మీరు 50 ఏళ్లు నిండినప్పుడు 7 వైద్య పరీక్షలు

ఆరోగ్య విద్య

కోట్ చేయడానికి, బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్, నివారణ oun న్సు నివారణకు ఒక పౌండ్ విలువైనది, మరియు ఆ ప్రకటనలో చాలా నిజం ఉంది. వైద్య పరీక్షలు మరియు స్క్రీనింగ్‌లు ఏ వయసులోనైనా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఒక భాగంగా ఉన్నాయి, కాని మనం వయసు పెరిగేకొద్దీ.

పైన ఉండడం వార్షిక తనిఖీలు సరైన ఆరోగ్యంలో మిగిలిపోయే అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది. 50 ఏళ్ళలోపు ఈ సిఫార్సు చేసిన వైద్య పరీక్షలను షెడ్యూల్ చేసి, స్వీకరించాలని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా మీరు మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు.

50 ఏళ్ల ఆరోగ్య పరీక్ష నుండి నేను ఏమి ఆశించాలి?

ఏ వయస్సులోనైనా శారీరక పరీక్షలో సాధారణంగా రక్త పని, మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడం మరియు చికిత్స ప్రణాళికలు మరియు మందుల గురించి చర్చ వంటి అనేక వైద్య పరీక్షలు ఉంటాయి. ఏర్పాటు మంచి భావ వ్యక్తీకరణ మీ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే మీ వైద్యుడితో ముఖ్యం.

ఈ నియామకం అంతటా, మీ వృద్ధాప్య ప్రయాణంలో మీరు గమనించిన సూక్ష్మమైన మార్పులను చర్చించడానికి మీరు సుఖంగా ఉండాలి. క్యాన్సర్ లేదా క్షీణించిన వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర గురించి ఏదైనా జ్ఞానం వంటి మరింత తీవ్రమైన ఆందోళనలను సంప్రదించడానికి ఇది మంచి సమయం.

మీరు 50 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత, మీరు అదనపు పరీక్షలు మరియు ఆరోగ్య పరీక్షలను ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే మీ వయస్సులో ఎక్కువ ఆందోళనలు ఉన్నాయి.

50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు:

• రుతువిరతి
• క్యాన్సర్ ప్రమాదం
• జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం / మెదడు పొగమంచు
• Ob బకాయం
• ఉమ్మడి సమస్యలు
• కొనసాగింపు
• తేజము
• వాస్కులర్ ఆరోగ్యం
• దృష్టి

50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులకు సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు:

• లిబిడో కోల్పోవడం
• Ob బకాయం
• ఉమ్మడి సమస్యలు
• మెదడు పొగమంచు / జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
• కండరాల స్థాయి మరియు పనితీరు కోల్పోవడం
• తేజము
• క్యాన్సర్ ప్రమాదం
• స్ట్రోక్ లేదా కార్డియాక్ రిస్క్ కారకాలు
• దృష్టి

50 సంవత్సరాల వయస్సులోపు సిఫార్సు చేయబడిన వైద్య పరీక్షలు ఏమిటి?

మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు వయస్సు, లింగం మరియు మీ నిర్దిష్ట కుటుంబ చరిత్రను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. అయితే, అత్యంత సాధారణ ప్రదర్శనలలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. రక్తపోటు తనిఖీ

3 మంది అమెరికన్లలో ఒకరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ (సిడిసి) , మరియు ప్రభావితమైన వారిలో 5 లో 1 మందికి తమకు సమస్య ఉందని తెలియదు. అధిక రక్తపోటు, రక్తపోటు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీకు స్ట్రోక్, గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి మరియు దీర్ఘకాలిక గుండె ఆగిపోవడానికి చాలా ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది - అందువల్ల క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయడం చాలా ముఖ్యం. శుభవార్త రక్తపోటు అనేది నిర్వహించదగిన పరిస్థితి మీ ఫలితాలు మీరు ఆశించిన విధంగా లేకపోతే.

2. బ్లడ్ వర్క్

మీ డాక్టర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు పూర్తి కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్ వంటి వాటికి రక్త పరీక్షలను ఆదేశిస్తారు.

మీ తనిఖీ చేసినప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్ , డాక్టర్ రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్‌ను చూస్తాడు: హెచ్‌డిఎల్ మరియు ఎల్‌డిఎల్. అధిక ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు (తరచూ చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు) మీ శరీరంలోని ధమనుల ద్వారా రక్తం ప్రవహించటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది చివరికి ఛాతీ నొప్పి, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.

ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయిలు సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, తదుపరి బరువు పెరగడం, అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు అధిక రక్తపోటు వలన సంభవిస్తాయి-కాని ఎల్లప్పుడూ కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, జన్యుశాస్త్రం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది, అంటే జీవనశైలి ఎంపికలతో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా ప్రమాదానికి గురవుతారు.

మీ కోసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు , డాక్టర్ నిర్ధారణ చేయని టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం తనిఖీ చేస్తున్నారు. టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్న అమెరికాలో ప్రస్తుతం 29 మిలియన్లకు పైగా పెద్దలు ఉన్నారు, మరియు CDC 4 మందిలో ఒకరు నిర్ధారణ కాలేదని చెప్పారు. అలసట, బరువు పెరగడం, ఆకలి పెరగడం మరియు తరచూ మూత్రవిసర్జన చేయడం వంటి లక్షణాలు ప్రారంభ లక్షణంగా కనిపిస్తాయి. ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో సాధారణ మార్పులతో డయాబెటిస్ విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

3. కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

పెద్దప్రేగు కాన్సర్ అధిక బరువు ఉన్నవారు, తక్కువ ఫైబర్ డైట్ తినడం మరియు కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ది యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్ సిఫార్సు చేసింది 50 మరియు 75 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ స్క్రీనింగ్‌లను స్వీకరిస్తారు. మీ రెగ్యులర్ పరీక్షకు వెలుపల కొలొనోస్కోపీ షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే మీకు మత్తు ఇవ్వబడుతుంది మరియు దీనికి ప్రత్యేకమైన పరికరాలు అవసరం.

4. రోగనిరోధకత

50 ఏళ్ళ వయస్సులో, సిడిసి నుండి అదనపు రోగనిరోధకత సిఫార్సులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

• • ఫ్లూ షాట్
  • టెటనస్ వ్యాక్సిన్ లేదా బూస్టర్
  • న్యుమోకాకల్ టీకా
  • షింగిల్స్ వ్యాక్సిన్

సంబంధించినది: మీరు 50 ఏళ్ళు నిండినప్పుడు టీకాలు వేయాలి

5. స్కిన్ మరియు మోల్ చెక్

ఏ వయసులోనైనా చర్మ తనిఖీలు ముఖ్యమైనవి అయితే, 50 సంవత్సరాల తరువాత చర్మ క్యాన్సర్ (మెలనోమా) కేసులు పెరుగుతాయి. మీకు అధిక ప్రమాదం ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈ పరీక్షను సిఫారసు చేస్తారు you మీకు ఇంతకు ముందు చర్మ క్యాన్సర్ ఉంటే, దగ్గరగా ఉండండి బంధువు ఎవరు, లేదా మీ చర్మం చాలా అందంగా ఉంటే. చర్మ తనిఖీ కోసం, మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ నెత్తిమీద మరియు కాలి మధ్య సహా, మీ శరీరమంతా చిన్న చిన్న మచ్చలు మరియు పుట్టుమచ్చలను చూస్తారని మీరు ఆశించవచ్చు.

6. ఉమ్మడి సంరక్షణ అంచనా

సగటు మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స మీకు తెలుసా 45-65 సంవత్సరాల మధ్య ? మీ వయస్సులో సూక్ష్మ నొప్పులు మరియు నొప్పులు అనుభవించడం ప్రారంభించడం అసాధారణం కాదు. మీ డాక్టర్ మీ కార్యాచరణ మరియు ఆరోగ్యం కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన అనుబంధ మరియు ఆర్థరైటిస్ సంరక్షణ పరిష్కారాలతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడతారు.

7. విజన్ పరీక్ష

కంటి పరీక్ష మీకు 50 ఏళ్లు నిండినప్పుడు షెడ్యూల్ చేయడం గొప్ప ఆలోచన. అలసట, సరైన ఆహారం మరియు డయాబెటిస్ వంటి సంక్లిష్ట సమస్యలు మీ వయస్సులో దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉంచడం సాధారణ కంటి సంరక్షణ మరియు ఏదైనా దృష్టి మార్పుల కంటే ముందు నిలబడటం 50 ని అతుకులు లేని అనుభవంగా మారుస్తుంది.

50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలకు ఏ పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి?

రొటీన్ స్క్రీనింగ్‌లతో పాటు, ఆడవారిని ప్రధానంగా ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మహిళలు ఈ క్రింది పరీక్షలను అందుకోవాలి.

గర్భాశయ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్: కటి పరీక్ష మరియు పాప్ స్మెర్

మీరు 50 ఏళ్ళకు పిల్లలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కటి పరీక్షలు ఇంకా అవసరం. గర్భాశయ లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాల వల్ల గైనకాలజిస్ట్ చేత రోజూ కటి పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గైనకాలజిస్ట్ కార్యాలయంలో పూర్తి పరీక్షలో HPV పరీక్ష మరియు పాప్ స్మెర్ పొందడం ఉంటుంది. ఖచ్చితంగా, ఇది అసౌకర్యంగా ఉంది, కానీ ఈ వయస్సులో ఇది ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి మాత్రమే అవసరమవుతుంది you మీరు ఇటీవల కొత్త భాగస్వామితో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే - మరియు ప్రారంభంలో పట్టుబడినప్పుడు రెండు షరతులు చాలా చికిత్స చేయగలవు.

రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్: మామోగ్రామ్

రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సకు ముందుగానే గుర్తించడం కీలకం. స్టేజ్ 1 రొమ్ము క్యాన్సర్ దాదాపు 100% మనుగడ రేటు ఉంది. మరింత అధునాతన దశలో నిర్ధారణ అయిన కేసులు పేలవమైన రోగ నిరూపణకు దారితీస్తాయి. వార్షిక రొమ్ము పరీక్షలు మరియు సాధారణ స్వీయ పరీక్షలతో పాటు, ది USPSTF సిఫార్సు చేస్తుంది మహిళలకు 50 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి వార్షిక మామోగ్రామ్‌లు లభిస్తాయి.

సంబంధించినది: మహిళలకు క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

బోలు ఎముకల వ్యాధి స్క్రీనింగ్

ఏదో ఒక సమయంలో ఎముక విరిగిన 50 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు ఎముక సాంద్రత పరీక్ష చేయించుకోవాలి DEXA స్కాన్ . ఇది మీ ఎముకలు బలంగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది, కాబట్టి మీ వైద్యుడు పగులుకు గురైనట్లయితే తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు.

పూర్తి హార్మోన్ ప్రొఫైల్

హార్మోన్లు ఉష్ణోగ్రత, జీవక్రియ, ఆకలి మరియు లైంగిక లిబిడో వంటి అనేక విధులను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వృద్ధాప్యం అనేది స్త్రీలు జోక్యం అవసరమయ్యే అనేక హార్మోన్ల మార్పులను అనుభవించే సమయం. పెరిమెనోపాజ్ లేదా మెనోపాజ్ ఉన్న మహిళలు ఆకస్మిక లేదా తీవ్రమైన హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను అనుభవించవచ్చు.

ఈ హెచ్చుతగ్గులు మహిళల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. పూర్తి హార్మోన్ ప్రొఫైల్ వివిధ హార్మోన్ మరియు థైరాయిడ్ స్థాయిల గురించి మరియు హార్మోన్ చికిత్స లేదా మందులతో వాటిని ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయాలో అంతర్దృష్టిని ఇస్తుంది.

50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులకు ఏ పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడతాయి?

రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్‌లతో పాటు, పురుషులకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను పరీక్షించడానికి పిఎస్‌ఎ పరీక్ష మరియు వృషణ పరీక్ష ఉండాలి.

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు ముందస్తు చికిత్స వల్ల ఐదేళ్ల మనుగడ రేటు దాదాపు 100% అవుతుందని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి, అందుకే రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్ ముఖ్యం. ది నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ మీరు ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో దగ్గరి బంధువు ఉన్నట్లయితే 50 ఏళ్ళ నుండి ప్రారంభమయ్యే రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు. పరీక్ష కోసం, మీ వైద్యుడు డిజిటల్ మల పరీక్ష మరియు వృషణ పరీక్షను పూర్తి చేయాలని మరియు ప్రోస్టేట్-నిర్దిష్ట యాంటిజెన్ (పిఎస్ఎ) రక్త పరీక్షను అమలు చేయాలని మీరు ఆశించవచ్చు. ఇది ప్రోస్టేట్ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ప్రోటీన్ యొక్క అసాధారణ స్థాయిలను చూస్తుంది.

సంబంధించినది: పురుషులకు క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్

మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య చరిత్రను బట్టి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ 50 కి పైగా ఆరోగ్య పరీక్షల సమయంలో అదనపు పరీక్షలను అమలు చేయాలనుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రస్తుత లేదా మాజీ ధూమపానం అయితే, మీరు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షించబడవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇవి కేవలం మార్గదర్శకాలు. మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఏమిటో నిర్ణయించడానికి మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత సలహాపై ఆధారపడండి.