గుండెల్లో మంట మరియు GERD: వికారం మరియు కడుపు నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి
ఆరోగ్య విద్యభోజనం తర్వాత మీ కడుపు నుండి మీ ఛాతీ మరియు గొంతులోకి మండుతున్న అనుభూతి మీకు అనిపిస్తే, మీరు ఒంటరిగా దూరంగా ఉంటారు. 60 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లు నెలకు ఒకసారి గుండెల్లో మంట యొక్క అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, ప్రకారం అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీకి.
గుండెల్లో మంట అంటే ఏమిటో మీకు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మేము ఈ గైడ్ను సృష్టించాము మరియు ముఖ్యంగా, మీరు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించగలరు. శుభవార్త ఏమిటంటే, బర్న్ మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నివారించడానికి సహాయపడే సమర్థవంతమైన చికిత్సా ఎంపికలు పుష్కలంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ ations షధాలను ఉపయోగించడం లేదా కొన్ని జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం వంటివి చేసినా, మేము మీకు రక్షణ కల్పించాము.
గుండెల్లో మంట అంటే ఏమిటి?
గుండెల్లో మంట, లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, అధిక మొత్తంలో యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (చదవండి: వెనుకకు కదలండి) అన్నవాహికలోకి వస్తుంది, ఇది కండరాల గొట్టం కడుపును గొంతుతో కలుపుతుంది. అన్నవాహిక మరియు కడుపు మధ్య ఒక చిన్న కండరం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల కడుపు ఆమ్లం పైకి వలస వస్తుంది.
గుండెల్లో మంట ఎలా ఉంటుంది?
గుండెల్లో మంట యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఛాతీ నుండి మెడ మరియు గొంతు వైపు కదులుతున్న నొప్పి లేదా అసౌకర్య భావనగా వర్ణించబడ్డాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు గొంతు వెనుక భాగంలో చేదు లేదా పుల్లని రుచిని అనుభవిస్తారు. పేరు ఉన్నప్పటికీ, దీనికి మీ హృదయంతో సంబంధం లేదు. బదులుగా ఇది మీ కణజాలాలను చికాకు పెట్టే ఆమ్లం యొక్క సంచలనం.
గుండెల్లో మంటకు కారణం ఏమిటి?
పెద్ద భోజనం తిన్న తర్వాత గుండెల్లో మంటను అనుభవించడం సర్వసాధారణం, ముఖ్యంగా కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది. పూర్తి కడుపు వల్ల కలిగే అంతర్గత పీడనం అన్నవాహికలోకి ఆమ్లాన్ని బలవంతం చేస్తుంది, ఇది లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అధిక బరువు ఉండటం వల్ల ఈ ఒత్తిడి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు గుండెల్లో మంట ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు అతిగా తినడం జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్కు దోహదం చేస్తుంది.
మీరు మంటను అనుభవించడం మొదలుపెడితే, లేదా పెద్ద, ఆహ్లాదకరమైన భోజనం చేసి ఉంటే, మీరు మంచం మీద పడుకోవడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు. మేము నిటారుగా ఉన్నప్పుడు, కడుపు ఆమ్లం పైకి కదలడాన్ని ఆపడానికి గురుత్వాకర్షణ మనకు అనుకూలంగా పనిచేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీరు పడుకుంటే, గురుత్వాకర్షణ మీ అన్నవాహికలోకి ప్రవహించే ఆమ్లాన్ని ఆపలేనందున మీరు గుండెల్లో మంటను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.
ఇది గుండెల్లో మంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉందా?
దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో గుండెల్లో మంట లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా పెద్ద భోజనం తిన్న తర్వాత, లక్షణాలు కొన్నిసార్లు కొన్ని గంటలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొంతమంది దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తారు, లక్షణాలు వారానికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువ జరుగుతాయి. ఈ సందర్భంలో, మీకు a ఉండవచ్చు మరింత తీవ్రంగా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD అని పిలువబడే వైద్య పరిస్థితి.
దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ (LES) అని పిలువబడే బలహీనమైన కండరాల వాల్వ్ ఉన్నవారిలో GERD సంభవిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా సడలించింది మరియు కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక పైకి కదలడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇది అంచనా ఇరవై% అమెరికన్ జనాభాలో GERD ఉంది, అందుకే GERD అవేర్నెస్ వీక్ వంటి అవగాహన కార్యక్రమాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. 2019 GERD అవగాహన వారం నవంబర్ 17-24 వరకు ఉంది, కాబట్టి నవీకరించబడటానికి వచ్చే ఏడాది మీ క్యాలెండర్కు జోడించండి.
గుండెల్లో మంటను ఎలా వదిలించుకోవచ్చు?
అదృష్టవశాత్తూ, గుండెల్లో మంటను అనుభవించే వ్యక్తుల కోసం చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చాలా మంది ప్రజలు ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు, అలాగే కొన్ని సహజ మరియు గృహ నివారణలతో ఉపశమనం పొందుతారు.
గుండెల్లో మంటకు ప్రాచుర్యం పొందిన మందులలో కడుపు ఆమ్లం మరియు ఆమ్ల అజీర్ణాన్ని తటస్తం చేయడానికి పనిచేసే టమ్స్ లేదా రోలైడ్స్ వంటి యాంటాసిడ్లు ఉన్నాయి. కొంతమంది యాసిడ్ బ్లాకర్లను ఇష్టపడతారు, ఇది కడుపు ఆమ్లం యొక్క వాస్తవ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. వీటిలో యాక్సిడ్ ఎఆర్, పెప్సిడ్ ఎసి, ప్రిలోసెక్ ఓటిసి మరియు టాగమెట్ హెచ్బి ఉన్నాయి.
సంబంధించినది : ప్రీవాసిడ్ vs ప్రిలోసెక్
మీ గుండెల్లో మంట మరింత రెగ్యులర్ లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఎంపికలు ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ బ్రాండ్ ఎంపికల యొక్క బలమైన వెర్షన్లు, అలాగే ప్రోవాసిడ్ మరియు నెక్సియంతో సహా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ (పిపిఐ) మందులు.
చాలా మంది తమ అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంటను తగ్గించడానికి సమర్థవంతంగా నివేదించే ఒక జీవనశైలి మార్పు ఏమిటంటే, పూర్తి వరకు మాత్రమే తినడం సాధన.
మీ గుండెల్లో మంటను ప్రేరేపించే ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం మరియు సాధ్యమైనప్పుడు వాటిని నివారించడం కూడా మంచి ఆలోచన. గుండెల్లో మంటను ప్రేరేపించే ఆహారాలలో కాఫీ, ఆల్కహాల్, శీతల పానీయాలు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, టమోటాలు, చాక్లెట్, పిప్పరమింట్, ఉల్లిపాయలు మరియు అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు ఉన్నాయి.
ఇది మీ భోజనం తిన్న తర్వాత కాసేపు పడుకోకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు బదులుగా నడకకు వెళ్ళడం ఎంచుకోవచ్చు. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు గురుత్వాకర్షణ మీకు అనుకూలంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉత్తమ గుండెల్లో మంట ఉపశమనం ఏమిటి?
మా శీఘ్ర-సూచన చార్ట్ చూడండి.
| గుండెల్లో మంట ఉపశమనం .షధం | ||||
|---|---|---|---|---|
| మాదకద్రవ్యాల పేరు | డ్రగ్ క్లాస్ | ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ | రూపాలు | అది ఎలా పని చేస్తుంది |
| తుమ్స్ (కాల్షియం కార్బోనేట్) | యాంటాసిడ్ | OTC | చీవబుల్ టాబ్లెట్, టాబ్లెట్, సస్పెన్షన్ | కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది |
| రోలైడ్స్ (కాల్షియం కార్బోనేట్ మరియు మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్) | యాంటాసిడ్ | OTC | నమలగల టాబ్లెట్, టాబ్లెట్, లాజెంజ్ | కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది |
| మాలోక్స్ (అల్యూమినియం హైడ్రాక్సైడ్, మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ మరియు సిమెథికోన్) | యాంటాసిడ్ | OTC | నమలగల టాబ్లెట్, ద్రవ | కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది |
| ఎమెట్రోల్ (ఫాస్ఫోరేటెడ్ కార్బోహైడ్రేట్) | యాంటీమెటిక్ | OTC | ద్రవ | కడుపు సంకోచం తగ్గుతుంది |
| పెప్టో బిస్మోల్ (బిస్మత్ సబ్సాలిసిలేట్) | యాంటాసిడ్, యాంటీడైరాల్ | OTC | నమలగల టాబ్లెట్, సస్పెన్షన్ | అన్నవాహికను ఆమ్లం నుండి రక్షిస్తుంది |
| ఆక్సిడ్ (నిజాటిడిన్) | హెచ్ 2 (హిస్టామిన్ -2) బ్లాకర్ | Rx మరియు OTC | మాత్రలు, గుళికలు | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
| పెప్సిడ్ (ఫామోటిడిన్) | హెచ్ 2 (హిస్టామిన్ -2) బ్లాకర్ | Rx మరియు OTC | టాబ్లెట్ | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
| టాగమెట్ (సిమెటిడిన్) | హెచ్ 2 (హిస్టామిన్ -2) బ్లాకర్ | Rx మరియు OTC | టాబ్లెట్ | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
| ప్రీవాసిడ్ (లాన్సోప్రజోల్) | ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐలు) | Rx మరియు OTC | ఆలస్యం-విడుదల గుళిక | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
| నెక్సియం (ఎసోమెప్రజోల్ మెగ్నీషియం) | ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐలు) | Rx మరియు OTC | ఆలస్యం-విడుదల గుళిక | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
| ప్రిలోసెక్ (ఒమెప్రజోల్) | ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐలు) | Rx మరియు OTC | ఆలస్యం-విడుదల గుళిక | కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది |
రోలైడ్స్ vs టమ్స్
రోలైడ్స్ మరియు తుమ్స్ అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంట చికిత్సకు అందుబాటులో ఉన్న రెండు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటాసిడ్లు. అన్నవాహికను పెంచే కడుపు ఆమ్లం యొక్క ప్రభావాలను బఫరింగ్ మరియు తటస్థీకరించడం ద్వారా ఇవి పనిచేస్తాయి.
కాబట్టి అవి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి? తుమ్స్లో క్రియాశీల పదార్ధం కేవలం కాల్షియం కార్బోనేట్, అయితే రోలైడ్స్ కాల్షియం కార్బోనేట్ మరియు మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ కలయిక. తేలికపాటి గుండెల్లో మంటకు రెండూ గొప్ప ఎంపికలు మరియు డిమాండ్ మీద తీసుకోబడతాయి.
అత్యంత సురక్షితమైనదిగా భావించినప్పటికీ, మలబద్ధకం, పొడి నోరు, నోటిలో లోహ రుచి, పెరిగిన మూత్రవిసర్జన మరియు కడుపు నొప్పులతో సహా ఇలాంటి దుష్ప్రభావాలను వారు పంచుకుంటారు. రోలైడ్స్లోని మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ కారణంగా, అతిసారం యొక్క అదనపు దుష్ప్రభావం కూడా ఉంది.
మైలాంటాకు ఏమైంది?
చాలా సంవత్సరాలు, ముఖ్యంగా 1990 లలో, గుండెల్లో మంట లక్షణాలను తగ్గించడానికి మైలాంటా ఒక ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తి. ఏదేమైనా, 2010 లో, ఉత్పత్తిలో ఆల్కహాల్ కనుగొనబడిన కారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటాసిడ్ స్వచ్ఛందంగా గుర్తుచేసుకుంది.
తయారీదారు, జాన్సన్ & జాన్సన్ ప్రకారం, ఈ ఉత్పత్తిని గుర్తుచేసుకున్నారు, కనుక దీనిని మంచి ఖచ్చితత్వంతో తిరిగి మార్చవచ్చు, మద్యం శోషణకు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలకు కారణం కాదు.
2016 లో మైలాంటాను తిరిగి మార్కెట్లోకి ప్రవేశపెట్టారు మరియు యాంటాసిడ్ వలె ఉపయోగించడం సురక్షితమని భావించారు.
గుండెల్లో మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు
అన్ని ations షధాల మాదిరిగానే, కొన్ని దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. ఇందులో, గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణ .షధం ఉన్నాయి.
గుండెల్లో మంట మరియు GERD కొరకు యాంటాసిడ్ మరియు యాసిడ్ బ్లాకర్ (ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ లేదా పిపిఐలు అని కూడా పిలుస్తారు) మందులు తీసుకునేటప్పుడు ప్రజలు నివేదించే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు:
- అతిసారం
- మలబద్ధకం
- అపానవాయువు (వాయువు)
- కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు
- తలనొప్పి
- జ్వరం
ఏదైనా కొత్త ation షధాలను ప్రారంభించే ముందు, మీ వైద్యుడు లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్తో సంప్రదించి, మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న ఇతర medicines షధాలను బహిర్గతం చేయడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్ని మందులు కలిసి తీసుకున్నప్పుడు ప్రతికూల పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉండే ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.
గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట
సమయంలో గుండెల్లో మంట గర్భం ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ యొక్క పెరిగిన ఉత్పత్తి అన్నవాహిక నుండి కడుపును వేరుచేసే వాల్వ్ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కారణమవుతుంది.
గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో పెరుగుతున్న శిశువు మరియు గర్భాశయం కడుపుపై అంతర్గత ఒత్తిడిని పెట్టి, కడుపు ఆమ్లాన్ని పైకి నెట్టేటప్పుడు ఇది చాలా సాధారణం.
తక్కువ తరచుగా, పెద్ద భోజనం కాకుండా పగటిపూట ఎక్కువ చిన్న భోజనం తినడం, పడుకునే ముందు తినడం తర్వాత ఒక గంట వేచి ఉండండి మరియు మసాలా, కొవ్వు అధికంగా మరియు జిడ్డైన ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించడం ద్వారా మీరు గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంటను నివారించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో చాలా ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటాసిడ్ మందులు ఉపయోగించడం సురక్షితం, అయితే గర్భధారణ సమయంలో ఏదైనా మందులు లేదా చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం మరియు లేబుల్ చదవడం మంచిది.
