డయాబెటిస్ లేకుండా హైపోగ్లైసీమియా సంభవించగలదా?
ఆరోగ్య విద్యమీ రక్తంలో చక్కెర దాని కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది - కొన్నిసార్లు దీనిని తక్కువ రక్త చక్కెర అని పిలుస్తారు. రక్తంలో చక్కెర కోసం ఇది సాధారణం (అకా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ) స్థాయిలు రోజంతా మారుతూ ఉంటాయి. మీ స్థాయిలు ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్య పరిధికి (సాధారణంగా 70 mg / dL కన్నా తక్కువ) పడిపోతే, అది అసౌకర్యంగా మరియు ప్రమాదకరమైన లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.
డయాబెటిస్ లేకుండా హైపోగ్లైసీమియా సంభవించగలదా?
హైపోగ్లైసీమియా సాధారణంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో ముడిపడి ఉన్నప్పటికీ, ఇతర మందులు మరియు పరిస్థితులు దీనికి కారణమవుతాయి-కాని డయాబెటిస్ లేని హైపోగ్లైసీమియా చాలా సాధారణం, సత్జిత్ భూస్రీ , MD, న్యూయార్క్ నగరంలో అప్పర్ ఈస్ట్ సైడ్ కార్డియాలజీ వ్యవస్థాపకుడు.
డయాబెటిస్ రక్తంలో అధిక చక్కెర లేదా హైపర్గ్లైసీమియా ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది. రక్తంలో తగినంత చక్కెర లేకపోవడం వల్ల హైపోగ్లైసీమియా నిర్వచించబడుతుంది.
హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
రక్తంలో చక్కెర మార్పులు ప్రతి ఒక్కరినీ భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రకారంగా అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA), హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- వణుకు లేదా చికాకు
- ఆందోళన లేదా భయము
- చెమట, చలి, లేదా చమత్కారం
- చిరాకు
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
- మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి
- ఆకలి
- వికారం
- ఆకస్మిక పాలిస్
- నిద్ర, బలహీనమైన లేదా అలసటగా అనిపిస్తుంది
- పెదాలు లేదా బుగ్గల్లో జలదరింపు
- తలనొప్పి
- వికృతం
తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా కేసులలో, ఈ లక్షణాలు గందరగోళం, దృష్టి లోపం, స్పృహ కోల్పోవడం లేదా మూర్ఛలకు దారితీస్తుంది. ఎవరైనా బయటకు వెళ్లినట్లయితే, లేదా తక్కువ రక్తంలో చక్కెర నుండి మూర్ఛ ఉంటే, మీరు వెంటనే 911 కు కాల్ చేయాలి.
చాలా మంది ప్రజలు ఎప్పటికప్పుడు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర ప్రభావాలను అనుభవించారు you మీరు నిజంగా ఆకలితో ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు ఖాళీ కడుపుతో వ్యాయామం చేస్తే. కానీ, మీరు వారానికి చాలాసార్లు హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు వైద్య సంరక్షణ పొందాలని ఇది సూచిస్తుంది, వివరిస్తుంది సోమ మండలం , MD, న్యూజెర్సీలోని బర్కిలీ హైట్స్లోని సమ్మిట్ మెడికల్ గ్రూప్లో ఇంటర్నిస్ట్.
డయాబెటిస్ లేనివారిలో హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమేమిటి?
డయాబెటిక్ కాని హైపోగ్లైసీమియాలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, ఒక్కొక్కటి వేర్వేరు కారణాలతో ఉన్నాయి: రియాక్టివ్ మరియు నాన్ రియాక్టివ్.
రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా
రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా భోజనం చేసిన కొన్ని గంటల తర్వాత మీరు తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని అనుభవించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. దీని వెనుక ఉన్నది ఏమిటో పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కాని ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తి.
దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- ప్రిడియాబయాటిస్: మీ శరీరం ఇన్సులిన్ యొక్క తప్పు మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.
- కడుపు శస్త్రచికిత్స: మీ సిస్టమ్ ద్వారా ఆహారం చాలా త్వరగా వెళుతుంది
- ఎంజైమ్ లోపాలు: ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది
రియాక్టివ్ కాని హైపోగ్లైసీమియా
రియాక్టివ్ కాని హైపోగ్లైసీమియా , ఉపవాసం హైపోగ్లైసీమియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఆహార వినియోగానికి నేరుగా సంబంధం లేదు. దీనికి కారణం:
- క్వినైన్ వంటి మందులు
- కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్యాంక్రియాస్ లేదా అడ్రినల్ గ్రంథులు ఉన్న అనారోగ్యాలు
- అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలు
- ఆల్కహాల్ అధిక కాన్సప్షన్
- హార్మోన్ డైస్రెగ్యులేషన్
- కణితులు
ఇవన్నీ మీ శరీర ఇన్సులిన్ను విడుదల చేయగల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది తక్కువ స్థాయిలో రక్తంలో చక్కెరను కలిగిస్తుంది.
డయాబెటిస్ లేని హైపోగ్లైసీమియాను నయం చేయవచ్చా?
నాన్-డయాబెటిక్ హైపోగ్లైసీమియాను నయం చేయవచ్చు. మొదటి దశ తగిన రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతోంది. డయాబెటిస్ మరియు డయాబెటిస్ లేనివారిలో హైపోగ్లైసీమియాను మీ రక్తంలో మీ ఉపవాసం చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయడం ద్వారా నిర్ధారణ చేయవచ్చు, ఇది సాధారణంగా ఏదైనా ప్రొవైడర్ కార్యాలయంలో లేదా అత్యవసర సంరక్షణ నడక కేంద్రంలో సంరక్షణ పరీక్షా బిందువుగా చేయవచ్చు, డాక్టర్ భూస్రీ చెప్పారు.
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత శారీరక పరీక్ష చేస్తారు, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు మరియు ఇతర రక్త పరీక్షలు లేదా స్క్రీనింగ్లను అమలు చేయవచ్చు. ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు (తినకపోవడం) లేదా కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా తినడం మరియు కొన్ని గంటల్లో లక్షణాల కోసం చూసేటప్పుడు మీ లక్షణాలను రికార్డ్ చేయమని అడగడం వీటిలో ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీరు మిశ్రమ-భోజనం సహనం పరీక్షను పూర్తి చేసి ఉండవచ్చు, దీనిలో మీరు కొంత మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను (ఆహారం లేదా పానీయం ద్వారా) తీసుకుంటారు, ఆపై మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి. ఈ పరీక్షలు, ఎండోక్రినాలజీ నిపుణుల సందర్శనతో పాటు, దీనికి కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయడానికి సహాయపడతాయి.
స్వల్పకాలికంలో, మీరు హైపోగ్లైసీమిక్ అయితే, పండ్ల రసం, తేనె, సోడా, పాలు లేదా హార్డ్ మిఠాయి వంటి శీఘ్ర చక్కెర ఆహారాన్ని చిన్నగా అందించడం ద్వారా మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. దీర్ఘకాలికంగా, మీరు దానికి కారణమయ్యే పరిస్థితిని నయం చేయాలి.
హైపోగ్లైసీమియాను నివారించవచ్చా?
అవును, నివారణ చర్యలతో హైపోగ్లైసీమియాను నివారించవచ్చు-మీకు డయాబెటిస్ ఉందా లేదా అనేది.
మీకు డయాబెటిస్తో హైపోగ్లైసీమియా ఉంటే , ఇదంతా మీతో అంటుకోవడం డయాబెటిస్ నిర్వహణ ప్రణాళిక . మీ ఇన్సులిన్ లేదా ation షధ మోతాదు తీసుకునే ముందు రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి మరియు మీరు మీ ఆహార లేదా వ్యాయామ అలవాట్లను మార్చుకుంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు తెలియజేయండి. ఇది మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
లేదా, నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్ను పరిగణించండి (సిజిఎం). ఇది రక్తంలో చక్కెరను రిసీవర్కు ప్రసారం చేస్తుంది మరియు ఇది చాలా తక్కువగా పడిపోతుంటే మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది. అప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ గ్లూకోజ్ మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్ గ్లూకాగాన్ చేతిలో ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర నుండి బయటపడి, తక్షణ చికిత్స అవసరమైతే, మీ స్నేహితులు లేదా ప్రియమైనవారు ఒక మోతాదును ఇవ్వవచ్చు.
మీకు డయాబెటిస్ లేకుండా హైపోగ్లైసీమియా ఉంటే , ఆహారం మరియు వ్యాయామ సర్దుబాట్లు అంతర్లీన పరిస్థితి లేకపోతే హైపోగ్లైసీమియా యొక్క అనేక ఎపిసోడ్లను నిరోధించాలి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత తరచుగా చిన్న భోజనం తినడం, కొవ్వులు, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క విభిన్నమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదా తినడం తర్వాత మాత్రమే వ్యాయామం చేయడం వంటివి సిఫార్సు చేయవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, స్నాక్స్ మరియు డైట్ మార్పులు ఆరోగ్య పరిస్థితి లేదా మందుల వల్ల దీర్ఘకాలిక నివారణ కాదు. మీ హైపోగ్లైసీమియా యొక్క నిజమైన కారణాన్ని కనుగొని పరిష్కరించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో కలిసి పనిచేయండి.
