థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి మీ గైడ్

ఆరోగ్య విద్య

మీరు చాలా మందిని ఇష్టపడితే, మీరు థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం గురించి చాలా తరచుగా ఆలోచించరు. మీ థైరాయిడ్ పని చేస్తున్నప్పుడు, దాన్ని తేలికగా తీసుకోవడం సులభం. కానీ ఆరోగ్య నిపుణులు మీరు జనవరిలో థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం గురించి కొంత ఆలోచించాలని కోరుకుంటారు, ఇది ప్రతి సంవత్సరం థైరాయిడ్ అవగాహన నెల. ఇది తెలుసుకోవలసిన విషయం, ఎందుకంటే మీ థైరాయిడ్ అనుకున్న విధంగా పని చేయనప్పుడు, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, వాటిలో కొన్ని చాలా తీవ్రమైనవి.

ప్రకారంగా అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్ , 12% కంటే ఎక్కువ మంది అమెరికన్లు వారి జీవితకాలంలో థైరాయిడ్ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తారు. వారిలో 60% మందికి థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉందని కూడా తెలియదు, ఈ పరిస్థితి థైరాయిడ్‌తో ముడిపడి ఉందని వారు గ్రహించని లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం January జనవరిలోనే కాదు, ఏడాది పొడవునా.

మీ థైరాయిడ్ ఏమిటి?

థైరాయిడ్, లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథి, మీ మెడలో ఉన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి, ఇది మీ శరీరం యొక్క ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో భాగం. ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు హార్మోన్లను తయారుచేసే అవయవాలు, ఇవి నేరుగా రక్తంలోకి వెళ్లి శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు వెళతాయి, ఇవి శరీర పనితీరును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు ప్యాంక్రియాస్, అండాశయాలు, వృషణాలు, అడ్రినల్ మరియు పిట్యూటరీ గ్రంథి.

థైరాయిడ్ థైరాక్సిన్ (టి 4) మరియు ట్రైయోడోథైరోనిన్ (టి 3) అనే రెండు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. థైరాయిడ్ ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ భాగం 95% Tis T4. మిగిలిన 5% టి 3. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మీ జీవక్రియ, శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు వంటి వాటిని ప్రభావితం చేస్తాయి:

• కండరాల బలం
• శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటు
• శరీర బరువు
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు
• Stru తు చక్రాలు
• నాడీ వ్యవస్థ
• శక్తి స్థాయి

థైరాయిడ్ రెండు లోబ్స్ కలిగి ఉంది మరియు కాలర్బోన్ పైన మరియు స్వరపేటిక క్రింద లేదా వాయిస్ బాక్స్ క్రింద కూర్చుంటుంది. ప్రతి లోబ్ విండ్‌పైప్ చుట్టూ కొద్దిగా చుట్టబడి ఉంటుంది, థైరాయిడ్‌లో ఎక్కువ భాగం దాని ముందు కూర్చొని ఉంటుంది, కాబట్టి పనిచేయని థైరాయిడ్ మీ వాయిస్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది, అది కలిగించే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు.

సాధారణ థైరాయిడ్ సమస్యలు

థైరాయిడ్ రెండు విధాలుగా పనిచేయదు. ఇది చాలా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది-ఈ పరిస్థితిని అతిగా క్రియాశీల థైరాయిడ్ అని పిలుస్తారు, లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా ఇది చాలా తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనిని అండరాక్టివ్ థైరాయిడ్ అని పిలుస్తారు, లేదా హైపోథైరాయిడిజం . థైరాయిడ్ సమస్యలను అభివృద్ధి చేయడానికి పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా ఉంటారు, కాని వైద్యులు ఎందుకు అలా అని పూర్తిగా తెలియదు.

అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నప్పటికీ, [మహిళల్లో ప్రాబల్యానికి] ఇప్పటివరకు ఒక వివరణ లేదు చెరిల్ ఆర్. రోసెన్‌ఫెల్డ్ , DO, FACE, అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ (AACE) ప్రతినిధి. అత్యంత సాధారణ థైరాయిడ్ వ్యాధులు ప్రకృతిలో స్వయం ప్రతిరక్షక శక్తి, అనగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని ఒక భాగంపై దాడి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు. [పురుషుల కంటే] స్త్రీలు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి థైరాయిడ్ వ్యాధులు ఇక్కడ ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నాయని అర్ధమే.

హైపర్ థైరాయిడిజం

హైపర్ థైరాయిడిజం, థైరాయిడ్ చాలా హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తున్నప్పుడు, చాలా తరచుగా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి వల్ల వస్తుంది సమాధుల వ్యాధి . ఎవరికైనా గ్రేవ్స్ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్ పై దాడి చేస్తుంది మరియు ఇది హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

అధిక అయోడిన్ లేదా థైరాయిడ్ medicine షధం తీసుకోవడం వల్ల కూడా హైపర్ థైరాయిడిజం వస్తుంది; అతి చురుకైన థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ (టాక్సిక్ నోడ్యులర్ డిసీజ్ అని పిలువబడే పరిస్థితి); థైరాయిడిటిస్ (థైరాయిడ్ యొక్క వాపు); వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లేదా, అరుదైన సందర్భాల్లో, పిట్యూటరీ గ్రంథి యొక్క క్యాన్సర్ లేని కణితి.

చికిత్స చేయకపోతే, హైపర్ థైరాయిడిజం సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర గుండె సమస్యలు, కంటి నొప్పి మరియు దృష్టి నష్టం, ఎముకలు మరియు బోలు ఎముకల సన్నబడటం, మహిళల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్యలు మరియు గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హైపర్ థైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు:

• గోయిటర్
• నాడీ, ఆందోళన, చిరాకు లేదా మానసిక స్థితి
• కండరాల బలహీనత మరియు అలసట
• వేడిని తట్టుకోవడం లేదా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది
• వణుకు, సాధారణంగా మీ చేతుల్లో
• తరచుగా ప్రేగు కదలికలు లేదా విరేచనాలు
• బరువు తగ్గడం

హైపోథైరాయిడిజం

హైపోథైరాయిడిజం, థైరాయిడ్ చాలా తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, సాధారణంగా ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్ అని పిలుస్తారు హషిమోటో వ్యాధి , లేదా హషిమోటో యొక్క థైరాయిడిటిస్. హషిమోటో వ్యాధితో, గ్రేవ్స్ వ్యాధి మాదిరిగానే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్‌పై దాడి చేస్తుంది, అయితే ఈ సందర్భంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పుట్టుకతోనే హైపోథైరాయిడిజం ఉంటుంది. దీనిని పుట్టుకతో వచ్చే హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. థైరాయిడిటిస్, మీ ఆహారంలో చాలా తక్కువ అయోడిన్, రేడియేషన్ చికిత్సలు, కొన్ని మందులు మరియు థైరాయిడ్ యొక్క అన్ని లేదా కొంత భాగాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం ఇతర కారణాలు.

ఇది చికిత్స చేయకపోతే, హైపోథైరాయిడిజం అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు దోహదం చేస్తుంది మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో, మైక్సెడెమా కోమా అనే పరిస్థితికి దారితీస్తుంది, దీనిలో శరీరం యొక్క పనితీరు పరిస్థితి ప్రాణాంతకమయ్యే స్థాయికి మందగిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో హైపోథైరాయిడిజం అకాల పుట్టుకకు లేదా గర్భస్రావంకు దారితీస్తుంది మరియు శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని నెమ్మదిస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం యొక్క లక్షణాలు, ఇవి నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కనిపించడానికి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు,

• గోయిటర్
• బరువు పెరుగుట
• కీళ్ల, కండరాల నొప్పి
• నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటు
• ఉబ్బిన ముఖం
• చలిని తట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది
• మలబద్ధకం
• పొడి బారిన చర్మం
• జుట్టు ఊడుట
• భారీ లేదా సక్రమంగా లేని stru తు కాలం
• మహిళల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్యలు

కొన్ని లక్షణాలు హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు హైపోథైరాయిడిజం రెండింటినీ అతివ్యాప్తి చేస్తాయని డాక్టర్ రోసెన్‌ఫెల్డ్ చెప్పారు, కాబట్టి థైరాయిడ్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న లక్షణాలను కలిగి ఉన్న రోగిని సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి థైరాయిడ్ వ్యాధితో అనుభవం ఉన్న వైద్యుడిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

గోయిటర్

హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు హైపోథైరాయిడిజం రెండూ థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క అసాధారణ విస్తరణకు దారితీస్తాయి. ఈ పరిస్థితి, a గోయిటర్ , థైరాయిడ్ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి. థైరాయిడ్ అసాధారణంగా పెరగడానికి కారణమయ్యే మరొక పరిస్థితి ఉంటే థైరాయిడ్ సరైన మొత్తంలో హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఒక గోయిటర్ సంభవిస్తుంది.

టి 4 మరియు టి 3 రెండింటిలో షెల్ఫిష్ మరియు అయోడైజ్డ్ ఉప్పులో కనిపించే ముఖ్యమైన అంశం అయోడిన్. ఒక వ్యక్తికి తగినంత అయోడిన్ లభించకపోతే, థైరాయిడ్ తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తయారు చేయదు. దీనివల్ల మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథి ఎక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి థైరాయిడ్‌కు సిగ్నల్ పంపుతుంది. థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (టిఎస్హెచ్) అని పిలువబడే ఈ సిగ్నల్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచే ప్రయత్నంలో థైరాయిడ్ పెరగడానికి కారణమవుతుంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా గోయిటర్లకు అయోడిన్ లోపం ఒక ముఖ్యమైన కారణం, కానీ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో కాదు, డాక్టర్ రోసెన్ఫెల్డ్ చెప్పారు. అయోడిన్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, గోయిటర్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.

ధూమపానం, రేడియేషన్ లేదా జన్యుపరమైన కారకాల ఫలితంగా గోయిటర్స్ కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ధూమపానం సిగరెట్ పొగలో లభించే రసాయనాలలో ఒకటి కారణంగా థైరాయిడ్ అయోడిన్ పేరుకుపోకుండా నిరోధించడం ద్వారా థైరాయిడ్ పెరుగుదలకు కారణమవుతుందని డాక్టర్ రోసెన్‌ఫెల్డ్ చెప్పారు. రేడియేషన్‌కు గురికావడం, సాధారణంగా అణు ప్రమాదాలు లేదా రేడియేషన్ చికిత్సల ద్వారా, థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. చివరగా, మరియు చాలా ముఖ్యమైనది, థైరాయిడ్ నోడ్యూల్స్ మరియు గోయిటర్ అభివృద్ధికి జన్యువుల సహకారం.

థైరాయిడ్ క్యాన్సర్

అరుదైన సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదులో రేడియేషన్‌కు గురైన చరిత్ర ఉన్నవారిలో, ప్రజలు థైరాయిడ్ క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్ అంచనా ప్రకారం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో సంవత్సరానికి 64,000 మంది థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు థైరాయిడ్ క్యాన్సర్తో 2,000 కంటే తక్కువ మంది మరణిస్తున్నారు.

థైరాయిడ్ క్యాన్సర్, హైపోథైరాయిడిజం, హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు ఇతర థైరాయిడ్ రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు మరియు చేయవచ్చు థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ అటువంటి TSH ను పరీక్షిస్తుంది , టి 3, టి 4 మరియు థైరాయిడ్ యాంటీబాడీ రక్త పరీక్షలు. కొన్ని సందర్భాల్లో, థైరాయిడ్ స్కాన్, అల్ట్రాసౌండ్ లేదా రేడియోధార్మిక అయోడిన్ తీసుకునే పరీక్ష వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయవచ్చు.

థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు 3 విషయాలు చేయవచ్చు

థైరాయిడ్ వ్యాధిని నివారించడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం లేదు, కానీ డాక్టర్ రోసెన్‌ఫెల్డ్ ప్రకారం, గోయిటర్ లేదా థైరాయిడ్ నాడ్యూల్‌ను బహిర్గతం చేయడంలో సహాయపడటానికి ఇంట్లో మెడ తనిఖీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అద్దం ఎదుర్కోవడం మరియు నీటిని సిప్ చేసేటప్పుడు దిగువ మెడను గమనించడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. మెడ తనిఖీలకు సంబంధించిన మరిన్ని వివరాలను చూడవచ్చు థైరాయిడ్ అవగాహన వెబ్‌సైట్. మీకు గోయిటర్ లేదా థైరాయిడ్ నాడ్యూల్ ఉండవచ్చు అని మీరు అనుకుంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడటానికి అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి మరియు మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఈ క్రింది చర్యలను ప్రయత్నించండి.

1. థైరాయిడ్ మందులు

మీకు థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మీ వైద్యుడు థైరాయిడ్ మందులను సూచించి, పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మరియు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. TSH సాధారణ విలువలు 0.5 నుండి 5.0 mIU / L వరకు ఉంటాయి UCLA ఆరోగ్యం . థైరాయిడ్ సమస్యలకు తరచుగా సూచించే మందులు:

• సింథ్రోయిడ్, లెవోక్సిల్, లెవోథ్రాయిడ్, యూనిథ్రాయిడ్, టిరోసింట్ ( లెవోథైరాక్సిన్ )
• సైటోమెల్, ట్రియోస్టాట్ ( లియోథైరోనిన్ )
• ఆర్మర్ థైరాయిడ్, నేచర్-థ్రాయిడ్, వెస్ట్‌రాయిడ్ ( థైరాయిడ్ నిర్జలీకరణమైంది )
• ప్రొపైల్థియోరాసిల్ (పిటియు)
• తపజోల్ ( మెథిమాజోల్ )

చాలా మందుల మాదిరిగా, థైరాయిడ్ మందులు దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి. చాలా సాధారణమైనవి:

• ఆకలి మార్పులు
• వేడి సున్నితత్వం లేదా చెమట
• తలనొప్పి
• బరువు తగ్గడం లేదా లాభం
• హైపర్యాక్టివిటీ లేదా నిద్రలేమి
• నాడీ
• కాలు తిమ్మిరి, కీళ్ల లేదా కండరాల నొప్పి
• విరేచనాలు, వాంతులు లేదా కడుపు నొప్పి
• చర్మం పై దద్దుర్లు
• Stru తు చక్రంలో మార్పులు

మీరు తీసుకోవడం మానుకోవాలి థైరాయిడ్ మందులు తీసుకున్న నాలుగు గంటల్లో యాంటాసిడ్లు, పిపిఐలు (ఒమెప్రజోల్, పాంటోప్రజోల్ మొదలైనవి), ఇనుము మందులు లేదా కాల్షియం మందులు.

2. థైరాయిడ్ ఆహారం

ఆహారం లేదా అనే ఆలోచనను సమర్థించే ఆధారాలు లేనప్పటికీ వ్యాయామం థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మార్చగలదు, థైరాయిడ్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఈ క్రింది ఆహారాలు సహాయపడతాయని చాలా మంది పేర్కొన్నారు:

• సముద్రపు కూరగాయలు, నోరి మరియు తినదగిన సముద్రపు పాచి వంటివి
• మాకా సప్లిమెంట్స్
• బచ్చలికూర, గోధుమ గ్రాస్ వంటి మొక్కలలో కనిపించే క్లోరోఫిల్
• బ్రెజిల్ కాయలు
• క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు (కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, కాలే, మొదలైనవి)

థైరాయిడ్ ఆహారాన్ని అనుసరించేవారు మీరు పత్తి విత్తనాల భోజనం మరియు అక్రోట్లను వంటి కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని పేర్కొన్నారు. గ్లూటెన్ రహితంగా వెళ్లడం మరియు సోయా ప్రోటీన్ ఐసోలేట్‌ను నివారించడం కూడా థైరాయిడ్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, గోయిట్రోజెన్‌లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించవచ్చు, ఇవి అధికంగా తినేటప్పుడు థైరాయిడ్ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే పదార్థాలు.

సరైన మొత్తంలో అయోడిన్‌తో సమతుల్య ఆహారం మీ శరీరం సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది థైరాయిడ్ సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడదు.

ఇంటర్నెట్‌లో తరచుగా కనిపించేవి ఉన్నప్పటికీ, థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధిని నివారించగల ఆహారం, అనుబంధం లేదా వ్యాయామం లేదు అని డాక్టర్ రోసెన్‌ఫెల్డ్ చెప్పారు. థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఇష్టపడే ఆహారం లేదా మందుల గురించి జాగ్రత్త వహించండి. కనీసం, అవి డబ్బు వృధా, కానీ అవి కూడా హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. అయోడిన్, క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు లేదా కొన్ని సప్లిమెంట్లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం థైరాయిడ్ పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

3. సమాచారం పొందండి మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి

థైరాయిడ్ అవగాహన నెల మాకు గుర్తుచేస్తున్నట్లుగా, మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే, థైరాయిడ్ వ్యాధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీ థైరాయిడ్‌లో ఏదో తప్పు ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే చర్య తీసుకోవడం.

సమాచారం ఉన్న రోగి కావడం మరియు మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో పనిచేయడం రెండూ చాలా ముఖ్యమైనవి అని జార్జ్‌టౌన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఎండోక్రినాలజీ విభాగంలో ప్రొఫెసర్ అయిన అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్ కార్యదర్శి జాక్వెలిన్ జోంక్లాస్, MD, Ph.D. అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్ మా లైబ్రరీ ఆఫ్ ఎఫ్ఎక్యూ షీట్లు మరియు అందుబాటులో ఉన్న రోగి బ్రోచర్ల ద్వారా సాక్ష్యం ఆధారిత సమాచారాన్ని పంచుకోవడానికి కట్టుబడి ఉంది థైరాయిడ్.ఆర్గ్ .