ADHD మందులను పరిశీలిస్తున్నారా? వయోజన ADHD చికిత్సకు మీ గైడ్

ఆరోగ్య విద్య

అందరూ కొద్దిగా ADD. లేదా సామెత వెళుతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా పనిలో ఉండటానికి లేదా సమయానుసారంగా ప్రాజెక్టులను పూర్తి చేయడానికి కష్టపడుతుంటే, అది నిజమేనా అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. మీరు చిన్నతనంలో శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD లేదా ADD) తో బాధపడుతుంటే, బాధ కలిగించేది నుండి ఆరోగ్య సమస్య యొక్క లక్షణం వరకు అపసవ్యత దాటినప్పుడు తెలుసుకోవడం కష్టం. ADHD నిర్ధారణ మరియు వయోజన ADHD మందులతో చికిత్స-పని యొక్క డిమాండ్లు లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితం పోగుపడటం ప్రారంభించినప్పుడు పనితీరును కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.

పెద్దవారిలో ADHD ఎలా ఉంటుంది?

ADHD కేవలం బాల్యం మరియు కౌమార రుగ్మత కాదు. లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ , ప్రపంచవ్యాప్తంగా ADHD ఉన్న పెద్దల ప్రాబల్యం 5%. దీనిని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రాబల్యం 1% నుండి 2% మధ్య ఉంటుంది.

కానీ ADHD అంటే ఏమిటి? ది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హీల్ట్h ఇది మెదడు రుగ్మతగా వివరిస్తుంది, ఇది అజాగ్రత్త, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు హఠాత్తుగా ఉంటుంది. ఇది మెదడు యొక్క కార్యనిర్వాహక పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా అస్తవ్యస్తత, జ్ఞాపకశక్తి, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, ఏకాగ్రత సామర్థ్యం, ​​సమయ నిర్వహణ మరియు వివరాలకు శ్రద్ధ ఉంటుంది. పిల్లలలో హైపర్‌యాక్టివిటీ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, కాని పెద్దలు కదులుతారు లేదా అంతర్గతంగా చంచలమైన అనుభూతి చెందుతారు, హైపర్యాక్టివ్ భాగం కూడా ఉండవచ్చు.

అనేక మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగా, ADHD యొక్క లక్షణాలు స్పెక్ట్రం వెంట ఉన్నాయి; ప్రస్తుత సోషల్ మీడియా మరియు 24-గంటల వార్తా చక్రంలో, ప్రతి ఒక్కరూ దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో కొంత ఇబ్బంది పడుతున్నారు. డువాన్ గోర్డాన్, అధ్యక్షుడు అటెన్షన్ డెఫిసిట్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ (ADDA), దేశంలో అతిపెద్ద వయోజన ADHD మద్దతు నెట్‌వర్క్, ఈ వ్యత్యాసాన్ని వివరించింది. మీరు భర్తీ చేయలేని విధంగా ఇది మీ జీవిత నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందా? అతను చెప్తున్నాడు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం చాలా బిజీగా ఉన్నందున మీరు పుస్తకాన్ని పూర్తి చేయలేకపోతే, అది నిజంగా పెద్ద విషయం కాదని గోర్డాన్ వివరించాడు. పనిలో ఉన్న ప్రాజెక్ట్ కోసం ఆ పుస్తకాన్ని చదవడానికి మీకు - లేదా కావాలనుకుంటే మరియు దృష్టి లేదా ప్రత్యేక పద్ధతులు మీకు సహాయం చేయకపోతే, అది సాధారణ పరధ్యానం కంటే పెద్దదానికి సంకేతం కావచ్చు. గోర్డాన్ ADHD ని మీకు నియంత్రణ లేని దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా వర్ణించాడు.

సంబంధించినది : 6 ADHD పురాణాలు మరియు అపోహలు

వయోజన ADHD నిర్ధారణ

మీకు ADHD ఉండవచ్చునని మీరు అనుమానించినట్లయితే, గోర్డాన్ ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి అధికారిక రోగ నిర్ధారణ చేయమని సిఫారసు చేస్తాడు. దీనికి ఒక ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, అనేక మానసిక రుగ్మతలు (నిరాశ, బైపోలార్ డిజార్డర్, ఆందోళన రుగ్మత మరియు స్లీప్ అప్నియాతో సహా) ADHD లక్షణాలను అనుకరిస్తాయి.

మీ కుటుంబ వైద్యుడి వెలుపల ఒక వైద్యుడి నుండి సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ADHD ఉన్నవారిలో 80% మందికి ద్వితీయ రుగ్మత ఉందని వర్జీనియా చికిత్సా కేంద్రం మరియు వర్జీనియా కామన్వెల్త్ యూనివర్శిటీ మెడికల్‌లోని సైకియాట్రీ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్ రస్సెల్ బార్క్లీ చెప్పారు. కేంద్రం.

ADHD ఉన్న పెద్దలకు చికిత్స ఏమిటి?

డాక్టర్ రస్సెల్ కూడా రచయిత వయోజన ADHD యొక్క బాధ్యత తీసుకుంటుంది మరియు యు లవ్ యు లవ్ ADHD ఉన్నప్పుడు . ADHD చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లో ఐదు దశలు ఉన్నాయని ఆయన చెప్పారు, వాస్తవానికి వారికి రుగ్మత ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పెద్దలకు:

• మూల్యాంకనం
• చదువు
• మందులు
• వసతి
• మార్పు

ADDA ప్రకారం, మీ మూల్యాంకన నియామకంలో , మీ వైద్యుడు మీకు పూర్తి శారీరక మరియు మానసిక అంచనాను, అలాగే అనేక విభిన్న విశ్లేషణ రేటింగ్ ప్రమాణాలను ఇస్తాడు. తదుపరి దశ విద్య. డాక్టర్ బార్క్లీ దీనిని డయాబెటిస్‌తో పోల్చారు your మీ ADHD నిర్ధారణను స్వంతం చేసుకోవడం మరియు నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు దానిని విస్మరిస్తే అది దూరంగా ఉండదు. మూడవ దశ - ADHD మందులు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే డాక్టర్ బార్క్లీ ప్రకారం, పెద్దలకు ADHD మందుల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతమైనది ఏదీ లేదు. మేము తల నుండి తల వరకు పోలికలు చేస్తుంటే, అప్పుడు మందులు ఏదైనా మానసిక సామాజిక జోక్యాన్ని మూడు కారకాలతో కొడతాయి, అని ఆయన చెప్పారు.

ఉత్తమ వయోజన ADHD మందు ఏమిటి?

ADHD మందులు రెండు విభాగాలుగా వస్తాయి: ఉద్దీపన మరియు ఉద్దీపన కానివి. సాధారణంగా, రోగులకు ఉద్దీపన మందులు సూచించబడతాయి ఎందుకంటే మొత్తంగా అవి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. నాన్-స్టిమ్యులెంట్స్ రెండవ-లైన్ థెరపీగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు ఏదైనా ప్రముఖ సంకోచాలు లేదా ముఖ్యమైన ఆందోళన ఉంటే, ఉద్దీపనలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

పెద్దలకు ఉద్దీపన ADHD మందులు

ఉద్దీపనల విషయానికొస్తే, డాక్టర్ బార్క్లీ మాట్లాడుతూ, కేవలం రెండు మాత్రమే ఉన్నాయి మరియు అవి దశాబ్దాలుగా ఉన్నాయి: యాంఫేటమిన్లు మరియు మిథైల్ఫేనిడేట్. ఆంఫేటమిన్లు (వంటివి) గమనించడం ముఖ్యం అడెరాల్ ) మరియు మిథైల్ఫేనిడేట్ (వంటివి రిటాలిన్ ) ను FDA చే షెడ్యూల్ 2 drugs షధాలుగా వర్గీకరించారు, అనగా అవి సరిగా తీసుకోనప్పుడు అవి వ్యసనపరుస్తాయి, కానీ అవి సూచించినంత కాలం ఉండకూడదు. మూడ్ స్వింగ్స్, నిద్రలేమి మరియు బరువు తగ్గడం ఉద్దీపన మందుల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు.

డాక్టర్ బార్క్లీ చెప్పినట్లుగా, ఈ రెండు రకాల ఉద్దీపనలు దశాబ్దాలుగా ఉన్నాయి, కానీ వాటి డెలివరీ పద్ధతులు కొత్తవి. ఇంతకుముందు, ఉద్దీపన మందులు చాలా తక్కువ అర్ధ-జీవితాలను కలిగి ఉన్నాయి, రోగులు ప్రతి 3-4 గంటలకు మందులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఇప్పుడు, దాని పేరు చివర -XR, -LR, లేదా -SR తో ఏదైనా ADHD ఉద్దీపన పొడిగించిన-విడుదల సమయాన్ని సూచిస్తుంది, శరీరంలో చాలా త్వరగా విచ్ఛిన్నం కాకుండా మందులు రోగి యొక్క రక్తప్రవాహంలో ఎక్కువసేపు ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

అనే మందు కూడా ఉంది కచేరీ , ఇది 12 గంటల వ్యవధిలో మిథైల్ఫేనిడేట్ విడుదల చేయడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక delivery షధ పంపిణీ వ్యవస్థను కలిగి ఉంది. చివరగా, డేట్రానా-మిథైల్ఫేనిడేట్ కలిగి ఉంటుంది-చర్మంపై పాచ్ ద్వారా ధరించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా రోగులకు సూచించబడతాయి సవాళ్లను ఎదుర్కోండి రోజుకు అనేకసార్లు taking షధాన్ని తీసుకోవడం.

పెద్దలకు ఉద్దీపన కాని ADHD మందులు

ADHD కోసం సూచించిన ఉద్దీపన రహిత మందులు సుమారు 75% మందికి పనిచేస్తాయి, డాక్టర్ బార్క్లీ చెప్పారు, కానీ అవి అంత బలంగా లేదా ప్రభావవంతంగా లేవు. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఈ మందులు అస్సలు వ్యసనం కాదు, మరియు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా ఈడ్పు రుగ్మత కలిగిన రోగులకు సాధారణంగా మంచిది. మొట్టమొదటి at షధ అటామోక్సెటైన్, దీనిని కూడా పిలుస్తారు స్ట్రాటెరా , పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సూచించబడుతుంది, కానీ FDA లేబుల్ ప్రకారం, దాని సమర్థతకు ఖచ్చితమైన కారణాలు తెలియవు .

రెండవ తరగతి ఉద్దీపన మందులు మొదట అధిక రక్తపోటు కోసం రక్తపోటు మందులు-ఇవి మానసిక క్రియాశీల లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడ్డాయి. అందుబాటులో ఉన్న రెండు క్లోనిడిన్ ( కప్వే ) మరియు గ్వాన్ఫాసిన్ ( ఇంటూనివ్ ). కప్వేకు ADHD చికిత్స కోసం మాత్రమే FDA- ఆమోదం లభించింది పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో . అదేవిధంగా, ఇంటూనివ్ పిల్లలు మరియు కౌమారదశకు కూడా FDA ఆమోదించబడింది, అయితే రెండు రకాల మందులు ఒకే ప్రయోజనం కోసం పెద్దలు ఆఫ్-లేబుల్ ఉపయోగిస్తారు. ఇవి మూడవ ఎంపిక మందులు, ఎందుకంటే అవి రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి, ఎందుకంటే మీకు ఇప్పటికే తక్కువ రక్తపోటు ఉంటే అది మంచి విషయం కాదు.

ప్రత్యామ్నాయ వయోజన ADHD చికిత్స

ADHD ఉన్న పెద్దలకు వసతి

ADHD చికిత్సకు డాక్టర్ బార్క్లీ యొక్క నాల్గవ దశ వసతి, ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న భౌతిక వాతావరణాన్ని పునర్వ్యవస్థీకరించడం నేర్చుకున్నట్లు వివరిస్తుంది-బహుశా ADHD కోచ్ సహాయంతో-అందువల్ల మీరు మీ పరిస్థితికి తక్కువ బలహీనంగా ఉంటారు. ADHD కోచ్‌లు అంతర్జాతీయ కోచ్ సమాఖ్య మరియు ధృవీకరించబడ్డాయి ADHD కోచ్‌ల కోసం ప్రొఫెషనల్ అసోసియేషన్ మీరు ఎదుర్కొనే ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ సవాళ్లకు ఎవరు సహాయపడగలరు. ఇతర కోపింగ్ మెకానిజమ్స్:

• ఒక సమావేశానికి ఒత్తిడి బంతిని తీసుకోవడం
• సాధారణ శారీరక శ్రమకు స్థలం ఇవ్వడం
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు బుద్ధి-ఆధారిత పద్ధతులు
• తగినంత నిద్ర పొందడం

ADHD ఉన్న పెద్దలకు మెదడు శిక్షణ

ఐదవ మరియు చివరి, దశ మీ లక్షణాలను సవరించడం, బహుశా లూమోసిటీ లేదా సాధారణ ధ్యానం వంటి మెదడు శిక్షణ కార్యక్రమం ద్వారా. డాక్టర్ బార్క్లీ నొక్కిచెప్పారు, ఇవి కొనసాగించడానికి గొప్ప చికిత్సలు అయితే, అవి అత్యల్ప విజయ రేటును కలిగి ఉన్నాయి, అందుకే అవి చివరి జాబితాలో ఉన్నాయి.

అన్నింటికంటే మించి, రోగ నిర్ధారణ కోసం ఈ ప్రయాణాన్ని చర్చించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మరియు ADHD ఉన్న తోటి పెద్దల నుండి ప్రియమైనవారు మరియు కుటుంబ సభ్యుల వరకు మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సరైన బృందాన్ని కనుగొనడం, మీరు ఒంటరిగా తక్కువ అనుభూతి చెందడానికి మరియు మీ కోసం సరైన ఎంపికలు చేయడంలో చాలా దూరం వెళ్తుంది.