మానసిక ఆరోగ్య కళంకం - మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

ఆరోగ్య విద్య

కళంకాన్ని నిర్వచించడం | ఇది ఎందుకు సమస్య | దీన్ని అంతం చేయడానికి చర్య దశలు | చికిత్స ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి | సహాయక స్నేహితులు & కుటుంబ సభ్యులు

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం అనేది ఒక పెద్ద సమస్య, ఇది చికిత్స అవసరమయ్యే చాలా మందిని సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది. దీన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు మరియు మీకు సహాయం అవసరమైతే అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సమాజంలో అధిగమించడానికి అతి ముఖ్యమైన అవరోధం మానసిక మరియు ప్రవర్తనా రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల పట్ల ఉన్న కళంకం మరియు అనుబంధ వివక్ష. - చాప్టర్ 4, 2001 ప్రపంచ ఆరోగ్య నివేదిక, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO)

ప్రపంచవ్యాప్తంగా, మానసిక ఆరోగ్యం వైద్య నిపుణులు మరియు సాధారణ పౌరుల మనస్సులలో ఉంటుంది. మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తాయని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది - మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కేవలం వెర్రి, ప్రమాదకరమైన లేదా చెడ్డ వ్యక్తులు కాదని అవగాహన పెరుగుతోంది. కానీ మరింత పారదర్శకంగా మరియు అంగీకరించే భవిష్యత్తు వైపు ఈ పురోగతి ఎదురుదెబ్బలు లేకుండా కాదు.

మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో నివసించే ప్రజలకు స్టిగ్మా చాలా నిరంతర అవరోధాలలో ఒకటి. వైద్య పరిశోధన మానసిక అనారోగ్యం నిజమని మరియు సిగ్గుపడటానికి ఏమీ లేదని నిరూపిస్తుంది-కాని చాలా మంది ఈ ఆలోచనను తిరస్కరించారు మరియు సమాజంలో లేదా వారి వ్యక్తిగత జీవితాలలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క ఏదైనా సంకేతం. మానసిక అనారోగ్యాలను ప్రజలు తిరస్కరించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, ప్రాథమిక తప్పుడు సమాచారం నుండి లక్ష్య వివక్ష వరకు.

కొన్నిసార్లు తెలియని వ్యక్తులు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి అపోహలు మరియు ఆకాంక్షలను వ్యాప్తి చేస్తారు. ఇది సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని మరింత స్థిరంగా చేస్తుంది. సాధారణ దురభిప్రాయాలను తిరస్కరించే నిజాయితీ మరియు ఆలోచనాత్మక మానసిక ఆరోగ్య సమాచారానికి క్రమం తప్పకుండా ప్రాప్యత లేని వారికి ఇది చాలా హానికరం. ఇది మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడేవారిలో ప్రతికూల వైఖరి యొక్క అంతర్గతీకరణకు కూడా స్వీయ-కళంకాన్ని కలిగిస్తుంది.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం మరియు ప్రతికూల మూస పద్ధతులను వారి అన్ని రూపాల్లో చురుకుగా తిరస్కరించడం చాలా అవసరం. కళంకం పెద్ద సమస్య అని తెలుసుకోవడం సరిపోదు. మార్పు చర్యలతో మాత్రమే జరుగుతుంది.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలను తొలగించడానికి సామాజిక సమూహాలు మరియు సంఘాలు కలిసికట్టుగా ఉండాలి. అంటే స్నేహితులు మరియు పొరుగువారితో తాజా మానసిక ఆరోగ్య సమాచారాన్ని నిరంతరం పంచుకోవడం. మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించేవారిని సమర్థవంతంగా వినడం నేర్చుకోండి మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఈ అంశంపై మాట్లాడటం నేర్చుకోండి. ఈ చర్యలు సహాయక నెట్‌వర్క్‌లను నిర్మించగలవు, ఇవి కళంక అడ్డంకిని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి మరియు అవసరమైన వారికి అవసరమైన సహాయాన్ని పొందగలుగుతాయి.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని నిర్వచించడం

చాలా మందికి మానసిక ఆరోగ్య కళంకం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. కళంకం-పోరాట ప్రయత్నాలలో మొదటిసారి దూకడానికి ముందు, మీరు ఒక అడుగు లేదా రెండు వెనుకకు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. మొదట, ప్రస్తుత ఉపన్యాసం జరుగుతున్న విస్తృత పరిధిని మరియు సందర్భాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, తగిన పదజాలంతో నేర్చుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం విలువైనదే. మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వారికి మంచి మిత్రుడిగా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

సాధారణంగా స్టిగ్మాస్

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు కళంకం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి మరియు ఇది ప్రజలను ఎలా బాధపెడుతుంది. సాంఘిక కళంకం అనేది ఒక వ్యక్తి వారి గ్రహించిన లక్షణాల ఆధారంగా వివక్ష చూపడానికి ఉపయోగించే క్రియాశీల లేదా నిష్క్రియాత్మక కొలత. సాంఘిక కళంకాలు మార్చగల మరియు మార్పులేని వ్యక్తిగత లక్షణాలను లక్ష్యంగా చేసుకోగలవు, వీటిలో జాతి నుండి మానసిక ఆరోగ్య స్థితి వరకు ప్రతిదీ ఉంటుంది.

స్టిగ్మాటైజర్-స్టిగ్మాటైజ్డ్ రిలేషన్షిప్ గురించి విస్తృతమైన పరిశోధనలు ఉన్నాయి. కానీ తెలుసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కళంకం పొందినవారు వారి లక్షణాల వల్ల కొంతవరకు సామాజిక విలువ తగ్గింపును అనుభవిస్తారు. ఇది కాలక్రమేణా బహిష్కరణ మరియు ఒంటరితనానికి కారణమవుతుంది లేదా అధికారం గణాంకాల చేతిలో పూర్తిగా వివక్షకు దారితీస్తుంది.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం ఈ కోవలోకి వస్తుంది. మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే ప్రజలు రోజువారీ జీవితంలో చురుకైన మరియు నిష్క్రియాత్మక వివక్షను అనుభవిస్తారు. ఇది సామాజిక నిశ్చితార్థాల నుండి గృహ ఎంపికల వరకు ప్రతిదీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అసమాన చికిత్స జీవన నాణ్యతను బాగా తగ్గిస్తుంది మరియు సరైన చికిత్సను పొందడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన స్టిగ్మాస్

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం శతాబ్దాలుగా వివిధ రూపాల్లో ఉంది. ఇది వ్యక్తులచే శాశ్వతంగా ఉంటుంది, అయితే జనాదరణ పొందిన మీడియా మరియు సామాజిక నిబంధనలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కమ్యూనిటీలలో కళంకాన్ని మరింత బలపరుస్తాయి.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం రెండు భాగాలు. మొదట, మానసిక అనారోగ్యం యొక్క అదృశ్య (లేదా బదులుగా, స్పష్టంగా కాదు) స్వభావం ఉంది. అర్థం, విరిగిన చేయిలా కాకుండా, ఎవరైనా నిరాశకు గురైనప్పుడు మీరు సులభంగా చూడలేరు. రెండవది, మానసిక అనారోగ్యం యొక్క కొన్ని వ్యక్తీకరణలు సామాజిక ప్రమాణాలను స్థాపించాయి. ఉదాహరణకు, మానిక్ బైపోలార్ దశలో ఉన్నవారు ఇతరులతో బయటికి వచ్చినప్పుడు ఎక్కువగా మాట్లాడవచ్చు. కలిసి చూస్తే, ఈ కారకాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క చికిత్స చేయని లేదా సరిగా నిర్వహించని మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి అనూహ్యంగా లేదా భయానకంగా కనిపిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరూ, ఈ అనూహ్యతను ముప్పుగా అంతర్గతీకరిస్తారు, ఇది వారిని నమ్మడానికి లేదా కళంకాన్ని వ్యాప్తి చేస్తుంది.

ఇది సాధారణమైనప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్య కళంకం రోజువారీ జీవితంలో సహజమైన భాగంగా అంగీకరించకూడదు. పెద్ద మరియు చిన్న మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలు వారి అన్ని వ్యక్తీకరణలలో హానికరం మరియు వారి స్వంత మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితిని గుర్తించే మరియు అవసరమైనప్పుడు తగిన సహాయం కోరే వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.

కళంకం ఎందుకు పెద్ద సమస్య

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలు పెద్ద సమస్య అని చెప్పడం అతి సరళీకృతం. వాస్తవానికి, మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలు విస్తృతమైన మరియు విస్తృతమైన సమస్యలు, ఇవి ఒక వ్యక్తి జీవితంలో దాదాపు ఏ అంశాన్ని అయినా తాకగలవు. మీ సంఘం మరియు సామాజిక వర్గాలలోని మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలను పరిష్కరించడానికి మీరు ప్లాన్ చేస్తే, దానితో పోరాడటానికి ప్రయత్నించే ముందు కళంకం యొక్క లోతైన ప్రభావాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది.

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలు రెండు విస్తృత వర్గాలలోకి వస్తాయి: కళంకం వ్యాప్తి చెందే మార్గాలు మరియు దానిని అనుభవించే వ్యక్తులపై కళంకం యొక్క ప్రభావాలు. సమగ్రంగా పరిష్కరించడానికి మరియు కళంకాన్ని సరిచేయడానికి రెండు వర్గాలు కీలకమైనవి.

కళంకాలు వ్యాప్తి చెందుతాయి

వ్యక్తులపై దాని ప్రభావాల కంటే కళంకం వ్యాప్తి చెందే మార్గాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై అంతర్గత పక్షపాతంగా మారే చర్యలు మరియు పదాలు ఇవి - మరియు రోజువారీ ప్రసంగం నుండి విధాన రూపకల్పన వరకు ప్రతిదానిని చూస్తాయి. కింది జాబితా సంపూర్ణంగా లేనప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్య కళంకం వ్యాప్తి చెందడానికి ఇవి చాలా సాధారణ మార్గాలు:

మైక్రోఅగ్రెషన్స్

పదాలు, మరియు వాటి ప్రతికూల అర్ధాలు, మానసిక అనారోగ్యంతో జీవించే వ్యక్తి తమను ఎలా గ్రహిస్తారనే దానిపై మరియు పెద్ద సమాజం ఆ వ్యక్తిని ఎలా చూస్తుందనే దానిపై నిజమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక అనారోగ్యం గురించి సమాజం మాట్లాడే విధానం అది అనుభవించే వ్యక్తుల పట్ల ఎలా వ్యవహరిస్తుందో ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సూక్ష్మ అభివృద్ధి అనేది లక్ష్య సమూహానికి వ్యతిరేకంగా శత్రుత్వం లేదా ప్రతికూల పక్షపాతాన్ని తెలియజేసే చిన్న శబ్ద సూచనలు (ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు అనుకోకుండా). మైక్రోఅగ్రెషన్స్ ప్రమాదవశాత్తు లేదా మంచి ఉద్దేశ్యంతో కూడుకున్నవి కావచ్చు, కానీ ప్రభావిత సమూహ సభ్యులకు అభ్యంతరకరంగా ఉంటాయి.

ఒకరిని పిచ్చిగా పిలవడం లేదా వారు వారి ation షధాలను తీసుకున్నారా అని అడగడం మానసిక ఆరోగ్య సమాజానికి వ్యతిరేకంగా సూక్ష్మ అభివృద్ధికి ఉదాహరణలు.

మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో నివసించే వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకున్న మైక్రోఅగ్రెషన్స్ సాంప్రదాయకంగా శారీరక వైకల్యాలున్న వ్యక్తులను అడ్డగించడానికి ఉపయోగించే భాషతో సారూప్యతను పంచుకుంటాయి (చాలా తక్కువ సూక్ష్మతతో ఉన్నప్పటికీ). ఖచ్చితమైన పదాలు మరియు పదబంధాలు సెట్టింగ్ నుండి సెట్టింగ్ వరకు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ దాదాపు అన్ని మైక్రోఅగ్రెషన్స్ ప్రభావిత వ్యక్తి లేదా సమూహాన్ని చెల్లని లేదా సిగ్గుపడేలా చేస్తాయి. కొన్ని మైక్రోఅగ్రెషన్స్ సాధారణంగా మానసిక అనారోగ్యం గురించి తప్పుగా ఉన్న భయాన్ని కూడా తెలియజేస్తాయి.

మైక్రోఅగ్రెషన్స్ అనేది మానసిక ఆరోగ్య కళంకం వంటి విస్తృతమైన సామాజిక కళంకాలు సామాజిక వర్గాల ద్వారా వ్యాపించే ఒక మార్గం. మైక్రోఅగ్రెషన్స్‌కు అధిక స్వీయ సెన్సార్ అవసరమని కొందరు అంటున్నారు, ప్రభావిత ప్రజలు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. కానీ మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడంపై దృష్టి సారించిన ఉపన్యాసంలో ఆ అభిప్రాయం ఉత్పాదకత కాదు.

ప్రతికూల సందేశం

మైక్రోఅగ్రెషన్స్ అనేది మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని శాశ్వతం చేసే భాష యొక్క నిర్దిష్ట సందర్భాలు. నెగటివ్ మెసేజింగ్ అనేది మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలను వ్యాప్తి చేసే విస్తృత పద్ధతి. ఇది మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వ్యక్తుల గురించి భయం మరియు తప్పుడు సమాచారాన్ని వ్యాప్తి చేసే పెద్ద ప్రయోజనానికి ఉపయోగపడే సంభాషణాత్మక కంటెంట్ (తరచుగా జనాదరణ పొందిన మీడియాలో).

ఉదాహరణకు, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారిని పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తుల గురించి ప్రమాదకరమైన స్ప్రెడ్ నెగటివ్ మెసేజింగ్‌గా చిత్రీకరించే టెలివిజన్ కార్యక్రమాలు.

ప్రతికూల సందేశం అనుకోకుండా అజ్ఞానం నుండి పుడుతుంది. మానసిక అనారోగ్య పరిభాషకు సంబంధించిన తగిన సామాజిక నిబంధనలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోని పిల్లలు మరియు యువకులలో ఈ రూపం తరచుగా సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన అజ్ఞానం వ్యూహాత్మకంగా సరిదిద్దకపోతే యవ్వనంలో ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, చాలా ప్రతికూల సందేశం అనేది పరిణామాలను అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులు లేదా సమూహాల యొక్క ఉద్దేశపూర్వక అజ్ఞానం, అయితే ఏమైనప్పటికీ హానికరమైన భాషను ఉపయోగిస్తుంది. సాంప్రదాయ మీడియా మరియు సోషల్ మీడియా రెండూ ఈ డొమైన్‌లో పనిచేస్తాయి, మానసిక ఆరోగ్యం గురించి అపోహలను అధికారికంగా పునరావృతం చేస్తాయి.

నేచురల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (ఎన్ఐహెచ్) లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం కనుగొంది 39 మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన యు.ఎస్. వార్తాపత్రిక కవరేజ్ ప్రమాదం మరియు హింస గురించి.

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో తుపాకి నియంత్రణ మరియు నియంత్రణ గురించి చర్చ ఒక ఉదాహరణ. ఇది ఒక సూక్ష్మమైన విషయం, కానీ కొన్ని వార్తా వనరులు మరియు న్యాయవాద సమూహాలు ఉపన్యాసాన్ని మానసిక అనారోగ్యానికి చికిత్స చేసే విషయానికి తగ్గిస్తాయి. మానసిక ఆరోగ్య ప్రమాణాలను మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను సామూహిక కాల్పుల్లో బలిపశువుగా ఉపయోగించడం మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్న ప్రజలందరినీ లక్ష్యంగా చేసుకుని హింసాత్మక కళంకాలను వ్యాపిస్తుంది.

సరికాని లేబులింగ్ ప్రతికూల సందేశంలో భాగం కావచ్చు. మానసిక అనారోగ్యం మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితంలో దాని ఉనికి గురించి చర్చించేటప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది. సాంప్రదాయకంగా, స్కిజోఫ్రెనిక్ మ్యాన్ లేదా బైపోలార్ ఉమెన్ వంటి పదబంధాలు సర్వసాధారణం. ఇప్పుడు, వైకల్యం-సంబంధిత ఉపన్యాసంలో వ్యక్తి-మొదటి భాషకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. నిరాశతో ఉన్న వ్యక్తి వంటి పదబంధాలు ఉపయోగించడానికి అంగీకరించబడిన (లేదా అవసరం, బహుళ మరియు ప్రభుత్వ శైలి మార్గదర్శకాలలో కనిపించేవి).

సామాజిక ఆర్థిక శాస్త్రం, ఉపాధి మరియు గృహనిర్మాణం

మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో నివసించే వ్యక్తులు (రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్ధారణ చేయనివి) తక్కువ సామాజిక ఆర్ధిక బ్రాకెట్లలోకి వస్తాయి, మానసిక అనారోగ్యం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలకు తరచుగా గురవుతారు. ఇది పేదల పట్ల ప్రతికూల పక్షపాతం ఉన్నవారి నుండి క్రాస్ఓవర్ వివక్షకు దారితీస్తుంది.

మానసిక అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులలో తక్కువ సామాజిక ఆర్ధిక స్థితి వివిధ రకాల కారకాల నుండి వచ్చింది, వీటిలో ఉపాధి మరియు గృహ నిర్మాణంలో నిర్మాణ వివక్షత ఉంది. ది మానసిక అనారోగ్యంపై జాతీయ కూటమి మానసిక అనారోగ్యం (లేదా దాని యొక్క అవగాహన) ఉండటం ఒక వ్యక్తికి సమానమైన ఉపాధి అవకాశాలను పొందకుండా నిరోధించగలదని నివేదిస్తుంది.

స్థూలంగా చెప్పాలంటే, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ చర్యలను పూర్తిగా నియంత్రించలేరనే యజమాని అవగాహన కారణంగా నియామకంలో ఈ అసమానత ఏర్పడుతుందని నామి రచయిత లూనా గ్రీన్‌స్టెయిన్ చెప్పారు. అదే సమయంలో, ఇదే యజమానులు ఆరోగ్య పరిస్థితికి బదులుగా కాబోయే ఉద్యోగిపై అసాధారణ చర్యలకు పూర్తి నిందలు వేస్తారు, అనగా అర్హత ఉన్న అభ్యర్థులను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా మినహాయించవచ్చు.

ఈ వివక్షత లేని నియామక పద్ధతుల ఫలితంగా, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న కార్మికులు వారి న్యూరోటైపికల్ సహోద్యోగుల కంటే తక్కువ వేతనాలు పొందుతారు. ఇది నిచ్చెన పైకి కదలడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్ స్థానాల్లో వరుసగా ఎక్కువ వేతనాలు సంపాదించవచ్చు. కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులు ఈ వివక్షత లేని నియామక పద్ధతులను మరింత ప్రత్యక్షంగా అనుభవిస్తారు. ఉదాహరణకు, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్నవారిలో 70% నుండి 90% వరకు నిరుద్యోగిత రేటు ఉంది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ .

తక్కువ ఆర్థిక ఆస్తులు తగిన గృహాలను కనుగొనడం మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. హౌసింగ్ సంస్థలు మరియు ఆస్తి యజమానులలో చట్టబద్ధమైన మరియు చట్టవిరుద్ధమైన వివక్షత సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ నిర్మాణ వివక్షను నిరాశపరిచినప్పుడు, నిరాశ్రయులకు మరియు కఠినమైన గృహనిర్మాణ నిబంధనలు ఉన్న ప్రాంతాల్లో జైలు శిక్షకు కూడా కారణమవుతుంది.

1968 యొక్క ఫెయిర్ హౌసింగ్ యాక్ట్ వంటి ఫెడరల్ చట్టం, కొన్ని రక్షిత తరగతుల్లోని వ్యక్తులపై నిర్మాణాత్మక వివక్షను పక్షపాత గృహ అద్దె మరియు అమ్మకపు పద్ధతుల నుండి నిరోధించడానికి రూపొందించబడింది. 1990 లో అమెరికన్లు వికలాంగుల చట్టం (ADA) చట్టంలో భాగంగా వికలాంగులను ఈ రక్షణలకు చేర్చారు. అయితే, ఈ రక్షణలు అవివేకినివి కావు. మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై స్పష్టమైన గృహ వివక్ష ఇప్పటికీ సంభవిస్తుంది.

కళంకం యొక్క ఫలితాలు

మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వ్యక్తులకు స్టిగ్మాటైజేషన్ తీవ్రమైన చిక్కులను కలిగి ఉంటుంది. దీని ప్రభావాలు స్వీయ-విలువ తగ్గడం నుండి సరైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందటానికి శాశ్వత ఇష్టపడటం వరకు ఉంటాయి. కింది జాబితాలో మానసిక ఆరోగ్య కళంకానికి నిరంతరం గురికావడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

చికిత్సకు ప్రాప్యత తగ్గింది

చాలా రకాల వైకల్యం మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం చికిత్సకు విలువైనవి అని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది. మరియు, చికిత్స చేయలేని అనారోగ్యం మరియు వైకల్యాలతో నివసించే ప్రజలకు వారి స్వంత నిబంధనల ప్రకారం పూర్తిగా సుసంపన్నమైన జీవనశైలిని గడపడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని ఇవ్వాలి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ అవగాహన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు పూర్తిగా వ్యాపించలేదు.

మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ప్రస్తుతం ఉన్న కళంకం కారణంగా సహాయం లేదా చికిత్స అవకాశాలు పొందే అవకాశం తక్కువ. ఉదాహరణకు, మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి వైకల్యానికి బాధ్యత వహిస్తున్నారని లేదా నియంత్రణలో ఉన్నారని తప్పుగా గ్రహించారు. తత్ఫలితంగా, వారు చికిత్సా అవకాశాలకు తక్కువ అర్హులుగా కనిపిస్తారు.

కొన్ని పరిస్థితులకు తక్కువ కళంకం ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం, వైకల్యం మరియు మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నవారికి ప్రాప్యత లోపాలు బోర్డు అంతటా సంభవిస్తాయి. మీ స్థానిక సమాజంలో ఈ లోటులను పరిష్కరించడానికి మీరు పనిచేస్తుంటే, సాధ్యమైనంతవరకు కలుపుకొని, క్రాస్ సెక్షనల్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మానసిక ఆరోగ్య సేవలు అవసరమైన వారికి తక్షణమే అందుబాటులో ఉండాలి; ఈ రకమైన పరిస్థితి శారీరక అనారోగ్యం వల్ల కలిగే పరిస్థితి కంటే భిన్నంగా లేదు. మీరు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో జీవిస్తుంటే, కళంకంతో పోరాడటం మరియు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు మరియు యువకులు తరచూ వారి భావాలను ఖచ్చితత్వంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కష్టపడతారు, కాబట్టి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మరియు తల్లిదండ్రులు తరచుగా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను కోల్పోతారు లేదా వారి తలపై ఉన్నట్లు వ్రాస్తారు. కష్టపడుతున్న కౌమారదశకు జీవితంలో చాలా కాలం వరకు సరైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ లభించదని దీని అర్థం.

వారు సహాయం కోరినప్పుడు, నిర్ధారణ చేయని లేదా చికిత్స చేయని మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సరసమైన సహాయం యొక్క నిర్మాణ లోపాలను ఎదుర్కొంటారు. తరచుగా, ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో మానసిక అనారోగ్యం కోసం ప్రత్యేకంగా కేటాయించిన ప్రజారోగ్య సంరక్షణ వనరుల కొరత ఉంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించే ప్రయత్నాలు చాలా ప్రాంతాల్లో కొనసాగుతున్నాయి, కానీ మానసిక ఆరోగ్య కళంకం విస్తరణను తగ్గిస్తుంది.

ఒంటరితనం మరియు ప్రతినాయకత్వం

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం ఎల్లప్పుడూ మరియు అనుభవించే వారిలో అంతరాయ ఒంటరితనం యొక్క భావనలను కలిగిస్తుంది. ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మాత్రమే కాదు. మానసిక అనారోగ్యంతో ప్రత్యక్ష సంబంధాలు ఉన్న ఎవరైనా, మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో నివసించే వారి కుటుంబ సభ్యులు వంటివి ఒంటరిగా అనుభవించవచ్చు.

ఈ ఒంటరితనం మానసిక లేదా శారీరకమైనా ఆరోగ్య సవాళ్లతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరి యొక్క కళంకపూరిత ఒంటరిగా ప్రతిధ్వనిస్తుంది. కానీ వారి అదృశ్య స్వభావం కారణంగా మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి ఇది మరింత సవాలుగా ఉంటుంది. అనారోగ్యాన్ని కంటితో చూడలేనప్పుడు, మీ పోరాటాలలో వేరుగా లేదా ఒంటరిగా ఉండటం సులభం.

ఈ ఒంటరితనం సామాజిక నైపుణ్యాలకు హాని కలిగిస్తుంది మరియు ప్రియమైనవారి నుండి లేదా సమాజం నుండి మద్దతు లేకుండా క్లిష్ట సంఘటనలను ఎదుర్కోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఎక్కువ కాలం పాటు, ఒంటరితనం అనేది వ్యక్తి యొక్క ప్రపంచ దృష్టికోణంలో ఒక సాధారణ భాగంగా మారుతుంది మరియు ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని లేదా స్వీయ-విలువ యొక్క అవగాహనను దిగజార్చుతుంది. ఈ ప్రతికూల ప్రభావాలు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వ్యక్తులు విలన్ అవుతారు. అర్థం, వారి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి ఇతరులను పక్షపాతం చూపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. సాంఘిక కళంకం యొక్క ఈ విలక్షణ రూపం మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వ్యక్తి వారి న్యూరోటైపికల్ ప్రత్యర్ధుల కంటే కొంతవరకు తక్కువ మానవుడని సూచిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తిని మరింత వేరుచేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది.

జనాదరణ పొందిన మీడియా చారిత్రాత్మకంగా ఒక విలన్ యొక్క దుష్ట ఉద్దేశాలను కొంతవరకు క్షీణతకు కారణమని పేర్కొంది. ఈ రోజు కూడా, న్యూస్ మీడియా (ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు అనుకోకుండా) కొన్నిసార్లు మానసిక అనారోగ్యాన్ని హింసతో కలుపుతుంది (ఉన్నప్పటికీ అనేక శాస్త్రీయ తీర్మానాలు ఇది కనెక్షన్‌ను డీబక్ చేస్తుంది).

గుర్తింపు మరియు చికిత్స పొందడం

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం సామాజిక అసమర్థత యొక్క భావాలను కలిగిస్తుంది. స్టిగ్మా అర్హతగల సహాయాన్ని పొందటానికి కొంతమంది వ్యక్తులను ప్రేరేపిస్తుంది. చాలా మందికి, కళంకం మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

పాట్రిక్ కొరిగాన్, బెంజమిన్ డ్రస్ మరియు డెబోరా పెర్లిక్ దీన్ని ఎందుకు ప్రయత్నించాలి? ప్రభావం. ఇది ఒక రకమైన స్వీయ-కళంకం, ఇది ఒక వ్యక్తి వారి మానసిక అనారోగ్యం ఎప్పటికీ ఎత్తివేయలేని భారం అని నమ్ముతుంది. ప్రజలు తమ అనారోగ్యాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా దాని ఉనికికి అధిక పరిహారం ఇవ్వవచ్చు. వారు సరైన చికిత్స పొందే వరకు ఇది వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

2011 లో, గురించి మాత్రమే 60% మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల పరిస్థితికి ఎలాంటి చికిత్స పొందారో. మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలో అనేక రకాల నిర్మాణ బలహీనతలు దీనికి కారణం, అయితే ఇది సరైన చికిత్సను పొందకుండా ప్రజలను నిరోధించే స్వీయ-కళంకం నుండి కూడా పుడుతుంది.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స లేకపోవడం దారుణమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది, ఇది ఏ ఇతర రకాల దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యానికి అయినా. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు చికిత్స మరియు నిర్వహణకు సమయం పడుతుంది, ప్రత్యేకించి చాలా మంది రోగ నిర్ధారణ చేసిన వ్యక్తులు వారి వయోజన జీవితమంతా ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. కొనసాగుతున్న మానసిక ఆరోగ్య కళంకం సకాలంలో చికిత్సను ఆలస్యం చేసినప్పుడు, ఇది జీవిత నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.

కళంకాన్ని అంతం చేయడానికి చర్య తీసుకునే దశలు

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం మరియు దాని హానికరమైన ప్రభావాలు శాశ్వతంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా న్యాయవాద సంస్థల ప్రయత్నాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు చాలా చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతులు రాత్రిపూట మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలను తొలగించకపోయినా, అవి మీ స్థానిక సమాజంలో ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్తు మానసిక ఆరోగ్య ప్రసంగాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

మీరే వినండి మరియు చదువుకోండి

మీ సంఘం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా అర్థం చేసుకుంటుందో మీరు తేడాలు చెప్పే ముందు, మీరు మీరే వినాలి మరియు విద్యావంతులను చేయాలి. మానసిక ఆరోగ్యం చాలా వ్యక్తిగతమైనది మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ప్రతి వ్యక్తిని భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. దీన్ని అనుభవించిన వ్యక్తుల నుండి నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం.

మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో రోజువారీ జీవితాన్ని వివరించే జ్ఞాపకాలను చదవండి . మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో నివసించే వ్యక్తులతో మాట్లాడండి, మీకు ఇష్టపడే ఎవరైనా తెలిస్తే. మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల యొక్క నాన్-ఫిక్షన్ వర్ణనలను పరిశోధించండి. మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి సమకాలీన కల్పనా మాధ్యమాలను (నైట్ ఇన్ ది వుడ్స్ మరియు సెలెస్ట్ వంటి వీడియో గేమ్‌లతో సహా) ఉపయోగించండి.

మీకు మానసిక ఆరోగ్యంతో అనుభవం ఉన్నప్పటికీ, నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరింత పరిశోధన దాని కారణాలు మరియు చికిత్సలను అన్వేషిస్తున్నందున మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ రంగం వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. మీరు అవగాహనను విస్తరించాలనుకుంటే, మీరు తాజా పరిణామాల గురించి తాజాగా తెలుసుకోవాలి.

మాట్లాడు

మీకు అవకాశం వచ్చినప్పుడు, మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు దాని చుట్టూ కొనసాగుతున్న వివిధ కళంకాల గురించి మాట్లాడండి. మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఎవరైనా ప్రతికూలంగా మాట్లాడటం మీరు విన్నట్లయితే, మౌనంగా ఉండకండి.

మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల పట్ల అపనమ్మకం లేదా వైరుధ్యాన్ని వ్యాప్తి చేసే భాషను ఎదుర్కోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో క్లాస్‌మేట్ లేదా సహోద్యోగిని ఎవరైనా పిలుస్తారని మీరు విన్నట్లయితే, మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. ఈ రకమైన అవమానకరమైన భాష (ఒక హాస్యంగా కూడా) మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది. సాధ్యమైనప్పుడల్లా దీనిని నివారించాలి లేదా పరిష్కరించాలి.

న్యాయవాది

మానసిక ఆరోగ్య న్యాయవాదిగా మారడం అనేది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించే వారి దృష్టికి తీసుకురావడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం. మీరు పాఠశాల లేదా కార్యాలయంలో మరియు సోషల్ మీడియా, బ్లాగులు మరియు కమ్యూనిటీ ఈవెంట్‌లు వంటి వివిధ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లతో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో న్యాయవాదిగా ఉండవచ్చు. నేషనల్ అలయన్స్ ఆన్ మెంటల్ అనారోగ్యం మరియు అమెరికన్ ఫౌండేషన్ ఫర్ సూసైడ్ ప్రివెన్షన్ వంటి కొన్ని సంస్థలు తమ రాయబారులకు మరింత అధికారిక శిక్షణను అందిస్తున్నాయి ..

మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణతో మెరుగ్గా వ్యవహరించడానికి సహాయక నిర్మాణాలను చేర్చడానికి అవగాహన మరియు మద్దతు తీసుకురావడం ఏదైనా న్యాయవాద చొరవ యొక్క ప్రాధమిక లక్ష్యం. ఈ విధంగా, దీర్ఘకాలిక మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని క్రమంగా వెనక్కి తీసుకురావడానికి మరియు దానిని ఉత్పాదక నిశ్చితార్థం యొక్క వాతావరణంతో భర్తీ చేయడానికి న్యాయవాదులు సహాయపడతారు.

కళంకం లేని భాషను ఉపయోగించండి

మానసిక ఆరోగ్య కళంకాలతో పోరాడటానికి ఎవరైనా తీసుకోగల ఒక చిన్న చర్య మీ వ్యక్తిగత పదజాలం మార్చడం. ప్రత్యేకించి, సాధ్యమైనప్పుడల్లా భాషకు కళంకం కలిగించకుండా ఉండటానికి జాగ్రత్త వహించండి. కొన్ని సాధారణ లేబుళ్ళలో వెర్రి, సైకో మరియు బానిస ఉన్నారు. ఈ రకమైన భాష ఉత్తమంగా ఉత్పాదకత లేనిది మరియు చెత్తగా (సందర్భాన్ని బట్టి) అప్రియమైనది.

దాని స్థానంలో, కళంకం లేని భాషను ఉపయోగించండి. ఈ పదాలు మరియు పదబంధాలు మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సమాజంలో మరింత విస్తృతంగా అంగీకరించబడ్డాయి. అర్థం, మీరు ప్రతికూల అర్థాలను రిస్క్ చేయకుండా వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

వ్యక్తి-మొదటి భాషను ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించండి. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి లేదా వైకల్యాన్ని వారి వ్యక్తిత్వం నుండి వేరు చేయడానికి రూపొందించిన ఒక నిర్మాణ పద్ధతి. ఉదాహరణకు, స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న వ్యక్తిని చెప్పడం కంటే స్కిజోఫ్రెనియా ఉన్న వ్యక్తిని చెప్పడం చాలా సముచితం.

సహాయం అవసరమైన వారికి ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి

ప్రతిరోజూ మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ మెరుగుపడుతుంది, ఎందుకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు చికిత్సకు ప్రాప్యత పొందుతారు. మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు మూడు ప్రాథమిక చికిత్సలు ఉన్నాయి: చికిత్స, మందులు మరియు సహాయక సమూహాలు. ప్రతి పద్ధతి ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రభావవంతంగా ఉండదు, కాబట్టి మీ కోసం ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చికిత్స

మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి థెరపీ అత్యంత ప్రాప్యత మరియు ఉత్పాదక పద్ధతుల్లో ఒకటి. అనేక రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ఎక్కువ సంఖ్యలో నివసించే ప్రజలకు ఇది ఆచరణీయమైన ఎంపిక.

కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి) అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఎంపికలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది కాలక్రమేణా ఒక వ్యక్తి జీవితంలో మానసిక మరియు క్రియాత్మక మార్పును సులభతరం చేస్తుంది. చాలా తరచుగా, CBT ను నిరాశ, ఆందోళన మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ నిర్వహణకు ఉపయోగిస్తారు-అయినప్పటికీ ఇది విస్తృత శ్రేణి అభిజ్ఞా రుగ్మతలకు ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుంది.

ఇంటర్ పర్సనల్ థెరపీ కూడా సాధారణం మరియు బాగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది భావోద్వేగాల ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తీకరణను సులభతరం చేస్తుంది. ఎంచుకున్న రకంతో సంబంధం లేకుండా, చికిత్సలో ఎల్లప్పుడూ శిక్షణ పొందిన మరియు ధృవీకరించబడిన నిపుణుడితో ఒకరితో ఒకరు సంప్రదింపులు ఉంటాయి. ఆ నిపుణుడు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాలను రూపొందించవచ్చు.

మద్దతు సమూహాలు

చికిత్స వలె, సహాయక బృందాలు మానసిక అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ముఖాముఖి చర్చను ఉపయోగిస్తాయి. సహాయక బృందాలు తరచూ ఒక నిర్దిష్ట రకమైన మానసిక అనారోగ్యం లేదా జనాభాపై దృష్టి పెడతాయి, నిరాశతో నివసించే తల్లులు లేదా బైపోలార్‌తో నివసించే సీనియర్లు.

వారి మానసిక ఆరోగ్య నిర్వహణ ప్రయత్నాలకు తోడ్పడటానికి విస్తృత స్నేహితుల నెట్‌వర్క్ కోసం చూస్తున్న వారికి ఇవి గొప్ప వనరు.

వివిధ అవసరాలకు వివిధ రకాల సహాయక బృందాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పోస్ట్-డిప్లోయ్మెంట్ మిలిటరీ సిబ్బంది వారి నిర్దిష్ట అనుభవాల కోసం (ముఖ్యంగా PTSD కి సంబంధించినవి) మద్దతు సమూహాలలో చేరతారు. ప్రసవానంతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిసి పరిష్కరించడానికి కొత్త తల్లులు సహాయక బృందాలలో కలుసుకోవచ్చు. మానసిక ఆరోగ్య నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ఆల్కహాలిక్స్ అనామక వంటి ప్రసిద్ధ సహాయక బృందాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి.

మందులు

మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మందులు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మెదడులోని రసాయన అసమతుల్యత వలన కలిగే పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మందులు సౌకర్యవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, అన్ని మానసిక మందులు రోగులందరికీ పనిచేయవు. కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్లు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ అవకాశాన్ని పెంచుతాయి లేదా రోజువారీ మానసిక స్థితిని మరియు శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

మానసిక ఆరోగ్య మందులు అనేక విస్తృత వర్గాలలోకి వస్తాయి: యాంటిసైకోటిక్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు మూడ్ స్టెబిలైజర్స్. ప్రతి రకం drug షధం వేరే రకమైన పరిస్థితిని చికిత్స చేస్తుంది మరియు విభిన్న సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ మందులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ అవి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నయం చేయవు - అవి లక్షణాలను తగ్గించుకుంటాయి. ఏదైనా కొత్త మందులు ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడండి.

సంబంధించినది : మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి సరైన మందులను కనుగొనడం సరైన వైద్యుడిని కనుగొనడం ద్వారా మొదలవుతుంది

మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు మద్దతు ఇవ్వడం

మానసిక ఆరోగ్యం తీవ్రమైన సమస్య. మానసిక ఆరోగ్య స్థితిగతులు చికిత్సకు మరియు మానసిక ఆరోగ్య స్థితితో నివసించే ప్రజలకు అవకాశాలకు ఒక ముఖ్యమైన అవరోధం. ఈ కళంకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టం, కానీ మానసిక అనారోగ్యంతో నివసించేవారికి నెరవేర్చిన మరియు ఉత్పాదక జీవనశైలిని ఆస్వాదించడానికి అవసరమైన చికిత్సను పొందటానికి వారికి అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి.

మానసిక సమస్యలతో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు మద్దతు ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యమైన మొదటి దశ. యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజల వైఖరిని మార్చడానికి ఇది సమయం.