అందుబాటులో ఉండవు. ఆ సందర్భాలలో, హ్యాండ్ శానిటైజర్ పనికిరానిదా?

సంబంధించినది: హ్యాండ్ వాషింగ్ 101

ఇదంతా సరైన చేతి పరిశుభ్రత గురించి

మీరు ఎంచుకున్న పద్ధతి - శానిటైజర్ లేదా సబ్బు మరియు నీరు - మీరు ఎంత బాగా మరియు ఎంతకాలం శుభ్రపరుస్తారనేది ముఖ్య విషయం. ప్రతి ఒక్కరూ క్రొత్త ఫలితాలతో ఏకీభవించరు, ప్రత్యేకించి పరిశోధకులు హ్యాండ్ శానిటైజర్ చర్మంలోకి రుద్దినప్పుడు అది ఎలా పనిచేస్తుందో అధ్యయనం చేయలేదు, అది వేళ్ళ మీద వేసినప్పుడు మాత్రమే.

పోరాటం సరైంది కాదు, కార్ల్ ఫిచెన్‌బామ్, MD, అంతర్గత వైద్య విభాగంలో మెడిసిన్ ప్రొఫెసర్, అంటు వ్యాధుల విభజన సిన్సినాటి విశ్వవిద్యాలయం కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్ . హ్యాండ్ శానిటైజర్లను ఎల్లప్పుడూ రుద్దడం కదలికతో ఉపయోగిస్తారు-మీరు ఆవిరైపోవడానికి మరియు కరిగిపోవడానికి దాన్ని మీ చేతుల్లో రుద్దాలి. ఇది చేయవలసిన నిజమైన ప్రయోగం. వీటన్నిటిలో చేతి రుద్దడం కీలకమైన భాగం.

మైఖేల్ చాంగ్, M.D., అంటు వ్యాధి శిశువైద్యుడు మరియు పీడియాట్రిక్స్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ హ్యూస్టన్‌లోని UTHealth వద్ద మెక్‌గవర్న్ మెడికల్ స్కూల్ , కంకర్స్. మీరు చేతి చేతి శానిటైజర్‌ను మీ చేతికి లాగడానికి మరియు అక్కడ కూర్చుని ఉండటానికి సంభావ్యత తక్కువగా ఉందని డాక్టర్ చాంగ్ చెప్పారు. హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఎవరూ ఆ విధంగా ఉపయోగించరు.

ఇద్దరూ డాక్టర్. ఫిచ్టెన్‌బామ్ మరియు చాంగ్ ఇది హ్యాండ్ శానిటైజర్ యొక్క రసాయన చర్య కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉందని గుర్తించారు - ఇది చేతులను రుద్దడం యొక్క యాంత్రిక చర్య కూడా. హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను చేతులు మరియు వేళ్లలో రుద్దడం పరిశోధకులు చూస్తే, వైరస్‌ను చంపడంలో హ్యాండ్‌వాష్ చేసినంత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు అని డాక్టర్ ఫిచెన్‌బామ్ అన్నారు.

పరిశోధకులు తమ అధ్యయనం యొక్క పరిమితులను గుర్తించారు మరియు చేతి రుద్దడం కోసం వారి పరిశోధనలను విస్తరించాలని చూస్తున్నారు.

చేతితో రుద్దే నియమావళిని ప్రతిపాదించడానికి చేతి రుద్దడం యొక్క శాస్త్రీయ ప్రాముఖ్యతను మేము ధృవీకరిస్తున్నాము.రియోహీ ​​హిరోస్, అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత.ఉష్ణప్రసరణ పెరుగుదల కారణంగా అంటు శ్లేష్మంలో ఇథనాల్ గా ration త రేటు పెరగడానికి చేతి రుద్దడం గణనీయంగా దోహదపడుతుందని భావిస్తున్నారు.

హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఎప్పుడు (మరియు ఎలా) ఉత్తమంగా ఉపయోగించాలి

ఫ్లూ నుండి ఉత్తమ రక్షణ ఫ్లూ షాట్ అని నిపుణులు అంటున్నారు, తరువాత సరైన చేతి పరిశుభ్రత పాటించండి. అర్థం, మీరు సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగిస్తున్నారని మరియు దానిని సరైన మార్గంలో ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగిస్తుంటే, ది వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (సిడిసి) ఈ డాస్‌లను సిఫార్సు చేస్తుంది మరియు చేయకూడదు.

• చేయండి కనీసం 60% ఇథనాల్ ఆల్కహాల్‌తో హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను వాడండి.
• చేయండి మీ అరచేతికి శానిటైజర్‌ను వర్తించండి (సరైన మొత్తానికి ఉత్పత్తి యొక్క దిశలను చదవండి-సాధారణంగా ఒక చొక్కా లేదా రెండు) మరియు శానిటైజర్ పొడిగా ఉండే వరకు (సుమారు 20-30 సెకన్లు) రెండు చేతుల ఉపరితలాలపై రుద్దండి.
• చేయండి వేళ్ల ఖాళీల మధ్య మరియు గోర్లు కింద కూడా శానిటైజర్‌ను రుద్దండి.
• చేయవద్దు చేతులు కనిపించే విధంగా మురికిగా లేదా జిడ్డుగా ఉంటే హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను వాడండి, శానిటైజర్‌కు సూక్ష్మక్రిములు చొచ్చుకుపోవడాన్ని కఠినతరం చేసే రెండు విషయాలు.

మీరు సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగిస్తుంటే, CDC ఈ దశలను సిఫార్సు చేస్తుంది:

• శుభ్రంగా నడుస్తున్న నీటితో మీ చేతులను తడిపివేయండి లేదా చలి.
• సబ్బును వర్తించండి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ కానవసరం లేదు.
• మీ అరచేతులను, చేతుల వెనుక భాగంలో, మణికట్టు వరకు, వేళ్ల మధ్య మరియు గోర్లు కింద కనీసం 20 సెకన్ల పాటు స్క్రబ్ చేయండి. పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు పాటను రెండుసార్లు హమ్ చేయడానికి సమయం పడుతుంది.
• మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
• శుభ్రమైన టవల్ తో పొడి, లేదా గాలి పొడిగా.

మీరు ఏ పద్ధతిని ఎంచుకున్నా, మీరు ఈ దశలను అనుసరిస్తే, మీరు తప్పించుకునే అవకాశం ఉంది జలుబు, ఫ్లూ లేదా COVID-19 .