మీరు మందులు తీసుకున్నప్పుడు ఇది నిజంగా పట్టింపు లేదా?
ఆరోగ్య విద్యక్రొత్త ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందినప్పుడు, మీ గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని సమీక్షించే పనిని pharmacist షధ నిపుణుడు నిర్వహిస్తాడు మందుల నిర్వహణ . అతను లేదా ఆమె కవర్ చేసే విషయాలలో ఒకటి ఎప్పుడు మందులు తీసుకోవడానికి. కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్లను ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఆహారంతో లేదా పూర్తి గ్లాసు నీటితో తీసుకోవాలి, మీ రోజువారీ taking షధాలను తీసుకునేటప్పుడు కూడా సమయం ముఖ్యమైనది. మందులు తీసుకోవటానికి ఉత్తమ సమయం drug షధాన్ని బట్టి మారవచ్చు, కానీ మీ pharmacist షధ నిపుణుడు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మీ మోతాదు తీసుకోవాలని చెబితే, మీరు అలా చేయడం మంచిది.
మీరు మీ రోజువారీ మందులను ఏ సమయంలో తీసుకుంటారో?
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ మెడ్స్‌ను తీసుకునే రోజు సమయం తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. దీనికి మంచి ఉదాహరణ మగత లేదా తేలికపాటి వికారం కలిగించే మందులు అని ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్ ప్రోగ్రాం డైరెక్టర్ కోల్మ్ స్లోన్, ఫార్మ్.డి. ఉటా ఫార్మసీ సేవల విశ్వవిద్యాలయం . అలాంటి సందర్భాల్లో, పడుకునే ముందు వాటిని తీసుకెళ్లమని అతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.
మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేబుల్‌లో మీ మోతాదుకు సంబంధించిన సమాచారం, ఎంత తరచుగా తీసుకోవాలి మరియు ఇతర ప్రత్యేక సూచనలు (ఎప్పుడు మందులు తీసుకోవాలి, ఆహారంతో తీసుకోవాలా, లేదా దుష్ప్రభావాల గురించి హెచ్చరికలు వంటివి) ఉంటాయి. మీరు మీ ations షధాలను ఎప్పుడు తీసుకోవాలి అనే దానిపై మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా pharmacist షధ విక్రేతను అడగండి. డాక్టర్ స్లోన్ గమనికలు, కొన్ని మందులు రోగులలో మగతకు కారణమవుతాయి, అదే మందులు ఇతర రోగులను మరింత మెలకువగా చేస్తాయి; మీ ation షధ నియమావళిని ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం సహాయపడుతుంది.
ఉదయం లేదా రాత్రి మాత్రలు తీసుకోవడం మంచిదా?
మందులు తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం drug షధం, శరీరంపై దాని ప్రభావం మరియు దుష్ప్రభావాల ద్వారా మారుతుంది. ఉదాహరణకి, స్టాటిన్ మందులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సాధారణంగా ఉంటుంది భావిస్తారు మంచం ముందు తీసుకున్నప్పుడు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, మీ కాలేయం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి అర్ధరాత్రి తరువాత గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. డాక్టర్ స్లోన్ ప్రకారం, [స్టాటిన్స్] రాత్రిపూట తీసుకోవాలి, అదే విధంగా కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఎండోజెనస్ ఉత్పత్తి గొప్పది. ఏదేమైనా, కొన్ని క్రొత్త మెడ్‌లతో, ఇది చాలా పెద్ద సమస్య కాదని అతను గమనించాడు. ఎక్కువ సమయం ఉన్న సగం జీవితాలతో ‘క్రొత్త’ స్టాటిన్లు (అటోర్వాస్టాటిన్, రోసువాస్టాటిన్) ఉన్నాయి, ఇక్కడ సమయం తక్కువ సమస్య.
సరైన సమయంలో మందులు తీసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం?
మీ మెడ్స్‌ను సరైన సమయంలో తీసుకోవడం దుష్ప్రభావాల నుండి అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి ఒక మార్గం మాత్రమే కాదు, ఇది మీ భద్రతకు పెద్ద చిక్కులను కూడా కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని అధ్యయనాలు ఉదయం కాకుండా నిద్రపోయే ముందు రక్తపోటు మందులు తీసుకోవడం వల్ల మరింత గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లను నివారించవచ్చని సూచించండి. ఉదయాన్నే చాలా గుండెపోటు సంభవిస్తుండటం దీనికి కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇంకా అనేక రకాల అంశాలు అమలులోకి రావచ్చు. పాత రోగులు రక్తపోటులో ఆకస్మిక చుక్కల ఫలితంగా రాత్రి సమయంలో వచ్చే జలపాతాలను నివారించడానికి, ఉదయం వారి రక్తపోటు మందులు తీసుకోవాలని సలహా ఇవ్వవచ్చు. కొన్ని సందర్బాలలో, స్ప్లిట్ మోతాదు సలహా ఇవ్వవచ్చు (అనగా, ఉదయం సగం మోతాదు మరియు సాయంత్రం సగం మోతాదు తీసుకోవడం); అయితే, అన్ని మందులు విభజించబడవు. ఈ కారణంగా, మీ ation షధ దినచర్యలో ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు మీరు మీ వైద్యుడు లేదా pharmacist షధ విక్రేతతో మాట్లాడటం చాలా క్లిష్టమైనది.
మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మందులు తీసుకోవాలా?
కొన్నిసార్లు మీ మెడ్స్‌ను ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తీసుకోవడం వారి సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదాహరణకు, జనన నియంత్రణ మాత్రల కోసం ప్రతిరోజూ ఒకేసారి మీ మోతాదు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది. ముఖ్యంగా ప్రొజెస్టెరాన్-మాత్రమే మాత్రలతో, గర్భధారణను నివారించడానికి సమయం తప్పనిసరి. ఈ మాత్రలు మీ అండాశయాలను గుడ్డు విడుదల చేసే అవకాశం తక్కువగా చేసి గర్భాశయ శ్లేష్మం మరియు గర్భాశయ పొరను గర్భధారణకు అననుకూలంగా చేస్తాయి. కాంబినేషన్ పిల్ కాకుండా, ఇది కొంచెం ఎక్కువ సౌలభ్యాన్ని అనుమతిస్తుంది, ప్రొజెస్టెరాన్ మాత్ర మాత్రమే చిన్న టైమ్ విండోలో ధరిస్తుంది. ఎలాగైనా, గర్భధారణను నివారించడంలో మందు ప్రభావవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ ఒకే (సుమారుగా) మూడు గంటల వ్యవధిలో జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
మాత్రలు తీసుకోవడం ఎలా గుర్తుంచుకోగలను?
మీ రోజువారీ మందులను ఒకే సమయంలో తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోవడానికి, క్రెయిగ్ స్వెన్సన్ , ఫార్మ్.డి., పిహెచ్‌డి, డీన్ ఎమెరిటస్ మరియు ప్రొఫెసర్ ఆఫ్ మెడిసినల్ కెమిస్ట్రీ అండ్ మాలిక్యులర్ ఫార్మకాలజీ పర్డ్యూ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫార్మసీ , రిమైండర్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తుంది.
మీ take షధాలను తీసుకోవడాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనేక రకాల ఉపకరణాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిధి నుండి మీ ఫోన్‌లోని అనువర్తనాలు , మంచి, పాత-కాలపు కాగితం మరియు పెన్ ప్లానర్‌లకు. మీరు చూసే మరియు తరచుగా ఉపయోగించే సాధనాన్ని ఉపయోగించడం ముఖ్య విషయం, తద్వారా మీరు నిజంగానే ఉంటారు పొందండి సందేశం తీసుకోవటానికి మిమ్మల్ని అడుగుతుంది.
50% మంది ప్రజలు వారి ation షధాలను సూచించినట్లు తీసుకోరు, డాక్టర్ స్వెన్సన్ చెప్పారు. చాలా సాధారణ కారణం ప్రజలు మర్చిపోవడమే. అందువల్ల, మీ సాధారణ దినచర్యలో భాగంగా taking షధాలను తీసుకోవడం సులభం అయిన సమయాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. మీ దంతాల మీద రుద్దడం వంటి మీరు ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ చేయబోయే దినచర్యలో మీ రోజువారీ మెడ్స్‌ను చేర్చాలని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
అంతిమంగా, management షధ నిర్వహణ యొక్క ఇతర అంశాల మాదిరిగానే, మీ వైద్యుడు లేదా pharmacist షధ నిపుణుడు ఇచ్చిన సూచనలను మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండండి.
